zhanyar пишет:

Геня, Женя, а пить кисель весь день и ничего другого не есть? Это как разгрузочный день что-ли?

Привет Жанночка! да я думаю, как хочешь вреда не будет, выдержишь - попробуй весь день или замени какой нибудь прием пищи.

Геня пишет:

Ешьте в течение дня, сколько хотите.

Так написано.

zhanyar,

ЛОР нашел искривление перегородки и хронический тонзиллит. Откуда?

Ой Жанночка, у меня, лет 10 назад, такую же историю нашли, тоже удивлялась вроде бы и не боксер , но ничего, пока жива.

zhanyar пишет:

А вот что с холестерином делать? Статины пить или не пить? Что скажете?

Тут, Жанночка, мнение двоякое, кто то пьет, кто то считает вредным. А как высокий холестерин отражается на твоем самочувствии?

zhanyar пишет:

Но от работы устала очень. Хочется все бросить и на пенсию пойти.

Это плохо, от этого, у тебя, может быть и холестерин и такое состояние - не стояния. Ведь работа - это очень важная часть нашей жизни, занимающая и много времени нашей жизни и если, мы испытываем от нее негативные эмоции и это изо дня в день, то можешь представить какое это давление и стресс для организма. Можно и совсем сломаться. Так что тебе есть о чем подумать, моя хорошая.

Геня, спасибо, Женечка! А заквашивать - это долго. Мне завтра к врачу надо за лекарствами идти. И сегодня в магазин. Я энзистал ударную дозу пью, так хоть немного не скунсодракон.(ТТТ) в аптеку надо, печень ощущаться стала, чай из артишоков не помогает, придется химию пить.

Геня, Женя, я в основном с планшета все делаю. Не умею в нем копировать, надо в комп ползти. Я в нем долго сидеть не могу, у меня спина...мало мне сахара. Я ж на инвалидности по спине. Посмотрю обязательно, сползаю в магазин и аптеку, дома засиделась уже.

Девушки, всем привет!!
У меня вопрос. А что будет завтра в Гоночках, если не будет anilag58? Таблички опять не будет? Может кто-нибудь продолжит её вести? У кого есть время?
Всем доброго дня!)

marina7i пишет:

tia ramona пишет:

Боброе утро!
Вес достиг исторического минимума 2017 года, в бассейне все получилось, как тренер сказал, по пути обратно пробок не было... сижу, жду какого-нить подвоха.
Ооо!!! Поздравляю! Молодец! Танюша, в бассейне ты с тренером занимаешься?

Да, чтобы не сдохнуть с тоски, плавая три раза в неделю, пошла к тренеру учиться плавать ПРАВИЛЬНО.

tia ramona, с тренером это здОрово! Люблю с тренером заниматься)
Вот и у меня с временем напряг. Если организуюсь, уплотнюсь, может сделаю. Но, не факт. На понедельник торт надо собрать в заказ. И в кукольных курсах плетусь в конце) Медленнее всех леплю.

Привет всем!!!
Галочка,нам тебя не хватает,соскучились мы и не потому ,что табличку делать!!! Я вообще не хочу сейчас свой вес озвучивать.Чувствую себя шкодливой школьницей ,которая предвкушает из-за отсутствия училки смыться с уроков

Девочки всем приветы
Татьяна Крючкова, Татьяна погугли кисель Изотова или Момотова они почти одинаковые рецепты...там заквашивать его надо ,что бы кислая среда была...это будет самый полезный для нас кисель...на первый взгляд кажется хлопотно ,но сделав один раз ,можно длительно пользоваться ,храня взвесь в холодильнике...вот и мне напомнили за кисель ,думаю тоже сделаю...противопоказаний практически нет,целебная польза огромная...я как то делала ,но это все надо настраиваться делать на длительной основе...у меня так получилось ,что как взвесь закончилась ,то и все лечение закончилось...после такого киселя завтракать уже не хочется он сам себе уже завтрак...можно погуглить отзывы кому интересно...

marina7i пишет:

Всё ясно) Спасение утопающих, дело рук самих утопающих)))
Девочки, я сделала табличку в гоночках. Проверьте, пожалуйста, написание своих ников и свои цифры. Может я что напутала. Заранее, пардонте)
Никто не отлынивает! Придерживаемся правильного питания, по возможности занимаемся физкультурой!)
Завтра пишите свои цифирки на конец недели. Сразу говорю, кто умеет - пишет свой готовый ТВН. Я его не умею считать и поэтому буду писать вам вес пятницы, если не дадите готовый рассчитанный ТВН за неделю.

Урааа! Марина, респект и уважуха!