Здоровье



БАДы. Пить или не пить? 15 марта в 9:17
БАДы. Пить или не пить?
Сегодня, заглянув в любой супермаркет, можно обнаружить довольно приличный ассортимент продуктов. Наверное, это очень даже хорошо. Но, с другой стороны, пища перестала быть сбалансированной по составу. Сегодня мы значительно не добираем определенный процент витаминов, минералов и других полезных веществ при обычном питании.
Обозначенную проблему многие пытаются решить при помощи БАДов – биологических активных добавок... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
Питание при панкреатите 10 марта в 10:01
Питание при панкреатите
Панкреатит – это даже не болезнь. Это целая группа различных синдромов и заболеваний, объединённых одним признаком – воспалением поджелудочной железы.
Принято считать, что при таком заболевании питание должно быть постным, еда – с минимальным содержанием жира. Согласитесь, что в наше время нужно очень сильно постараться, чтобы не сорваться с такой диеты. Ведь порой организм так настойчиво требует определённые продукты... Читать далее»
+15  |  Комментарии (4)
Продукты, которые спасут вас от весеннего авитаминоза 7 марта в 9:52
Продукты, которые спасут вас от весеннего авитаминоза
Весна всегда ассоциируется с теплом, пробуждением и цветением природы, отличным самочувствием. Между тем, весна – это еще и пора авитаминоза. Увы, не всем удается пережить зимнее время без потерь для организма. Давайте попытаемся выяснить, как можно поддержать свой организм весной.
Итак, что же такое авитаминоз? Это заболевание, которое наступает вследствие острой нехватки витаминов в организме, причиной которого становится неправильное питание в течение определенного периода времени... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Первая помощь при обморожении. Реагируем грамотно! 20 января в 9:53
Первая помощь при обморожении. Реагируем грамотно!
Зима – это прекрасное время года, которое можно провести с пользой для здоровья и фигуры. Лыжные прогулки обеспечат вам много чистого кислорода, катание на коньках – мышечный тонус, катание с горки на тюбинге – заряд бодрости и прекрасное настроение.
Но, к сожалению, зимние радости иногда могут обернуться бедой. Если длительное время находиться на улице при низкой температуре, то тело может получить обморожение.
Обморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием холода... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Новый год без простуд: как не заболеть в праздники? 18 декабря 2016 года
Новый год без простуд: как не заболеть в праздники?
Новый год уже не за горами, а вместе с ним и продолжительные новогодние каникулы. И все бы хорошо, если бы не злополучная простуда – не секрет, что именно декабрь и январь являются самыми «урожайными» месяцами для самых разнообразных инфекций. Чтобы не попасть в сети этого коварного недуга, важно принять ряд простейших профилактических мер, ведь простуду гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Тем более хандрить в праздники как-то совсем не с руки!
Грипп и простуда – откуда они берутся... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Как не допустить анорексию у подростка? 2 декабря 2016 года
Как не допустить анорексию у подростка?
Анорексия – тяжелый и очень опасный психологический недуг, выражающийся в отсутствии у человека аппетита либо в его намеренном отказе от пищи с целью похудеть. Особенно опасна анорексия у подростков, ведь справиться с ней бывает труднее всего. А между тем каждый пятый человек, который страдает этим отвратительным недугом, умирает. Что же нужно делать для того, чтобы не допустить развитие этой губительной напасти?
Анорексия у подростков – каковы причины... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Как поддержать здоровье кишечника 24 ноября 2016 года
Как поддержать здоровье кишечника
Для того чтобы определить, нормально ли работает кишечник, достаточно просто подойти к зеркалу и внимательно изучить свою внешность. Жирность кожи, сероватый оттенок лица, наличие перхоти и тусклый цвет волос свидетельствуют о том, что необходимо всерьез задуматься о собственном здоровье. Также о потребности в принятии срочных мер по оздоровлению организма, а в частности, кишечника, говорят частые ощущения тошноты, ощущения тяжести в животе или вздутие живота, запоры... Читать далее»
+14  |  Комментарии (2)
Диета для иммунитета 21 ноября 2016 года
Диета для иммунитета
Для того, чтобы всегда чувствовать себя великолепно, важно обладать хорошим здоровьем. А залогом хорошего здоровья является крепкий иммунитет. Загрязнение воздуха и окружающей среды, электромагнитные излучения, а также пища с содержанием радионуклидов, гербицидов и инсектицидов в немалой степени подавляют иммунную систему. Не последнюю роль играет и наш образ жизни – вредные привычки, стрессы, бесконтрольный прием лекарств, гиподинамия и неправильное питание тоже не несут в себе ничего хорошего... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Продукты, улучшающие память 17 ноября 2016 года
Продукты, улучшающие память
Хорошая память – залог полноценной и насыщенной жизни, ведь современный ритм неизменно требует от нас запоминания огромного количества самой разнообразной информации. Для того, чтобы улучшить память, важно не только постоянно ее тренировать, но и позаботиться о специальном рационе. Что же в него включить и на какие продукты стоит обратить внимание в первую очередь?
Почему ослабевает память... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Кофе: польза или вред 16 ноября 2016 года
Кофе: польза или вред
Вероятно, кофе является одним из тех немногих продуктов, свойства которых вызывают множество противоречивых мнений. На страницах интернета то и дело появляется новая информация о вреде или же, напротив, пользе данного напитка. Многочисленные статьи рассказывают о различных исследованиях кофе, доказывающих то или иное утверждение. Насколько же можно доверять таким сведениям? Действительно ли кофе – это тот напиток, от употребления которого стоит навсегда отказаться... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 34



Статьи:





Статусы:

Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания...

Ананасина
48 минут назад
Танюшка 20112Каждый день- шаг вперед!!!!! И только так!
Апельсинка666Худею к лету)) хотелось бы 60. Но и 65 отлично.. Возвращаю форму как на аватарке" прошло 2 год
Sandall5 неделек)))
Теодоса"Позволяй себе быть дурочкой. Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!"
Ane4kalasto4ka1 день
Сапфир-каЯ ваш риэлтор в Питере.
Tane4ka lapo4kaПроснулся аппетит? Посмотри на целлюлит!
anilag58Учет, контроль и анализ. И всё получится!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная