Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

stellay	Идёт сохранение... [quote="Геня"][b]stellay[/b], . Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка![/quote] Женя, надо купить, раз есть где кататься. В любое время можно выйти и для суставов полезно. Вчера девчонку встретила, они почти всей семьёй вышли, купили за каникулы лыжи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Геня пишет: stellay, . Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка! Женя, надо купить, раз есть где кататься. В любое время можно выйти и для суставов полезно. Вчера девчонку встретила, они почти всей семьёй вышли, купили за каникулы лыжи.
margo_MT	Идёт сохранение... [quote="Геня"][b]margo_MT[/b], Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. :D[/quote] дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, :secret: питанием регулировать труднее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Геня пишет: margo_MT, Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, питанием регулировать труднее
margo_MT	Идёт сохранение... Арсик, с днюхой тебя :kiss: накрывай столЫ, угощай нас, обжОр :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, с днюхой тебя накрывай столЫ, угощай нас, обжОр
Геня	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], Света с Днем рождения! Всего тебе замечательного! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/21/3446127_26444thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, Света с Днем рождения! Всего тебе замечательного!
Геня	Идёт сохранение... [quote="stellay"][quote="Геня"][b]stellay[/b], . Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка![/quote] Женя, надо купить, раз есть где кататься. В любое время можно выйти и для суставов полезно. Вчера девчонку встретила, они почти всей семьёй вышли, купили за каникулы лыжи.[/quote] Таня, у нас вообще то лес далековато, в любое время не выйдешь, а так бы давно уже была при лыжах. Да ладно, палки тоже не плохо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года stellay пишет: Геня пишет: stellay, . Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка! Женя, надо купить, раз есть где кататься. В любое время можно выйти и для суставов полезно. Вчера девчонку встретила, они почти всей семьёй вышли, купили за каникулы лыжи. Таня, у нас вообще то лес далековато, в любое время не выйдешь, а так бы давно уже была при лыжах. Да ладно, палки тоже не плохо.
Геня	Идёт сохранение... [quote="margo_MT"][quote="Геня"][b]margo_MT[/b], Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. :D[/quote] дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, :secret: питанием регулировать труднее[/quote] А я, пока, не соскучилась по саду - огороду. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года margo_MT пишет: Геня пишет: margo_MT, Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, питанием регулировать труднее А я, пока, не соскучилась по саду - огороду.
Геня	Идёт сохранение... [b]какаястройная[/b], Спасибо Алинушка и тебе доброго утра. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года какаястройная, Спасибо Алинушка и тебе доброго утра.
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="margo_MT"][quote="Геня"][b]margo_MT[/b], Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. :D[/quote] дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, :secret: питанием регулировать труднее[/quote] У меня все наоборот - хоть забегайся, если жрать сколько хочешь - не сольется ничего. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года margo_MT пишет: Геня пишет: margo_MT, Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, питанием регулировать труднее У меня все наоборот - хоть забегайся, если жрать сколько хочешь - не сольется ничего.
какаястройная	Идёт сохранение... [quote="margo_MT"][quote="Геня"][b]margo_MT[/b], Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. :D[/quote] дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, :secret: питанием регулировать труднее[/quote] А вот не соглашусь --80%питание +20% физнагрузка=стройное тело Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года margo_MT пишет: Геня пишет: margo_MT, Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. дааа,Женёк, только на физические нагрузки и надежда, питанием регулировать труднее А вот не соглашусь --80%питание +20% физнагрузка=стройное тело
Геня	Идёт сохранение... [b]какаястройная[/b], [quote="какаястройная"]А вот не соглашусь --80%питание +20% физнагрузка=стройное тело[/quote] Точно Алинушка. Я когда начала со 107 кг, сначала только на питании, дошла до 80, подключила физнагрузку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года какаястройная, какаястройная пишет: А вот не соглашусь --80%питание +20% физнагрузка=стройное тело Точно Алинушка. Я когда начала со 107 кг, сначала только на питании, дошла до 80, подключила физнагрузку.
Арсик	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/45/3446272_90686thumb500.jpg[/img] Для всех виртуальных друзей виртуальный праздничный стол [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/45/3446273_56768nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Для всех виртуальных друзей виртуальный праздничный стол
margo_MT	Идёт сохранение... оооой, Брют и Эстерхази.... :thumbsup: .ммммммм, чОйта виртуальная вкусняшка реальные слюнки вызвала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года оооой, Брют и Эстерхази.... .ммммммм, чОйта виртуальная вкусняшка реальные слюнки вызвала
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], Светлана что то скромненько так :D так и хочется добавить ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/05/3446291_79528thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, Светлана что то скромненько так так и хочется добавить
margo_MT	Идёт сохранение... [quote="Саморянка"][b]Арсик[/b], Светлана что то скромненько так :D так и хочется добавить ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/05/3446291_79528thumb500.jpg[/img][/quote] ооот оно чО тут еще появилось.... дааа широкой Души Наша Саморянка... :thumbsup: с ;) НГ осталось :8: или уже успела свеженького наготовить? мммдааааааа, налью ка себе кофеёчку, а то ведь правда побегу сейчас в кондитерскую, я ж в конторе и у меня из съестного только алоЭ на подоконнике... а тут тааакое соблазнение :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Саморянка пишет: Арсик, Светлана что то скромненько так так и хочется добавить ооот оно чО тут еще появилось.... дааа широкой Души Наша Саморянка... с НГ осталось или уже успела свеженького наготовить? мммдааааааа, налью ка себе кофеёчку, а то ведь правда побегу сейчас в кондитерскую, я ж в конторе и у меня из съестного только алоЭ на подоконнике... а тут тааакое соблазнение
Арсик	Идёт сохранение... [b]Саморянка[/b], Людмила, спасибо конечно. А ничего, что мы худеем? Или пытаемся худеть. А вдруг насмотримся и завтра на весах ++++ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Саморянка, Людмила, спасибо конечно. А ничего, что мы худеем? Или пытаемся худеть. А вдруг насмотримся и завтра на весах ++++
какаястройная	Идёт сохранение... Торт Эстерхази я открыла для себя на прошлой недели,здесь на сайте.А то и понятки не имела,что это такое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Торт Эстерхази я открыла для себя на прошлой недели,здесь на сайте.А то и понятки не имела,что это такое.
Арсик	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"]Торт Эстерхази я открыла для себя на прошлой недели,здесь на сайте.А то и понятки не имела,что это такое.[/quote] Пришлось тоже пойти ПОГУГЛИТЬ, что это за торт :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года какаястройная пишет: Торт Эстерхази я открыла для себя на прошлой недели,здесь на сайте.А то и понятки не имела,что это такое. Пришлось тоже пойти ПОГУГЛИТЬ, что это за торт
какаястройная	Идёт сохранение... Так сказали что этот торт типа немецко-венгерского происхождения,а здесь понятия никто не имеет о нем,кроме русских.Это как в германских рестораннах можно встретить якобо национальное росс. блюдо под названием «Русские яйца»(просто фаршированные варОные яйца).Так и с тортом Эстерхази. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Так сказали что этот торт типа немецко-венгерского происхождения,а здесь понятия никто не имеет о нем,кроме русских.Это как в германских рестораннах можно встретить якобо национальное росс. блюдо под названием «Русские яйца»(просто фаршированные варОные яйца).Так и с тортом Эстерхази.
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], Светлана это тебе спасибо ,что у тебя сегодня День Рождения а то бы даже посмотреть не было повода :D от нарисованной еды точно + не будет,хочется хоть немного праздника ,пусть даже виртуального :blush: [b]margo_MT[/b], Все свеженькое ,вчерашнее не держим :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, Светлана это тебе спасибо ,что у тебя сегодня День Рождения а то бы даже посмотреть не было повода от нарисованной еды точно + не будет,хочется хоть немного праздника ,пусть даже виртуального margo_MT, Все свеженькое ,вчерашнее не держим
Геня	Идёт сохранение... Добрый день, мои подружки! Какой оказывается сегодня замечательный день. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/11/20/3446995_95125nothumb500.jpg[/img] Всем спасибо за дружбу. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2018 года Добрый день, мои подружки! Какой оказывается сегодня замечательный день. Всем спасибо за дружбу.

Amatire
7 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Участник	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026
alena melena								110
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	79.2	80.1	80.4	80.8	81.1	80.9		80
какаястройная
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026