Ваше тело просит воды(худеем с Леной)



Описание клуба

Клуб для похудения. Тренер -lena lenina.
Основатель: Stefana
Вступление: открытое
Члены клуба: 56 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Прием в клуб закончен. Обсуждение в темах только для членов клуба
Упражнения от Лены
Питание по дням
Рецепты от Лены
Основные рекомендации
Почему нужно пить воду?
Не хочется расставаться (часть 4)
Продолжаем продолжающееся общение ))) (часть 3)
Просто для сведения про цены на подукты)))
Продолжаем общение....
С чего все началось?

Архив обсуждений


lena lenina

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
всем, кто хочет покончить с жиром сюда, начинаем завтра

https://www.diets.ru/clubpage/436214/#com3239762
Permanenta

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
ВалентинаЧиж пишет:
я прошу совета, как быть в этом случаи, может водичку как то в другое время пить, просто еще нет опыта.
Здесь больше психологическая проблема. идите в туалет с невозмутимым лицом, да и все! Это же естественно!
Пусть лучше говорят "Ой, глядите как она похудела!"
ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
куплю горшок
Permanenta

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
ВалентинаЧиж пишет:
куплю горшок
волга5

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
lena lenina пишет:
волга5, ну и что не трудно ?
Лен, как не странно нет. Узнала о твоих (соблюдаю просьбу) постах поздно вечером 3 марта. А утром четвертого взялась за дело и в первый день выпила 4 л. ; 5-го и сгодня 6-го - по 3,5 л. За эти три дня произошли изменения в очертании фигуры. У меня ярко выраженная фигура Х. Даже при большом весе - фигура смотрелась не шокирующе. Жир распределялся равномерно, а при моей неполной физиономии - никто не верил что могу столько весить. Так вот сейчас появились рыхлые складки на теле, жир стал съезжать и мне кажется я увеличилась в объеме. Я так понимаю водичка делает свое дело, но не ожидала такой скорой реакции. По весам утром было за три дня - 1,2 кг.
lena lenina

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
есть тольо одна вещь которая важная-это стать тонкой , звонкой и прозрачной-все остальное ЕРУНДА и НЕ ВАЖНО или сегодня или никогда-это ВАШ последний шанс-настройте себя так -нет голодовок,нет стресса-есть ежедневый результат, ну так ай яй яй яй-пописать надо почаще,а если не дай БОг цистит или что другое?а когда месячные и надо менять прокладку каждые полчаса? тут пописать надо, ну ,девочки ,нашли себе проблемму , и это только на пару недель потом все стабилизируется
lena lenina

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
волга5, то ли еще будет
lena lenina

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
должно быть 500 гр в день и мы заставим тело терять эти 500 гр
Stefana

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
Девочки,не знаю связано ли это с приемом воды,но докладываю:Через 10 дней после пития воды я стала чаще не только писать в туалет ходить. Запорами и так не страдаю. Но теперь вместо 1 раза,хожу 2-3. Извините за подробности. Но уже третий день в таком режиме. Лена,это чистка организма началась?
волга5

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
У меня такая же история. Никогда не страдала запорами, всегда в одно и то же время как часики, но со второго дня питья воды по-нескольку раз в день.
santa77

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
Dobroy nochi devochki! ya s vami ,primite pojaluysta 34 goda1,70, ves 75 ya hochu lyubit sebya eshe bolshe i bit kak ranshe 9 mesyazev nazad ya bila 64 u menya abaldennaya figura a ya ee zapustila iz za stressa i problem ne hochu bit hryushkoy
Permanenta

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
С наступающим праздником вас, девочки!!
Вчера выпилось 4,5 литра ВОДЫ. Сегодня отвес в 300 гр
Грядет 4 выходных, так что если надо будет отчитываться, не шмагу буду только читать и выполнять
ВалентинаЧиж

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
я сегодня осилила 3 литра, никогда столько не пила ,завтра иду на 4л.
oliad

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
Мое поздравление в теме "Поздравления с праздниками!)))
Отредактировано Stefana, 9 марта 2012, 10:02
скоба

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
Мое поздравление в теме "Поздравления с праздниками!)))
Отредактировано Stefana, 9 марта 2012, 10:02
oliad

Идёт сохранение...

# 10 марта 2012 года
Хочется сказать большое спасибо Леночке , за потрясающие рецепты. Готовишь и радуешься , оказывается готовить здоровую еду намного увлекательнее и интереснее . Потому что знаешь , что это всё полезно и точка !!!!!! И конечно же потом наслаждаешься едой она стала реально в 1000 раз вкуснее!!!ЛЕНОЧКА СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ЧТО ТЫ ЕСТЬ , ЧТО ТЫ С НАМИ!!! Я просто уверена , что самое интересное ещё впереди!!!
КошшшкоНаглое

Идёт сохранение...

# 10 марта 2012 года
Permanenta пишет:
выпилось 4,5 литра ВОДЫ
Танюха, не перестарайся
Viola212

Идёт сохранение...

# 10 марта 2012 года
КошшшкоНаглое пишет:
Танюха, не перестарайся
Это она еще на поллитра недостаралась
И я тоже. 1,5 л с утра - нормально. 3 л за остальной день. Итого 4,5
tossik

Идёт сохранение...

# 10 марта 2012 года
выпила 2.5 воды.... плюс чай вечером вечером встала на весы +4кг и кольцо на пальце аж врезалось... завтра уйдет? или останется?
Танистая

Идёт сохранение...

# 11 марта 2012 года
Девочки, не взвишивалась несколько дней. Весы меня сегодня не обрадовали +2 кг! Может, из-за ПМС? Воды вчера было выпито 5 л.

Страницы:






Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
1 день назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная