Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Татьяна Крючкова"][b]Саморянка[/b], Люда, я ухожу на кетопитание... ..[/quote]Татьяна я что то даже не слышала о таком питании ,но суть понятна... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Татьяна Крючкова пишет: Саморянка, Люда, я ухожу на кетопитание... .. Татьяна я что то даже не слышала о таком питании ,но суть понятна...
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [b]Саморянка[/b], мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Саморянка, мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается.
Арсик	Идёт сохранение... Девочки, я тут не много озадачилась. Хочу поставить окна сделали замер и расчет. Но хочу окна не белый профиль, а под дерево. А они стоят в два раза дороже. Хочется, муж отговаривает, но очень хочу. Где брать деньги на мои хочу? :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Девочки, я тут не много озадачилась. Хочу поставить окна сделали замер и расчет. Но хочу окна не белый профиль, а под дерево. А они стоят в два раза дороже. Хочется, муж отговаривает, но очень хочу. Где брать деньги на мои хочу?
stellay	Идёт сохранение... [quote="Татьяна Крючкова"][b]Саморянка[/b], мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается.[/quote] Татьяна, у тебя и так печень чувствовалась. Кетодиета её быстро добьет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Татьяна Крючкова пишет: Саморянка, мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается. Татьяна, у тебя и так печень чувствовалась. Кетодиета её быстро добьет.
stellay	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро! А я худею на пирожках. Вернее пока сбрасываю прилипшее за последние две недели. Вчера целый тазик напекла, на неделю хватит. Неважно что есть, важно количество (калорий). [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/51/3417530_70166thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Девочки, доброе утро! А я худею на пирожках. Вернее пока сбрасываю прилипшее за последние две недели. Вчера целый тазик напекла, на неделю хватит. Неважно что есть, важно количество (калорий).
Арсик	Идёт сохранение... [b]stellay[/b], Татьяна с чем вкусняхи? Не дразни :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года stellay, Татьяна с чем вкусняхи? Не дразни
Геня	Идёт сохранение... [quote="Татьяна Крючкова"][b]Саморянка[/b], мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается.[/quote] Танюшка, а как у тебя с желчным пузырем, камней нет в нем? Я на нее тоже заглядывалась, но вспомнила про свой камень в желчном и что то побоялась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Татьяна Крючкова пишет: Саморянка, мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается. Танюшка, а как у тебя с желчным пузырем, камней нет в нем? Я на нее тоже заглядывалась, но вспомнила про свой камень в желчном и что то побоялась.
Геня	Идёт сохранение... Девочки, всем доброе утро! С пятницей вас, с первым днем зимушки - зимы! У нас она сегодня настоящая, со снегом, наконец то, но всего -7, тихо и замечательно. Сразу появилось Новогоднее настроение. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/35/3417554_58762thumb500.jpg[/img] Хорошего дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Девочки, всем доброе утро! С пятницей вас, с первым днем зимушки - зимы! У нас она сегодня настоящая, со снегом, наконец то, но всего -7, тихо и замечательно. Сразу появилось Новогоднее настроение. Хорошего дня!
Геня	Идёт сохранение... [quote="Арсик"]Где брать деньги на мои хочу?[/quote]Свет, так ты, вроде бы, бухгалтер. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Арсик пишет: Где брать деньги на мои хочу? Свет, так ты, вроде бы, бухгалтер.
Геня	Идёт сохранение... [quote="stellay"]А я худею на пирожках[/quote]Замечательная диета :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года stellay пишет: А я худею на пирожках Замечательная диета
Геня	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"]Я вообще не хочу сейчас свой вес озвучивать.Чувствую себя шкодливой школьницей ,которая предвкушает из-за отсутствия училки смыться с уроков [/quote] Алиночка, да не тушуйся, выставляй, мы все такими шкодливыми школьницами бываем. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года какаястройная пишет: Я вообще не хочу сейчас свой вес озвучивать.Чувствую себя шкодливой школьницей ,которая предвкушает из-за отсутствия училки смыться с уроков Алиночка, да не тушуйся, выставляй, мы все такими шкодливыми школьницами бываем.
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Женя, у вас снег уже? А у нас какая-то мелочь в воздухе пролетает... Марина реанимировала табличку с гонками, пишите вес в обсуждениях, кто какой учитывает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Всем привет! Женя, у вас снег уже? А у нас какая-то мелочь в воздухе пролетает... Марина реанимировала табличку с гонками, пишите вес в обсуждениях, кто какой учитывает.
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Татьяна Крючкова"][b]Саморянка[/b], мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается.[/quote] Татьяна я больше из любопытства спросила,погуглила ,почитала ...есть такая диета ,но так же сомневаюсь как и Женя...что будет с печенью :dontknow: я так уже настолько жирное не ем,что в случае чего так с гршком придется ходить подмышкой :D читала ,что молочка тоже исключается ,что если идет какой то перебор ,то похудения не будет т.к нет этих самых кетонов...мне так кажется ,что возможно это приемлемо ,но для здорового организма... Я уже не хочу кидаться в какие то крайности,сейчас лечение отменили ,возможно вес сам в низ пойдет,поживем увидим :D а как же твои ХЕ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Татьяна Крючкова пишет: Саморянка, мало углеводов, побольше белков и много жиров. Жирное мясо, молочка, рыба. Начала снижение сахара. Вес пока не поддается. Татьяна я больше из любопытства спросила,погуглила ,почитала ...есть такая диета ,но так же сомневаюсь как и Женя...что будет с печенью я так уже настолько жирное не ем,что в случае чего так с гршком придется ходить подмышкой читала ,что молочка тоже исключается ,что если идет какой то перебор ,то похудения не будет т.к нет этих самых кетонов...мне так кажется ,что возможно это приемлемо ,но для здорового организма... Я уже не хочу кидаться в какие то крайности,сейчас лечение отменили ,возможно вес сам в низ пойдет,поживем увидим а как же твои ХЕ?
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="Арсик"]Девочки, я тут не много озадачилась. Хочу поставить окна сделали замер и расчет. Но хочу окна не белый профиль, а под дерево. А они стоят в два раза дороже. Хочется, муж отговаривает, но очень хочу. Где брать деньги на мои хочу? :cryriver:[/quote] Есть выход,поставить белые...по мне так белые всегда смотрятся в любом помещении...если помещение не большое ,то темный цвет будет его зрительно уменьшать,опять же шторы не понять какие надо к таким окнам :dontknow: ...но на вкус и цвет товарищей говорят нет,придется ради "хочу"работать круглосуточно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Арсик пишет: Девочки, я тут не много озадачилась. Хочу поставить окна сделали замер и расчет. Но хочу окна не белый профиль, а под дерево. А они стоят в два раза дороже. Хочется, муж отговаривает, но очень хочу. Где брать деньги на мои хочу? Есть выход,поставить белые...по мне так белые всегда смотрятся в любом помещении...если помещение не большое ,то темный цвет будет его зрительно уменьшать,опять же шторы не понять какие надо к таким окнам ...но на вкус и цвет товарищей говорят нет,придется ради "хочу"работать круглосуточно
Саморянка	Идёт сохранение... [b]Геня[/b], Женечка с зимушкой-зимой тебя ...а у нас нет снега,может к НГ подвалит,пока даже не предвидется :( ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Геня, Женечка с зимушкой-зимой тебя ...а у нас нет снега,может к НГ подвалит,пока даже не предвидется ...
Ормелла	Идёт сохранение... С добрым утром! На главной страничке обнаружила вот это! [b] Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Источник: https://www.diets.ru/[/b] Надо поздравить и сказать спасибо Diets, что приютил нашу большую дионовскую компанию. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/03/3417620_60164nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года С добрым утром! На главной страничке обнаружила вот это! Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Источник: https://www.diets.ru/ Надо поздравить и сказать спасибо Diets, что приютил нашу большую дионовскую компанию.
какаястройная	Идёт сохранение... Добрый день!Вчера вечеро сфоткала начавшую зиму,пошла снег убирать [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/21/3417645_91197thumb500.jpg[/img] А здесь просто уже новогодний настрой? [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/23/3417648_44568thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Добрый день!Вчера вечеро сфоткала начавшую зиму,пошла снег убирать А здесь просто уже новогодний настрой?
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [b]stellay[/b], я подписана на блог эндокринолога, она говорит, что Низко Углеводное Питание, то есть упор на жиры и белки, для печени не страшны. Что даже жировой гепатоз печени проходит. Сегодня сорвалась, съела два сырника, а там мука :cry: ( мужу на работу делала). [b]Саморянка[/b], молочку можно с большим процентом жирности. [b]Геня[/b], желчный в норме, без камней. Во всяком случае не находили. [b]Арсик[/b], я тоже хотела не белые, у нас угольная пыль, въедучая, зараза. Но...оттираю с Сифом подоконники и откосы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года stellay, я подписана на блог эндокринолога, она говорит, что Низко Углеводное Питание, то есть упор на жиры и белки, для печени не страшны. Что даже жировой гепатоз печени проходит. Сегодня сорвалась, съела два сырника, а там мука ( мужу на работу делала). Саморянка, молочку можно с большим процентом жирности. Геня, желчный в норме, без камней. Во всяком случае не находили. Арсик, я тоже хотела не белые, у нас угольная пыль, въедучая, зараза. Но...оттираю с Сифом подоконники и откосы.
Геня	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"]Надо поздравить и сказать спасибо Diets, что приютил нашу большую дионовскую компанию. [/quote] Юля, а где размещать поздравление? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Ормелла пишет: Надо поздравить и сказать спасибо Diets, что приютил нашу большую дионовскую компанию. Юля, а где размещать поздравление?
Геня	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/01/27/3417652_35030nothumb500.jpg[/img] И я хочу такую книгу. :cryriver: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года И я хочу такую книгу.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025
alena melena
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	80.1	79.9	79.9	79.9		79.9	80.5
какаястройная
Каралейка					101.8
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025