Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Мы стартовали на Марафоне Идеальных Форм (МИФ). "Идеальная Форма" становится реальной! С сентября без МУКИ и САХАРА – Новый год 2026 без пуза! В клубе есть вкусные рецепты! ПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКИ! Всем будем рады!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
Andante V	77.8	77.5		77.3		77.5	76.6	75.9
anvag23	86.9					87.7	86.8
Avgusta	71.3	70.3	71.3	71.2	70.4	71.5	71.3	70.9
elenaklimova02	80.8	80.9	80.9	81	80.6		80.9
galkamitaneva							100.5
grady						77.3	76.3
Inna10	90	90	91	91	91.2	90.6	91
Irine3576	103.1				102.4		102.8
natalia611	102.4	102.8	102.3	102	102.2	102	102.6	102.5
Olga_Bob	76.6	76.3	76.9	76.7	75.7	75.2	75	74.8
Olya_Samara	74.5	74.7
skorpiona	92.6			92	92		92	93
smjulia	68.6	68.2	68.1	67.6	68.3		67.5	66.9
teacher4gym	99.2	98.5	98	97.1	97	96.3	95.8	95.2
voyage68	81.3	81.2	81.3	81.6	81.3	81.6	81.4	81.6
Альберто	83.6	83.3	83.3	83.5	83.4	83.7	83.6	83.6
Белодедова...
Галина Гуженко	92.3	93.1	94	95	94	94.5	94	94.9
Деменкова Лариса	77.7	77.8	77.6	77.5	77.3	77.3	77	77
Дионис1			95	94		94.4
Елена Симф	80	81.2	80.2	80.3	78	80	82.4	80.5
Каралейка			101.1	100.9		101.2
лулечек 15
Ольга-кошка	85.1	84.3	82.5	82.5	83.7	82.5	82.9	83.2
Светик 77777	105.2	104.9	105.2	105.2	106
танюшшша		109.8		108
УтомлённаяПои...	97.7	97.5	97.8	97.8	98.5	98.6	98.6	98.9
Худеющая зефирка	87.3	87.4	86.6	86.4	86.4	85.3	85
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

У нас в клубе два пути постройнения :
1. ГОТОВОЕ МЕНЮ на 21 день https://www.diets.ru/clubpage/2059795/

2. МЫ САМИ СОСТАВЛЯЕМ по ТАБЛИЦам НАШЕГО ПИТАНИЯ без сахара и муки https://www.diets.ru/clubpage/2060100/

В общую ТАБЛИЦУ ПО ВЕСУ вносим замеры и вес каждый П О Н Е Д Е Л Ь Н И К *** ОБЯЗАТЕЛЬНО! ***

ВНИМАНИЕ ВСЕМ у нас есть ГРУППа называется : Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/ Приглашаю всех желающих...

Давайте поддерживать друг друга на пути стройности МИФ к новому 2026 году!

Галина Гуженко	Идёт сохранение... Добрый день девушки :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2025dec/03/08/4681858_60053thumb500.jpg[/img] Расшифровка теста будет завтра в нашей группе: [i]Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" [/i] https://www.diets.ru/community/2065737/, а сейчас пишите какой малыш вам понравился :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # позавчера в 14:12 Добрый день девушки Расшифровка теста будет завтра в нашей группе: Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/, а сейчас пишите какой малыш вам понравился
Ольга-кошка	Идёт сохранение... Добрый день! мне понравилась девочка № 4. А еще мальчик 2. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # позавчера в 14:16 Добрый день! мне понравилась девочка № 4. А еще мальчик 2.
Елена Симф	Идёт сохранение... Малыш 2 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # позавчера в 15:18 Малыш 2
УтомлённаяПоиском	Идёт сохранение... Девочка -4 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # позавчера в 16:10 Девочка -4
Галина Гуженко	Идёт сохранение... малыш номер 4 - девочка, а расшифровка в ГРУППЕ ;) https://www.diets.ru/post/2065754/ а чтобы увидеть - нужно присоединиться, выразить, обсудить в уютном кругу единомышленников свои ощущения... и новый тест :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # вчера в 19:06 малыш номер 4 - девочка, а расшифровка в ГРУППЕ https://www.diets.ru/post/2065754/ а чтобы увидеть - нужно присоединиться, выразить, обсудить в уютном кругу единомышленников свои ощущения... и новый тест
Olga_Bob	Идёт сохранение... Малыш 3 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # вчера в 20:51 Малыш 3
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2025dec/05/30/4682320_51606thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # сегодня в 7:30
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2025dec/05/31/4682321_65276thumb500.jpg[/img] П Р А В И Л А 1. Нравится — скажи. 2. Не нравится — скажи. 3. Скучаешь по кому-то — позвони. 4. Не понятно — спроси. 5. Хочешь встретиться — пригласи. 6. Хочешь что-то — попроси. 7. Никогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым — объясни. 9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дурными людьми. 12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Помни, что ты никому, ничего не должен. 19. Помни, что никто тебе ничего не должен. 20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # сегодня в 7:32 П Р А В И Л А 1. Нравится — скажи. 2. Не нравится — скажи. 3. Скучаешь по кому-то — позвони. 4. Не понятно — спроси. 5. Хочешь встретиться — пригласи. 6. Хочешь что-то — попроси. 7. Никогда не спорь. 8. Хочешь быть понятым — объясни. 9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дурными людьми. 12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета. 13. Проблемы человека находятся только в его голове. 14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет. 15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события. 16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет. 17. Не будь занудой. 18. Помни, что ты никому, ничего не должен. 19. Помни, что никто тебе ничего не должен. 20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.