Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Геня	Идёт сохранение... [b]zhanyar[/b], [quote="zhanyar"]Геня, Женя, приятной прогулки.[/quote]Спасибо Жанночка, хорошо прогулялась. Тебе удачного трудового дня и реализации всех планов. :heart: [quote="zhanyar"]Проворовался всю ночь, [/quote]Кто проворовался? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года zhanyar, zhanyar пишет: Геня, Женя, приятной прогулки. Спасибо Жанночка, хорошо прогулялась. Тебе удачного трудового дня и реализации всех планов. zhanyar пишет: Проворовался всю ночь, Кто проворовался?
Геня	Идёт сохранение... [b]Ормелла[/b], Юлечка, мужа с днюхой, тебя с именинником! Здоровья вам. :heart: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Ормелла, Юлечка, мужа с днюхой, тебя с именинником! Здоровья вам.
zhanyar	Идёт сохранение... Проворочалась, это телефон хулиганит, а я не заметила. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Проворочалась, это телефон хулиганит, а я не заметила.
Геня	Идёт сохранение... Девочки, таблицу обновить или оставить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Девочки, таблицу обновить или оставить?
Ормелла	Идёт сохранение... [b]Геня[/b], Конечно оставь. Суть дела то не меняет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Геня, Конечно оставь. Суть дела то не меняет.
Геня	Идёт сохранение... [b]Ормелла[/b], Ну я подумала, может кому то хочется с Нового года - новое исчисление :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Ормелла, Ну я подумала, может кому то хочется с Нового года - новое исчисление
margo_MT	Идёт сохранение... Доброе утро, с наступившими рабочими деньками :knicksen: а у меня снова мыло-мочало-начинай сначала, почти вернула свои рОдненькие 77,0 и ведь, что обидно скидывала их три месяца, а вернула за три дня :D хотя вЁдрами не ела, не пила, ... да движения было меньше чем обычно и поздние застолья тоже ежедневные, по чуть чуть только всего пробовала, а вот напробовала... у меня всегда так, быстро вес набираю :( вот теперь снова брать себя в ежовые рукавицы и шевелиться, шевелиться и шевелиться, с питанием у меня нет перебора, только перенести ужин на завтрак и все :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Доброе утро, с наступившими рабочими деньками а у меня снова мыло-мочало-начинай сначала, почти вернула свои рОдненькие 77,0 и ведь, что обидно скидывала их три месяца, а вернула за три дня хотя вЁдрами не ела, не пила, ... да движения было меньше чем обычно и поздние застолья тоже ежедневные, по чуть чуть только всего пробовала, а вот напробовала... у меня всегда так, быстро вес набираю вот теперь снова брать себя в ежовые рукавицы и шевелиться, шевелиться и шевелиться, с питанием у меня нет перебора, только перенести ужин на завтрак и все
stellay	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Женя, с новыми весами тебя! В смысле с началом их пользования. Как процент жира - измерила? Меня тоже он интересует, но у нас нет даже в фитнес центре ближайшем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года Девочки, всем привет! Женя, с новыми весами тебя! В смысле с началом их пользования. Как процент жира - измерила? Меня тоже он интересует, но у нас нет даже в фитнес центре ближайшем.
stellay	Идёт сохранение... На лыжах вчера покатались с подругой отлично. Меня очень радует мой прогресс - когда 3 года назад она меня вытащила в первый раз, то я никак не могла её догнать и после 3 кругов по стадиону (это 1200 м), я была вся мокрая и сдалась, она тогда 8 кругов прошла. А сейчас по лесу я все время от неё убегаю, потом возвращаюсь к ней, а то её даже не видно. Тренер там стоял, меня похвалил, а ей сказал, что надо со мной ходить каждый день или хотя бы через день [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/09/05/3445443_35393thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2018 года На лыжах вчера покатались с подругой отлично. Меня очень радует мой прогресс - когда 3 года назад она меня вытащила в первый раз, то я никак не могла её догнать и после 3 кругов по стадиону (это 1200 м), я была вся мокрая и сдалась, она тогда 8 кругов прошла. А сейчас по лесу я все время от неё убегаю, потом возвращаюсь к ней, а то её даже не видно. Тренер там стоял, меня похвалил, а ей сказал, что надо со мной ходить каждый день или хотя бы через день
Геня	Идёт сохранение... [b]stellay[/b], Спасибо Таня! Все измеряла, что они измеряют.У меня и старые, кроме веса, измеряли и % жира и воды. Буду теперь и остальные параметры отслеживать. Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года stellay, Спасибо Таня! Все измеряла, что они измеряют.У меня и старые, кроме веса, измеряли и % жира и воды. Буду теперь и остальные параметры отслеживать. Тоже хочется на лыжах, но нет их, все только собираюсь купить. Молодец спортсменка!
Геня	Идёт сохранение... Девочки, всем доброго утра, прекрасного дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Девочки, всем доброго утра, прекрасного дня!
Геня	Идёт сохранение... [b]zhanyar[/b], Жанночка, я поняла, просто шутю :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года zhanyar, Жанночка, я поняла, просто шутю
Геня	Идёт сохранение... [b]margo_MT[/b], Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года margo_MT, Мариша, не расстраивайся, зато есть чем заниматься до садово - огородного сезона.
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Геня"]Девочки, всем доброго утра, прекрасного дня![/quote] Привет Женя и девочки :dance: Женя а мне с палками нравится ходить,только скорость маловата :D на лыжах оно конечно побольше будет :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Геня пишет: Девочки, всем доброго утра, прекрасного дня! Привет Женя и девочки Женя а мне с палками нравится ходить,только скорость маловата на лыжах оно конечно побольше будет
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Арсик[/b], Светланка С Днем Рождения :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/22/3446087_45080thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, Светланка С Днем Рождения
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! На выезде продержалась, дома сдулась. Вчера на работе ДР с пирогами и роллами отмечали, роллы у меня стабильно воду консервируют, даже если 3 штучки съела. Да еще вечером срочную работу домой притащила и поддерживала ускользающее сознание литрами горячей жидкости и кусочками сыыыра :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Всем привет! На выезде продержалась, дома сдулась. Вчера на работе ДР с пирогами и роллами отмечали, роллы у меня стабильно воду консервируют, даже если 3 штучки съела. Да еще вечером срочную работу домой притащила и поддерживала ускользающее сознание литрами горячей жидкости и кусочками сыыыра
tia ramona	Идёт сохранение... Арсик, с днем рождения! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/53/3446101_71831thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, с днем рождения!
zhanyar	Идёт сохранение... Арсик, поздравляю с Днём рождения!!! Будь счастлива и здорова!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Арсик, поздравляю с Днём рождения!!! Будь счастлива и здорова!!!!
zhanyar	Идёт сохранение... Доброе утро! За вчера 400 г ушло, уже немного радуюсь этому незначительному событию. У нас вчера тоже д.р. на работе был, но именинница нас пирогами не накормила, проигнорировала поздравления наши чему я очень рада. А то бы не удержалась, кусок бы схомячила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Доброе утро! За вчера 400 г ушло, уже немного радуюсь этому незначительному событию. У нас вчера тоже д.р. на работе был, но именинница нас пирогами не накормила, проигнорировала поздравления наши чему я очень рада. А то бы не удержалась, кусок бы схомячила.
какаястройная	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/10/15/3446110_51929thumb500.jpg[/img] Всем доброго январского утра и счастливого дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2018 года Всем доброго январского утра и счастливого дня!

Amatire
7 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

Участник	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026
alena melena								110
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	79.2	80.1	80.4	80.8	81.1	80.9		80
какаястройная
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	24.02.2026	25.02.2026	26.02.2026	27.02.2026	28.02.2026	1.03.2026	2.03.2026	3.03.2026	4.03.2026