![Полезная «самса» с курицей и овощами. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019apr/15/15/3723532_29864-110x0.jpg)
Делимся рецептом сытной, очень вкусной «самсы» из цельнозерновой муки с курицей и овощами, который смело можно отнести к разряду диетических.
![Азу из говядины. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/31/48/3678412_66129-110x0.jpg)
Предлагаем приготовить азу – очень вкусное, сытное и пикантное блюдо с говядиной.
![Двухслойная творожная запеканка-суфле. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/29/20/3677789_89017-110x0.jpg)
Сегодня мы предлагаем приготовить невероятно нежную, тающую во рту, творожную запеканку-суфле. Это полезное, вкусное и легкое угощение никого не оставит равнодушным.
![Диетический киш с мясом и грибами. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/22/33/3674089_86343-110x0.jpg)
Предлагаем приготовить диетический киш на основе лаваша с курицей и грибами. Он совершенно не сложный, зато какой вкусный!
![Баклажаны, фаршированные мясом и томатами, под соусом. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/16/12/3641458_83302-110x0.jpg)
На любой праздник или просто семейный ужин предлагаем приготовить очень вкусное блюдо – фаршированные баклажаны. Готовится оно, как всегда, не сложно, а получается, как в ресторане.
![Куриное филе, запеченное с овощами. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/09/17/3637985_58147-110x0.jpg)
И сегодня мы запечем куриное филе, вымоченное в молоке с овощами, в формочках из фольги, которые очень легко сделать самим.
![Запеканка из лаваша с фаршем, грибами и овощами. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/31/16/3633241_13931-110x0.jpg)
Приготовим очередную вкуснятину из простых ингредиентов - запеканку из лаваша с овощами, грибами и сыром. Готовится на раз-два, а получается очень вкусно, сытно и без особых затрат.
![Гречневые тефтельки в сметанном соусе. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/29/53/3631931_15293-110x0.jpg)
Мясные шарики можно готовить не только с привычным рисом, но и с другими крупами. И сегодня мы разнообразим наше домашнее меню новым вкусом, приготовив гречневые тефтели в сметанном соусе.
![Перцы, фаршированные тунцом и булгуром. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/24/10/3628971_98072-110x0.jpg)
Рецепт блюда из перца, фаршированного тунцом и булгуром, которое можно использовать, как полноценное, либо как холодную закуску на любой случай жизни.
![Куриные отбивные в луковом кляре с овощами и сыром. Вкусная коллекция](https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/09/56/3620152_23372-110x0.jpg)
Приготовим необычные ароматные отбивные из куриного филе с овощами. Этим блюдом можно украсить как праздничный стол, так и подать на семейный обед.
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад