Здоровье



Первая помощь при обморожении. Реагируем грамотно! 20 января в 9:53
Первая помощь при обморожении. Реагируем грамотно!
Зима – это прекрасное время года, которое можно провести с пользой для здоровья и фигуры. Лыжные прогулки обеспечат вам много чистого кислорода, катание на коньках – мышечный тонус, катание с горки на тюбинге – заряд бодрости и прекрасное настроение.
Но, к сожалению, зимние радости иногда могут обернуться бедой. Если длительное время находиться на улице при низкой температуре, то тело может получить обморожение.
Обморожение – это повреждение тканей организма, вызванное воздействием холода... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Новый год без простуд: как не заболеть в праздники? 18 декабря 2016 года
Новый год без простуд: как не заболеть в праздники?
Новый год уже не за горами, а вместе с ним и продолжительные новогодние каникулы. И все бы хорошо, если бы не злополучная простуда – не секрет, что именно декабрь и январь являются самыми «урожайными» месяцами для самых разнообразных инфекций. Чтобы не попасть в сети этого коварного недуга, важно принять ряд простейших профилактических мер, ведь простуду гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Тем более хандрить в праздники как-то совсем не с руки!
Грипп и простуда – откуда они берутся... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Как не допустить анорексию у подростка? 2 декабря 2016 года
Как не допустить анорексию у подростка?
Анорексия – тяжелый и очень опасный психологический недуг, выражающийся в отсутствии у человека аппетита либо в его намеренном отказе от пищи с целью похудеть. Особенно опасна анорексия у подростков, ведь справиться с ней бывает труднее всего. А между тем каждый пятый человек, который страдает этим отвратительным недугом, умирает. Что же нужно делать для того, чтобы не допустить развитие этой губительной напасти?
Анорексия у подростков – каковы причины... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Как поддержать здоровье кишечника 24 ноября 2016 года
Как поддержать здоровье кишечника
Для того чтобы определить, нормально ли работает кишечник, достаточно просто подойти к зеркалу и внимательно изучить свою внешность. Жирность кожи, сероватый оттенок лица, наличие перхоти и тусклый цвет волос свидетельствуют о том, что необходимо всерьез задуматься о собственном здоровье. Также о потребности в принятии срочных мер по оздоровлению организма, а в частности, кишечника, говорят частые ощущения тошноты, ощущения тяжести в животе или вздутие живота, запоры... Читать далее»
+14  |  Комментарии (2)
Диета для иммунитета 21 ноября 2016 года
Диета для иммунитета
Для того, чтобы всегда чувствовать себя великолепно, важно обладать хорошим здоровьем. А залогом хорошего здоровья является крепкий иммунитет. Загрязнение воздуха и окружающей среды, электромагнитные излучения, а также пища с содержанием радионуклидов, гербицидов и инсектицидов в немалой степени подавляют иммунную систему. Не последнюю роль играет и наш образ жизни – вредные привычки, стрессы, бесконтрольный прием лекарств, гиподинамия и неправильное питание тоже не несут в себе ничего хорошего... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Продукты, улучшающие память 17 ноября 2016 года
Продукты, улучшающие память
Хорошая память – залог полноценной и насыщенной жизни, ведь современный ритм неизменно требует от нас запоминания огромного количества самой разнообразной информации. Для того, чтобы улучшить память, важно не только постоянно ее тренировать, но и позаботиться о специальном рационе. Что же в него включить и на какие продукты стоит обратить внимание в первую очередь?
Почему ослабевает память... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Кофе: польза или вред 16 ноября 2016 года
Кофе: польза или вред
Вероятно, кофе является одним из тех немногих продуктов, свойства которых вызывают множество противоречивых мнений. На страницах интернета то и дело появляется новая информация о вреде или же, напротив, пользе данного напитка. Многочисленные статьи рассказывают о различных исследованиях кофе, доказывающих то или иное утверждение. Насколько же можно доверять таким сведениям? Действительно ли кофе – это тот напиток, от употребления которого стоит навсегда отказаться... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Как избавиться от бессонницы и вернуть себе здоровый сон 24 октября 2016 года
Как избавиться от бессонницы и вернуть себе здоровый сон
В наши дни, наверное, практически невозможно найти человека, который не мечтал бы хорошенько выспаться: укрыться теплым одеялом, забыть все дневные заботы, отдохнуть от еженедельной рутины на работе и домашней суеты, окунувшись в приятный мир грез. Тем не менее, похвалиться богатырски крепким сном может отнюдь не каждый человек. Бывает, мучительная бессонница не дает нам возможности расслабиться и забыться сновидениями... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Занятия спортом для укрепления иммунитета 13 октября 2016 года
Занятия спортом для укрепления иммунитета
С приходом прохладных и дождливых осенних дней многие всерьез задумались над вопросом: «Каким способом можно укрепить иммунитет и защитить себя от простудных заболеваний, которые довольно легко подхватить в это время года?». Существует несколько основных вариантов решения этой задачи, среди которых присутствуют такие, как положительный эмоциональный настрой, здоровое питание, умение одеваться по погоде и некоторые другие... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Чтобы дошкольник был здоров... 12 октября 2016 года
Чтобы дошкольник был здоров...
Устроив ребенка в детский сад, многие родители сталкиваются с тем, что их чадо начинает очень часто болеть. Такое может наблюдаться даже в тех случаях, если малыш до своих первых дней в детском коллективе отличался крепким здоровьем. Задачей родителей при этом является помочь ребенку не только победить болезнь, но и укрепить его иммунную систему, чтобы не подхватить новую.
Здоровый сон = крепкое здоровье... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 34



Статьи:





Статусы:

Вы не ждали? А я приперлась!!!

Няняка Бутакова
3 часа назад
vlatti77 день на минус 60. Отвес 8,2 кг. Осталось до первой цели 3,3кг..
elwiЖеланье — это множество возможностей...а нежеланье-множество причин
ТрОлянаЛюблю фотографировать
flat774Ждем появления нашего чудесного малыша в апреле)))
ArdenzaПричины внутри нас,снаружи только оправдания...
amber_diceХочешь похудеть - надо больше есть! )))
larochka420У меня всё получится!
zaynutdinova80Неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное- не останавливаться!!!!!!
FilippenaУхожу из всех марафонов, дуэлей и клубов, извините.

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная