Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [b]Ормелла[/b], договаривайся с ним... :secret: Береги себя. ты у себя одна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2020 года Ормелла, договаривайся с ним... Береги себя. ты у себя одна.
Ормелла	Идёт сохранение... [b]Татьяна Крючкова[/b], Договариваюсь. Но иногда у него "крыша едет". :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2020 года Татьяна Крючкова, Договариваюсь. Но иногда у него "крыша едет".
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Кто-то никак не может перестать есть после новогодних лыжных сборов. Придется посчитать калории. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2020 года Всем привет! Кто-то никак не может перестать есть после новогодних лыжных сборов. Придется посчитать калории.
Ормелла	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Ой, это я! Как желудок отпустило -ем и ем. А надо тормозить, а то потом тяжелее будет . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2020 года tia ramona, Ой, это я! Как желудок отпустило -ем и ем. А надо тормозить, а то потом тяжелее будет .
anilag58	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро :heart: Мы вчера похоронили моего свекра р.б. Юрия,7 месяцев его мучений закончились. Ему исполнилось 89 лет, 5 месяцев и 5 дней на момент смерти... Всем желаю укрепления здоровья с каждым днем, берегите близких и себя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2020 года Девочки, доброе утро Мы вчера похоронили моего свекра р.б. Юрия,7 месяцев его мучений закончились. Ему исполнилось 89 лет, 5 месяцев и 5 дней на момент смерти... Всем желаю укрепления здоровья с каждым днем, берегите близких и себя.
Геня	Идёт сохранение... Девочки, всем добрый день! Что то я совсем обленилась, да собственно и писать то особо нечего. Все как обычно, живем потихоньку. Уже, все чаще приходят мысли о лете, появляется желание повозиться на даче. Периодически работаю бабушкой. Не забываю и ЗОЖ. [b]anilag58[/b], Галочка, соболезную вам. Возраст почтенный, но нам, родным и близким ушедших, всегда кажется, что еще рано, что могли бы побыть с нами еще. Но что поделаешь - жизнь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2020 года Девочки, всем добрый день! Что то я совсем обленилась, да собственно и писать то особо нечего. Все как обычно, живем потихоньку. Уже, все чаще приходят мысли о лете, появляется желание повозиться на даче. Периодически работаю бабушкой. Не забываю и ЗОЖ. anilag58, Галочка, соболезную вам. Возраст почтенный, но нам, родным и близким ушедших, всегда кажется, что еще рано, что могли бы побыть с нами еще. Но что поделаешь - жизнь.
anilag58	Идёт сохранение... Геня, Женечка, спасибо за соболезнования. Да жизнь.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2020 года Геня, Женечка, спасибо за соболезнования. Да жизнь..
Ормелла	Идёт сохранение... [b]anilag58[/b], Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2020 года anilag58, Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят...
anilag58	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"][b]anilag58[/b], Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят...[/quote] Спасибо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2020 года Ормелла пишет: anilag58, Галочка, и мои соболезнования прими. Тяжело, когда близкие люди уходят... Спасибо
Геня	Идёт сохранение... Девули, всем привет! :kiss: Как дела, как жизнь молодая? У меня все нормально, все как всегда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2020 года Девули, всем привет! Как дела, как жизнь молодая? У меня все нормально, все как всегда.
Ормелла	Идёт сохранение... Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! :D Но уже опять таять начало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2020 года Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! Но уже опять таять начало.
Геня	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"]Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! :D Но уже опять таять начало.[/quote]Ну хоть посмотрели и то хорошо, Юлечка. :D Девочки всем привет! Я уже месяц придерживаюсь кето диеты,правда не очень строгой, углеводов не более 50-70 , и слава Богу вес сдвинулся с мертвой точки, а то ни как. В марте пойду сдам все анализы, посмотрю как со здоровьем. но чувствую себя нормально. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2020 года Ормелла пишет: Всё тоже как всегда,Женечка! У нас пару дней зимы выдалось, на снег посмотреть всё-таки удалось! Но уже опять таять начало. Ну хоть посмотрели и то хорошо, Юлечка. Девочки всем привет! Я уже месяц придерживаюсь кето диеты,правда не очень строгой, углеводов не более 50-70 , и слава Богу вес сдвинулся с мертвой точки, а то ни как. В марте пойду сдам все анализы, посмотрю как со здоровьем. но чувствую себя нормально.
Арсик	Идёт сохранение... Привет всем! Что-то многие перешли на кето. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2020 года Привет всем! Что-то многие перешли на кето.
tia ramona	Идёт сохранение... Привет всем! Я вот читаю, читаю про нее - женщина пишет, что прямо-таки самочувствие улучшилось, сонливость исчезла, нырять глубже стала в отпуске :-) Но я со своими 6-7 тренировками в неделю не представляю 50-70 углеводов. Плюшки можно похерить, но кашки-то нужны :-) Ну и я когда у этой женщины вижу фото, где куча свежих овощей и сочащаяся жиром утиная ножка - у меня поджелудочная внутри подпрыгивает :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2020 года Привет всем! Я вот читаю, читаю про нее - женщина пишет, что прямо-таки самочувствие улучшилось, сонливость исчезла, нырять глубже стала в отпуске :-) Но я со своими 6-7 тренировками в неделю не представляю 50-70 углеводов. Плюшки можно похерить, но кашки-то нужны :-) Ну и я когда у этой женщины вижу фото, где куча свежих овощей и сочащаяся жиром утиная ножка - у меня поджелудочная внутри подпрыгивает
anilag58	Идёт сохранение... Девочки, привет! :heart: Я тоже Кето по здоровью не приемлю :) Надеюсь, что после 40 дней вернусь на подсчет калорий, пока только заедаю и кг набираю :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2020 года Девочки, привет! Я тоже Кето по здоровью не приемлю Надеюсь, что после 40 дней вернусь на подсчет калорий, пока только заедаю и кг набираю
anilag58	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/21/31/3877570_57935thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2020 года
Арсик	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], ты это наверное про Лару писала? Тоже слежу за её инсторгаммом. Для меня тоже кето тяжето. Вообще против моно диет, никто не знает как поведёт себя организм при длительном использование. Одна из модификаций кето кремлевская диета признана опасной для жизни. P. S. Я не в коем случае никого не хочу обидеть. И не против кето. Каждый выбирает диету под себя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2020 года tia ramona, ты это наверное про Лару писала? Тоже слежу за её инсторгаммом. Для меня тоже кето тяжето. Вообще против моно диет, никто не знает как поведёт себя организм при длительном использование. Одна из модификаций кето кремлевская диета признана опасной для жизни. P. S. Я не в коем случае никого не хочу обидеть. И не против кето. Каждый выбирает диету под себя.
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [b]anilag58[/b], с прошедшим [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020feb/22/17/3877713_22577thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2020 года anilag58, с прошедшим
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... Я три дня на кето посидела. Результат - срыв поджелудочной или желчного ( сама еще не разобралась), до сих пор лечу, ем не жирное. Да. и привес!!! После кето привес прет. Жалею. что рискнула. И я узнала. как болит поджелудочная. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2020 года Я три дня на кето посидела. Результат - срыв поджелудочной или желчного ( сама еще не разобралась), до сих пор лечу, ем не жирное. Да. и привес!!! После кето привес прет. Жалею. что рискнула. И я узнала. как болит поджелудочная.
Арсик	Идёт сохранение... [b]Татьяна Крючкова[/b], на кето тоже надо входить постепенно убирая углеводы. А ты наверное резко стартанула. И выходить из кето постепенно добавляя углеводы. Поджелудочная болит в районе желудка, а желочный правый бок или в районе пупка. Здоровья тебе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2020 года Татьяна Крючкова, на кето тоже надо входить постепенно убирая углеводы. А ты наверное резко стартанула. И выходить из кето постепенно добавляя углеводы. Поджелудочная болит в районе желудка, а желочный правый бок или в районе пупка. Здоровья тебе.

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Участник	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024	30.04.2024	1.05.2024	2.05.2024	3.05.2024
alena melena			109
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
yulia shelest85
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
какаястройная
Каралейка
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	25.04.2024	26.04.2024	27.04.2024	28.04.2024	29.04.2024	30.04.2024	1.05.2024	2.05.2024	3.05.2024