Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

ОБЪЯВЛЕНИЕ: Мы стартовали на Марафоне Идеальных Форм (МИФ). "Идеальная Форма" становится реальной! С сентября без МУКИ и САХАРА – Новый год 2026 без пуза! В клубе есть вкусные рецепты! ПОДАВАЙТЕ ЗАЯВКИ! Всем будем рады!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025
Andante V	77.8	77.5		77.3		77.5	76.6	75.9
anvag23	86.9					87.7	86.8
Avgusta	71.3	70.3	71.3	71.2	70.4	71.5	71.3	70.9
elenaklimova02	80.8	80.9	80.9	81	80.6		80.9
galkamitaneva							100.5
grady						77.3	76.3
Inna10	90	90	91	91	91.2	90.6	91
Irine3576	103.1				102.4		102.8
natalia611	102.4	102.8	102.3	102	102.2	102	102.6	102.5
Olga_Bob	76.6	76.3	76.9	76.7	75.7	75.2	75	74.8
Olya_Samara	74.5	74.7
skorpiona	92.6			92	92		92	93
smjulia	68.6	68.2	68.1	67.6	68.3		67.5	66.9
teacher4gym	99.2	98.5	98	97.1	97	96.3	95.8	95.2
voyage68	81.3	81.2	81.3	81.6	81.3	81.6	81.4	81.6
Альберто	83.6	83.3	83.3	83.5	83.4	83.7	83.6	83.6
Белодедова...
Галина Гуженко	92.3	93.1	94	95	94	94.5	94	94.9
Деменкова Лариса	77.7	77.8	77.6	77.5	77.3	77.3	77	77
Дионис1			95	94		94.4
Елена Симф	80	81.2	80.2	80.3	78	80	82.4	80.5
Каралейка			101.1	100.9		101.2
лулечек 15
Ольга-кошка	85.1	84.3	82.5	82.5	83.7	82.5	82.9	83.2
Светик 77777	105.2	104.9	105.2	105.2	106
танюшшша		109.8		108
УтомлённаяПои...	97.7	97.5	97.8	97.8	98.5	98.6	98.6	98.9
Худеющая зефирка	87.3	87.4	86.6	86.4	86.4	85.3	85
	13.10.2025	20.10.2025	27.10.2025	3.11.2025	10.11.2025	17.11.2025	24.11.2025	1.12.2025	8.12.2025

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Архив обсуждений

У нас в клубе два пути постройнения :
1. ГОТОВОЕ МЕНЮ на 21 день https://www.diets.ru/clubpage/2059795/

2. МЫ САМИ СОСТАВЛЯЕМ по ТАБЛИЦам НАШЕГО ПИТАНИЯ без сахара и муки https://www.diets.ru/clubpage/2060100/

В общую ТАБЛИЦУ ПО ВЕСУ вносим замеры и вес каждый П О Н Е Д Е Л Ь Н И К *** ОБЯЗАТЕЛЬНО! ***

ВНИМАНИЕ ВСЕМ у нас есть ГРУППа называется : Для членов клуба "Позитивчик для дружной компании" https://www.diets.ru/community/2065737/ Приглашаю всех желающих...

Давайте поддерживать друг друга на пути стройности МИФ к новому 2026 году!

Весёлка	Идёт сохранение... [quote="Львица SOLAR"]Приветствую наш новый клуб Позитивчик. [url=http://liubavyshka.ru/photo/1/1/80][img]http://liubavyshka.my1.ru/_ph/80/2/230646016.gif?1585729910[/img][/url] Желаю нам всем дружелюбного, позитивного, взаимополезного общения в клубе!!![url=http://liubavyshka.ru/photo/1/solnce_solnyshko/17][img]http://liubavyshka.my1.ru/_ph/17/2/288175826.png?1585733608[/img][/url] [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2016-12/1483037871_2566.gif[/img][/url][/quote] Ура, как я рада встрече!!!) :heart: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Львица SOLAR пишет: Приветствую наш новый клуб Позитивчик. Желаю нам всем дружелюбного, позитивного, взаимополезного общения в клубе!!! Ура, как я рада встрече!!!)
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Приветик всем девочками :kiss: Желаю счастья, здоровья и любви каждую минуту в Вашей жизни :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/02/00/3894002_29276thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Приветик всем девочками Желаю счастья, здоровья и любви каждую минуту в Вашей жизни
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]Весёлка[/b], Я тоже очень рада, Наташенька! :kiss: :drink: [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2016-03/1458476622_463.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Весёлка, Я тоже очень рада, Наташенька!
Львица SOLAR	Идёт сохранение... [b]Галина Гуженко[/b], [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2016-03/1458487040_477.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Галина Гуженко,
какаястройная	Идёт сохранение... Доброго дня! У нас солнечно,но все еще холодно и лежит снег/местами/но пусть настроение и бодрость духа будет с вами.Мы справимся! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/02/21/3894072_48977thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Доброго дня! У нас солнечно,но все еще холодно и лежит снег/местами/но пусть настроение и бодрость духа будет с вами.Мы справимся!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [URL=http://smayliki.ru/smilie-855658119.html][IMG]http://s14.rimg.info/59585c08958f0d58f1ba11de5ac4da05.gif[/IMG][/URL] Я открыла новую тему :[b]это актуально - коронавирус[/b] https://www.diets.ru/clubpage/1916608/ Девочки заходим, читаем, обсуждаем и выкладываем открытки, методы борьбы с вирусом и ..... ;) [URL=http://smayliki.ru/smilie-891731079.html][IMG]http://s15.rimg.info/40353a86a3192d446781d0dda65b7209.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Я открыла новую тему :это актуально - коронавирус https://www.diets.ru/clubpage/1916608/ Девочки заходим, читаем, обсуждаем и выкладываем открытки, методы борьбы с вирусом и .....
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"]У нас солнечно,но все еще холодно и лежит снег/местами[/quote] Алиночка и у нас холодно и ветер сильный, солнышко светит но не греет, ночью мороз сегодня минус 4, вчера до 8 градусов был :( днем обещают до 10 тепла. [b]Народный прогноз погоды: [/b] :knicksen: В этот день почитается память преподобного Евфросина Синозерского и святой мученицы Фотины (Светланы). Наши предки в этот день с утра выносили из домов на улицу красочные льнотканные изделия, развешивали их на заборах, воротах, калитках, украшали ветви берёз. В это время бывают первые грозы (более ранние бывают 23-31 марта), распускается серая ольха, если нет морозов. У многих птиц в начале апреля начинается брачный период. [URL=http://forumsmile.ru/pic39349.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/3/9/d/39d6721d66609360222600a0bccc52fa.jpg[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года какаястройная пишет: У нас солнечно,но все еще холодно и лежит снег/местами Алиночка и у нас холодно и ветер сильный, солнышко светит но не греет, ночью мороз сегодня минус 4, вчера до 8 градусов был днем обещают до 10 тепла. Народный прогноз погоды: В этот день почитается память преподобного Евфросина Синозерского и святой мученицы Фотины (Светланы). Наши предки в этот день с утра выносили из домов на улицу красочные льнотканные изделия, развешивали их на заборах, воротах, калитках, украшали ветви берёз. В это время бывают первые грозы (более ранние бывают 23-31 марта), распускается серая ольха, если нет морозов. У многих птиц в начале апреля начинается брачный период.
юрья	Идёт сохранение... Девчонки, всем огромный привет! Желаю всем нам общения, от которого будет тепло и уютно. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2020 года Девчонки, всем огромный привет! Желаю всем нам общения, от которого будет тепло и уютно.
Kologrivochka	Идёт сохранение... Всем доброго!!! :heart: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Всем доброго!!!
Kologrivochka	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/42/3894415_24007thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... Доброе утро!!! У нас солнечно, чуть ниже ноля, безветренно. Собираюсь на работу, дОлжна. Всем - похудательного и насыщенного позитивом дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Доброе утро!!! У нас солнечно, чуть ниже ноля, безветренно. Собираюсь на работу, дОлжна. Всем - похудательного и насыщенного позитивом дня!
Kologrivochka	Идёт сохранение... И я сегодня работаю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года И я сегодня работаю
Tatjana59	Идёт сохранение... Всем доброго утра и хорошего дня!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Всем доброго утра и хорошего дня!!!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Спасибо всем за общения и приветствую новеньких позитивно настроенных подружек :kiss: :heart: :kiss: Я сегодня тоже на работе, хоть и карантин, т.к. работаю в страховой компании, а мои клиенты сидят дома :8: Ну как-то так :blush: [URL=https://mir-animashki.com//photo/ezhednevnye_otkrytki/animacii_privet/s_dobrym_i_nezhnym_privetom/8-0-30064][IMG]https://mir-animashki.com//_ph/8/2/359462632.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Спасибо всем за общения и приветствую новеньких позитивно настроенных подружек Я сегодня тоже на работе, хоть и карантин, т.к. работаю в страховой компании, а мои клиенты сидят дома Ну как-то так
рябинушка	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки ! Хорошего настроения на весь день ! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/37/3894547_98680thumb500.jpg[/img] У меня сегодня клубничка))) В прямом смысле :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Доброе утро, девочки ! Хорошего настроения на весь день ! У меня сегодня клубничка))) В прямом смысле
какаястройная	Идёт сохранение... [quote="Kologrivochka"]И я сегодня работаю ;)[/quote]Для наших девочек которые работают —посвящается!!!! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/21/3894562_66781thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Kologrivochka пишет: И я сегодня работаю Для наших девочек которые работают —посвящается!!!!
Tatjana59	Идёт сохранение... [quote="рябинушка"] У меня сегодня клубничка))) [/quote] Какая вкуснотень!!!! Лен, это уже своя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года рябинушка пишет: У меня сегодня клубничка))) Какая вкуснотень!!!! Лен, это уже своя?
какаястройная	Идёт сохранение... [quote="рябинушка"]Доброе утро, девочки ! Хорошего настроения на весь день ! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/37/3894547_98680thumb500.jpg[/img] У меня сегодня клубничка))) В прямом смысле :D[/quote] Ууу,какая прелесть,ня-ням🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года рябинушка пишет: Доброе утро, девочки ! Хорошего настроения на весь день ! У меня сегодня клубничка))) В прямом смысле Ууу,какая прелесть,ня-ням🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
какаястройная	Идёт сохранение... Всем привет!!! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/24/3894565_11120thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/24/3894566_82848thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Всем привет!!!
рябинушка	Идёт сохранение... Клубничка местная, греческая. На вид гораздо лучше, чем на вкус. Просто уже хочется чего то летнего пожевать. Апельсины (мои) уже доели, два на дереве висят, не достать. Яблоки уже никакие, груш здесь никогда и не было вкусных Но у нас уже весна-весна, апельсиновые деревья цветут, пчелки жужжат. Хоть бы этот вирус отступил, на работу побегу, денежку зарабатывать :) . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года Клубничка местная, греческая. На вид гораздо лучше, чем на вкус. Просто уже хочется чего то летнего пожевать. Апельсины (мои) уже доели, два на дереве висят, не достать. Яблоки уже никакие, груш здесь никогда и не было вкусных Но у нас уже весна-весна, апельсиновые деревья цветут, пчелки жужжат. Хоть бы этот вирус отступил, на работу побегу, денежку зарабатывать .