Ваше тело просит воды(худеем с Леной)



Описание клуба

Клуб для похудения. Тренер -lena lenina.
Основатель: Stefana
Вступление: открытое
Члены клуба: 56 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Прием в клуб закончен. Обсуждение в темах только для членов клуба
Упражнения от Лены
Питание по дням
Рецепты от Лены
Основные рекомендации
Почему нужно пить воду?
Не хочется расставаться (часть 4)
Продолжаем продолжающееся общение ))) (часть 3)
Просто для сведения про цены на подукты)))
Продолжаем общение....
С чего все началось?

Архив обсуждений


ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 2 апреля 2012 года
Отвлечемся на чуть-чуть Читать полностью
lena lenina

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2012 года
http://www.obtampons.ca/apology
yniks

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2012 года
Спасибо огромное!!! Какая прелесть!!!!
Интересно, а как это?
lena lenina

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2012 года
mne tozh tak poonravilos’
yniks

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Девочки, с Христовым Воскресеньем! С Великой Пасхой!
"Повсюду благовест гудит,
Из всех церквей народ валит.
Заря глядит уже с небес...
Христос воскрес! Христос воскрес!
С полей уж снят покров снегов,
И реки рвутся из оков,
И зеленеет ближний лес...
Христос воскрес! Христос воскрес!
Вот просыпается земля,
И одеваются поля,
Весна идёт, полна чудес!
Христос воскрес! Христос воскрес!"
Сашуличка

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Во Истину Воскрес!!
ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года

Девочки,одноклубницы , со светлым Праздником Пасхи!!!
Храни Вас Христос
От всякого ненастья,
От злого языка,
От боли и от недуга,
От умного врага,
От мелочного друга,
И дай Вам Господь,
Коль это в Его власти,
Здоровья! Долгих лет!
Любви и счастья!
oliad

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
Счастливой Пасхи искренне желаю .
Христос Воскрес-вот главные слова !
Пускай Господь от бед уберегает ,
И наградит за добрые дела !
lena lenina

Идёт сохранение...

# 15 апреля 2012 года
ой какая красивая открытка
ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
Stefanечка, С днем рождения, дорогая моя инетовская подруга!!! Желаю тебе счастья, здоровья,благополучия, исполнения всех твоих желаний.

lena lenina

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
и я поздравляю от души , желаю здоровья, красоты, любви и всех поразить на юбелее и всегда хорошего настроения
волга5

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
Я тоже искренне поздравляю с днем рождения! Желаю здоровья, душевного равновесия,семейного благополучия,радости ,любви и красоты.
анфиса7

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
Стефания, поздравляю тебя с юбилеем! Хорошего настроения, здоровья и исполнения всего намеченного желаю! Пусть мечты сбываются!
yniks

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
Присоединяюсь к поздравлениям. Будьте счастливой, любимой и любящей. Чтобы всё у Вас было хорошо.
Viola212

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
oliad

Идёт сохранение...

# 23 апреля 2012 года
Stefana

Идёт сохранение...

# 5 мая 2012 года
Девочки,милые,заботливые мои,самые красивые-спасибо всем огромное!
yniks

Идёт сохранение...

# 9 мая 2012 года
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!!!
Галина61

Идёт сохранение...

# 19 мая 2012 года
Вчера прочитала в книге "Худеем в два счета" Фалеев Алексей Валентинович

Лягушка, брошенная в кипяток, выпрыгивает, хоть и остается обожженной.

Зато лягушка, погруженная в теплую воду, с наслаждением плавает в кастрюле. Она не замечает, что кастрюлю уже поставили на огонь и вода становится все горячее и горячее. Она так и наслаждается, пока не сварится.


То же самое происходит и с нами, когда мы перестаем следить за своим организмом и плывем по течению. Мы наслаждаемся вот этой булочкой с мясом, вот этим гамбургером, вот этой бутылочкой пива, и не замечаем, как с каждой минутой у нас исчезает бодрость, свежесть и здоровье. Все это гораздо опаснее, чем резкое заболевание, потому что человек привыкает к своему нездоровью, не видит резкой границы между здоровьем и нездоровьем.

Поэтому наша задача сейчас все-таки напрячься и выскочить из этого болота, в которое мы попали благодаря собственной лени. От этого в прямом смысле зависит наше будущее. Мы должны подать пример и своим детям, поэтому и их здоровье и будущее тоже зависят от нас.
Мы должны научиться чиститься, научиться питаться, научиться двигаться.
Victoria-2611

Идёт сохранение...

# 3 июня 2012 года
мы не сдадимся...айда на роликах в парк?

Страницы:






Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
9 часов назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная