Рецепт: Кекс с сыром и оливками
Кекс с сыром и оливками
Рецепт: Салат из курицы, шампиньонов и сыра
Салат из курицы, шампиньонов и сыра
Рецепт: Бутерброд с баклажаном и яйцом
Бутерброд с баклажаном и яйцом

Прием в клуб закончен. Обсуждение в темах только для членов клуба

Обсуждение в клубе Ваше тело просит воды(худеем с Леной)


Уважаемые гости и просто читатели наших постов и обсуждений!

К сожалению, во-первых, клуб не резиновый, а во-вторых, ведет занятия квалифицированный тренер и диетолог, которая взялась нас консультировать на общественных началах с определенного времени. Кто не успел - тот опоздал, увы!

Посему клуб мы закрывать не будем, чтобы те, кто желает ПОЧИТАТЬ и ОЗНАКОМИТЬСЯ с системой, могли это сделать и при желании - повторить самостоятельно. Для удобства пользования информацией, она вся собрана в следующих постах:

1. Основные рекомендации
2. Питание по дням
3. Рецепты от Лены
4. Упражнения от Лены


Этой информации вполне достаточно, чтобы повторить наш путь самостоятельно.

В обсуждениях же принимают участие ТОЛЬКО члены клуба.

Спасибо за понимание



Комментарии:

Пока нет комментариев.


B i "


Рецепт: Запеченный молодой картофель с легким соусом
Запеченный молодой картофель с легким соусом
Рецепт: Бутерброд с баклажаном и яйцом
Бутерброд с баклажаном и яйцом
Рецепт: Закуска "Рыбки в пруду"
Закуска "Рыбки в пруду"
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
2 дня назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная