Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 14 января в 17:46
Ормелла, договаривайся с ним...
Береги себя. ты у себя одна.
Ормелла

Идёт сохранение...

# 14 января в 18:14
Татьяна Крючкова, Договариваюсь. Но иногда у него "крыша едет".
tia ramona

Идёт сохранение...

# 19 января в 15:52
Всем привет! Кто-то никак не может перестать есть после новогодних лыжных сборов. Придется посчитать калории.
Ормелла

Идёт сохранение...

# 19 января в 16:24
tia ramona, Ой, это я! Как желудок отпустило -ем и ем. А надо тормозить, а то потом тяжелее будет .
anilag58

Идёт сохранение...

# 28 января в 8:08
Девочки, доброе утро
Мы вчера похоронили моего свекра р.б. Юрия,7 месяцев его мучений закончились. Ему исполнилось 89 лет, 5 месяцев и 5 дней на момент смерти...
Всем желаю укрепления здоровья с каждым днем, берегите близких и себя.
Геня

Идёт сохранение...

# 28 января в 10:31
Девочки, всем добрый день! Что то я совсем обленилась, да собственно и писать то особо нечего. Все как обычно, живем потихоньку. Уже, все чаще приходят мысли о лете, появляется желание повозиться на даче. Периодически работаю бабушкой. Не забываю и ЗОЖ.
anilag58, Галочка, соболезную вам. Возраст почтенный, но нам, родным и близким ушедших, всегда кажется, что еще рано, что могли бы побыть с нами еще. Но что поделаешь - жизнь.
anilag58

Идёт сохранение...

# 28 января в 11:03
Геня, Женечка, спасибо за соболезнования. Да жизнь..
Ормелла

Идёт сохранение...

# 28 января в 12:06
anilag58, Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят...
anilag58

Идёт сохранение...

# 28 января в 17:51
Ормелла пишет:
anilag58, Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят...
Спасибо
Геня

Идёт сохранение...

# 11 февраля в 14:50
Девули, всем привет! Как дела, как жизнь молодая? У меня все нормально, все как всегда.
Ормелла

Идёт сохранение...

# 12 февраля в 6:37
Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! Но уже опять таять начало.
Геня

Идёт сохранение...

# 13 февраля в 10:27
Ормелла пишет:
Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! Но уже опять таять начало.
Ну хоть посмотрели и то хорошо, Юлечка.
Девочки всем привет! Я уже месяц придерживаюсь кето диеты,правда не очень строгой, углеводов не более 50-70 , и слава Богу вес сдвинулся с мертвой точки, а то ни как. В марте пойду сдам все анализы, посмотрю как со здоровьем. но чувствую себя нормально.
Арсик

Идёт сохранение...

# 20 февраля в 16:11
Привет всем!
Что-то многие перешли на кето.
tia ramona

Идёт сохранение...

# 21 февраля в 8:04
Привет всем! Я вот читаю, читаю про нее - женщина пишет, что прямо-таки самочувствие улучшилось, сонливость исчезла, нырять глубже стала в отпуске :-)
Но я со своими 6-7 тренировками в неделю не представляю 50-70 углеводов. Плюшки можно похерить, но кашки-то нужны :-) Ну и я когда у этой женщины вижу фото, где куча свежих овощей и сочащаяся жиром утиная ножка - у меня поджелудочная внутри подпрыгивает
anilag58

Идёт сохранение...

# 21 февраля в 19:30
Девочки, привет!
Я тоже Кето по здоровью не приемлю Надеюсь, что после 40 дней вернусь на подсчет калорий, пока только заедаю и кг набираю
anilag58

Идёт сохранение...

# 21 февраля в 19:31
Арсик

Идёт сохранение...

# 22 февраля в 2:49
tia ramona, ты это наверное про Лару писала? Тоже слежу за её инсторгаммом.
Для меня тоже кето тяжето. Вообще против моно диет, никто не знает как поведёт себя организм при длительном использование. Одна из модификаций кето кремлевская диета признана опасной для жизни.
P. S. Я не в коем случае никого не хочу обидеть. И не против кето. Каждый выбирает диету под себя.
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 22 февраля в 9:17
anilag58, с прошедшим
Татьяна Крючкова

Идёт сохранение...

# 22 февраля в 9:20
Я три дня на кето посидела. Результат - срыв поджелудочной или желчного ( сама еще не разобралась), до сих пор лечу, ем не жирное. Да. и привес!!! После кето привес прет. Жалею. что рискнула. И я узнала. как болит поджелудочная.
Арсик

Идёт сохранение...

# позавчера в 0:19
Татьяна Крючкова, на кето тоже надо входить постепенно убирая углеводы. А ты наверное резко стартанула. И выходить из кето постепенно добавляя углеводы.
Поджелудочная болит в районе желудка, а желочный правый бок или в районе пупка.
Здоровья тебе.

Страницы:
1 ... 248 249 250 251 252






Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
1 день назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная