Всем доброго утра и хорошего дня!!!
Немного начинаем из болячки выкорабкиваться, температура спала у всех. Сегодня дети с внучкой даже погулять хотят. Свежий воздух полезен, но уж больно сильные ветра у нас который день...окна открыть невозможно. И такие порывы, что кадется, сейчас балкон сорвет...

Геня, Женечка, удачного похода к доктору!!!
А я сегодня по мере сил, болею же, хочу сок варить из яблок и винограда. Яблок много нападало, не знаешь куда и девать, и виноград дал урожай отменный. Этот виноград нам достался от прежней хозяйки дачи, как называется, не знаем. С 2007 года, как дачу купили, ни разу ни одной ягодки, а в этом году собрали большой ящик. Он мелкий, вот и хочу на сок его

Мляяяяя! Долбанный сервер! Накатала на полстраницы, накрылось всё медным тазиком! Как много худеющих, что сервер перегружен! Ждала вместо 30 сек. все 5 минут, а потом ещё и написанное пропало! Как я зол, как я зол!
anilag58, вот это осень золотая я понимаю! Очей очарованье! Хочу на Камчатку! А тебя с отвесиком и выздоровлением!

tia ramona, Танюха, за выхи расслабилась! Я ить бдю! Три днюху это круто! Но ты у нас выбегаешь всё лишнее! А вот моя тушка реагирует на Луну! Вода задерживается при растущей!

Жень, про грибы: жрать не боюсь, ибо эти грибы трубчатые, а среди них нет ядовитых, только желчный, но он не ядовитый, только горький! А тебя с отвесищем! Ты что же? Чай с внуком впустую гоняла? Я б от пирогов не отказалась бы, не смогла бы! Но ты у нас всегда железной леди была!
А я тоже не лихо слила! Сама удивилась! Хотя белок у меня всегда рулит! Но два косяка было: в 4 часа две груши смолотила, а во время ужина одно яблочко! А то если в обед я так мягко с аппетитом хомячила, что за ушами трещало, то вечером уже не стояло на мясо, скучно было, поделилась с Каспаркой! Сегодня овощной день и я варю тыквенный супчик! Мужу в пять утра кашу варила! Что-то он вчера даже йогу отменил и не поймёт то ли в желудке печёт, то ли в области сердца! Решил щадящую диету сделать! Вот и получит супчик-пюре! А завтра кашу рисовую запросил, что мне подходит, я на твороге завтра
! Tatjana59, с выздоровлением! И с урожаем винограда!

Всем отличного начала недели! Поскакала на работу!

Всем осенний привет и с отвесиками ,кто после выходных умудрился!Надо жжжж как и чаи гоняют и едят в белковый день углеводное. однако ж в минусе! С утра в сайт не поступиться «сервер перегружен» пишут,была сегодня по делам,между тем по пути,собаку выгулила и пару фоток осеннего солнечного утра сделала--смотрите как моя Кира наслаждается солнцем,Судя по всему грядет золотая осень,если конечно не ударят морозы,как у Жени и Татьяны!!

какаястройная, как собакченция сидит... Царица на троне!!

Татьяна Крючкова пишет:

tia ramona, объясните малограмотной, что такое худение по- ТВН?

Это из МФ потырено, хотя я не апологет МФ. Взвешиваешься каждый день, в конце недели выстраиваешь 7 значений по возрастанию и выбираешь самое среднее. Типовой не то типичный вес недели называется. От среднего арифметического отличается тем, что если был какой-то разовый "выброс"веса, например, вечерком с друзьями посидееели... то среднее арифметическое сильно испортится, а ТВН нет.

tia ramona пишет:

Какая собакааа! Золотая!

Оооо, у меня такое же определение выскочило!!! Величественная и знающая себе цену, просто восторг!!!
Про ТВН все правильно , мы сравниваем разницу ТВН двух недель, если отвес больше 400г добавляем себе 100 ккал на следующую неделю, если меньше, то отнимаем от средней калорийности двух недель - все просто, но действенно!!! мы с Женей пример этому, а едим под 2000 ккал

Саморянка пишет:

насколько поеду тоже не знаю ...девочки не теряйте меня я вернусь

Мы за тебя кулачки будем держать@@@@@@ и пусть анализы будут хорошими!

Саморянка, буду держать кулачки за тебя! Чтоб обследование принесло хорошую весть!

anilag58, Галочка,смотрю на твою и Женину таблички и не могу насмотреться,обалденно нравяться стабильные отвесы,а особенно кошу лиловым глазом на ежедневное двухтысячное ккал менюПросто считаю верхом виртуозности ,что вы вытворяете!!!!Хотя,имею с диона тоже хор.опыт МФ,но пока не про меня.Но вы выкладываете,потому как очень вдохновляет. За золотую собаку спасибо --она солнечная и темпераментная,я раньше ни о какой собаке дома не хотела слышать.Выкупили ее ,4,х недельную в приюте.