 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Продолжаю рассказывать о поездке в Крым на майские праздники. (предыдущий пост здесь: https://www.diets.ru/post/edit/2056710/) Утро в Феодосии началось с разочарования. Мы приехали сюда, чтобы посетить галерею Айвазовского. Но она по средам оказалась закрыта! Во вторник работала до 14 часов, так что и накануне вечером нам не удалось бы ее посетить.(( Странно. Весенний пик туристического наплыва, а галерея закрыта.(( Мы расстроились. И поехали в сторону Крымского моста... Читать далее»
+28
|
Комментарии (16)
Всем привет!
Продолжаю свой рассказ о майском путешествии на машине из Питера в Крым. (предыдущий пост вот здесь: https://www.diets.ru/post/2056706/) 6 мая. Утро началось у нас в 5 часов. По будильнику. Боялась, что просплю восход солнца. Вот он какой - восход - на вершине горы Ай-Петри. Внизу Ялта и море закрыты облаками. Вид изумительный! Это тоже на вершине. С утра очень холодно, поэтому я в штанах с начесом, теплых носках и в куртке.))... Читать далее»
+23
|
Комментарии (13)
Всем привет!
Едем дальше! (начало здесь: https://www.diets.ru/post/2056705/) С короткой остановкой проехали Форос, так как у нас была большая программа на этот день. Мы хотели посетить Воронцовский дворец в Алупке. Удивил своим размером. Но я, почему-то, ожидала, что будет что-то воздушное. По факту - серая крепость. Парк во дворце огромный. Но так как было холодно, то цветов было мало. Видимо первоцветы уже отцвели, а следующая волна задержалась из-за похолодания. Огромные деревья... Читать далее»
+24
|
Комментарии (18)
Всем привет!
Мы, как и многие из россиян, решили на майские праздники отправиться в путешествие. Оригинальностью не отличались, поэтому выбор пал на Крым. Я там не была ни разу, поэтому решили поехать на "обзорную экскурсию." Сразу скажу, что все путешествие из Питера и обратно заняло ровно 10 суток и составило 6250км на колесах. Выехали мы в 21 час 30.04 по платной трассе на Москву. Дождь стоял стеной. Остановились поспать через 400км. Проснулись - везде лежит снег... Читать далее»
+31
|
Комментарии (13)
Всем привет!
Я совсем недавно неделю носила на себе монитор сердечного ритма. Неделю жила обычной своей обычной жизнью: каталась на велике, ходила в тренажерку, топала с палками, даже в Калининград слетала на один день. Отслеживали мой низкий пульс и я даже не думала, что по монитору можно отследить время активности. Я для этого честно писала дневник. А монитор мне насчитал вот такие цифры. Я озадачилась, посчитала процент активности и получила интересную для себя информацию... Читать далее»
+23
|
Комментарии (11)
Всем привет!
Давненько ничего не писала, да и не читала ничего на сайте. Это говорит о том, что мне есть чем заняться.)) Из физкультуры - никакого постоянства! То густо, то пусто. Из нового - открыла велосипедный сезон.) Мне поставили на неделю монитор сердечного ритма и велели жить обычной жизнью. Вот я его и юзала, как могла. И в тренажерке занималась, и на велике погоняла, и в спортклубе на "ступеньках" на 25-й этаж поднялась... Читать далее»
+36
|
Комментарии (15)
Всем привет!
Вес 62.0 (-400) По еде сегодня вот так: Из странного - килька в томате. Зашла в магазин, увидела ее и ушла, прижав к груди! Кто ест кильку на полдник, тот я! Из-за этой кильки я вышла сегодня за пределы по жирам. На ужин приготовила фрикадельки из куриной грудки. В составе только грудка, лук и 15гр желтка на все фрикадельки. (остался от смазывания булочек, которые пекла в обед мужу. Чтобы приготовить их поинтереснее, выложила в форму картофельное пюре, на него - помидоры... Читать далее»
+21
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Вес 64.2 (+0.200) Продолжаю акцентировать внимание на белке. Мой сегодняшний рацион: По белку все нормально, по сытости перекос. Так как мне сегодня нужно было опять передвигаться точно по времени, а четверг - день силовой тренировки, мне пришлось встать раньше и начать тренировку в 8 утра, что для меня не очень хорошо, так как я не могу завтракать так рано и вообще еще сплю... Читать далее»
+20
|
Комментарии (2)
Всем привет!
Вес 62.2 Сегодня был день с запланированной суетой, поэтому время еды было сдвинуто. НИКАК не возможно было поесть в привычные 13 часов, поэтому поела в 11:30, а потом уже в 16:00, как обычно. Вот что получилось в итоге: Физуха: Небольшая прогулка после завтрака в быстром темпе, затем лыжи после полдника. Но до озера еще дойти нужно, так что снова 2км ножками. Обратно муж на машине забирал, так как решил тоже ко мне присоединиться на лыжне... Читать далее»
+20
|
Комментарии (12)
Всем привет!
Сегодня по еде было: Нужно было приготовить сочную грудку. Решила сделать рулетики. Разрезала грудку повдоль на три пласта, отбила, посыпала специями, натерла яблоко на самой мелкой терке, скрутила рулеты. Сложила в форму, на решетку и поставила в мультю на режим "скороварка" на 5 минут. За это время взбила миксером один белок и добавила в него ложку сметаны. Закрыла этой пеной рулетики и поставла на режим "аэрогриль" еще на 10 минут для зарумянивания... Читать далее»
+18
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Снова… заново))))
1 день назад