Разное



Крепатура: что это и как ее унять 16 марта 2018 года
Крепатура: что это и как ее унять Даже те, кто далек от занятий спортом, хоть раз в жизни испытывал на себе боль в мышцах, появляющуюся после непривычных физических нагрузок – после поклейки обоев, например. На языке терминологии спортивной медицины это явление определяется словом крепатура. Если вы со школьных лет не занимались фитнесом и вдруг решили заняться (например, начали делать приседания для похудения), то велика вероятность, что на следующий день ваши мышцы будут болеть... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Чем полезны семена чиа? 27 февраля 2018 года
Чем полезны семена чиа?
В последнее время мы все чаще и чаще сталкиваемся с такой диковинной вещицей, как семена чиа, однако при этом многие из нас не имеют абсолютно никакого представления о том, что же это за продукт, чем он может быть полезен и как его правильно употреблять. А ведь семена чиа действительно могут принести огромную пользу организму и даже помогают похудеть! Что же они из себя представляют, и для чего они могут нам пригодиться?
Чиа – что это... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Самые впечатляющие рекорды в похудении 20 февраля 2018 года
Самые впечатляющие рекорды в похудении
Человеку свойственно устанавливать рекорды в самых разнообразных областях и сферах жизни. Не является исключением и похудение. Безусловно, похудеть на пару-тройку десятков килограммов – это очень круто, однако в мире нашлись и такие герои, которым удалось сбросить от ста тридцати до четырехсот пятнадцати кило! Кто же эти люди, и каким образом им удалось достичь столь впечатляющих результатов?
Минус 415 кг – американка Розали Брэдфорд... Читать далее»
+37  |  Комментарии (32)
Продукты, которые портят настроение 15 февраля 2018 года
Продукты, которые портят настроение
Несмотря на то, что практически любые продукты питания даруют нам чувство сытости, одни из них поднимают настроение, а другие, как ни странно, его портят. И если о поднимающих настроение продуктах написано и сказано уже немало, то о существовании продуктов, способных испортить настроение, многие из нас даже не подозревают. А ведь среди этих продуктов есть и любимые многими вкусняшки! Какие же продукты во избежание плохого настроения стоит есть как можно реже или же вовсе от них отказаться... Читать далее»
+4  |  Комментарии (10)
Корица для похудения, красоты и здоровья 30 января 2018 года
Корица для похудения, красоты и здоровья
Корица – это не только чудесная и любимая многими специя, но и великолепное средство для похудения, а также отличная помощница для поддержания красоты и здоровья. Вряд ли кого-то оставит равнодушным и чарующий аромат дивных коричневых палочек! А значит, самое время поближе познакомиться с этой замечательной помощницей и взять на вооружение ее поистине чудодейственные свойства!
Что такое корица... Читать далее»
+7  |  Комментарии (6)
Парфюмерный этикет 30 января 2018 года
Парфюмерный этикет
Практически каждая из нас сталкивалась с задачей выбора образа для того или иного мероприятия. И ни для кого не секрет, что спортивный костюм неуместен на деловой встрече, а платье в пол не подходит для офиса. Но некоторые женщины забывают о такой важной части имиджа, как аромат, или используют один и тот же полюбившийся парфюм. Однако эксперты полагают, что одним флакончиком не обойтись.
Для каждой ситуации есть свой негласный этикет... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Кунжут. Красота, здоровье, долголетие 26 января 2018 года
Кунжут. Красота, здоровье, долголетие
Кунжут – одна из древнейших и полезнейших масличных культур, семена которой достаточно широко используются в кулинарии и народной медицине, а масло кунжута нашло свое применение еще и в косметологии. В идеале хотя бы время от времени кунжут необходимо включать в свой рацион каждому человеку, ведь он дарует людям не только здоровье, но и красоту, и даже долголетие! И об этих ценных свойствах кунжута знали даже древние люди, которые активно культивировали его для собственных нужд... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Плохие привычки: чего не стоит делать сразу после еды? 16 января 2018 года
Плохие привычки: чего не стоит делать сразу после еды?
Прием пищи – одно из важнейших повседневных занятий каждого человека, от которого ни один из представителей рода человеческого не откажется никогда в жизни. Вкусно поесть любят все, однако далеко не всем известно о том, что есть такие вещи, которые ни в коем случае не стоит делать после еды, так как это чревато не только определенным дискомфортом, но и весьма неприятными последствиями для здоровья. А ведь многие об этом даже не задумываются, хотя нередко испытывают тяжесть в животе или изжогу... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Что делать после пищевого срыва? 26 декабря 2017 года
Что делать после пищевого срыва?
Пищевой срыв – это явление, хорошо знакомое практически каждой представительнице прекрасного пола. Ошибочно полагать, что он может случиться только в период следования строгим диетам, депрессии или различных жизненных неурядиц – достаточно часто прекрасные дамы сталкиваются со столь неприятным явлением и во время обильного праздничного застолья или очередной встречи с друзьями. Как же вести себя после пищевого срыва, чтобы минимизировать возможные неблагоприятные последствия?
Причины пищевых срывов... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Как остаться в форме после новогодних праздников? 17 декабря 2017 года
Как остаться в форме после новогодних праздников? После новогодних праздников многие представительницы прекрасного пола с огорчением отмечают, что они заметно поднабрали лишних килограммов и утратили былую стройность. А между тем, ни для кого не секрет, что избавляться от лишнего веса бывает очень непросто, соответственно, лучше всего постараться предотвратить его появление! Что же нужно делать для того, чтобы оставаться в форме даже после продолжительных новогодних каникул?
Не садиться на диеты в канун праздников... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 42



Статьи о диетах:





Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
3 дня назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная