Дневник пользователя MarinaTsareva

MarinaTsareva
Рейтинг: 33808
Последний визит: сегодня в 19:16



Про белОк в молочке и про пользу очков.) 6 июня в 17:45
MarinaTsareva
Всем привет!
Когда ты живешь в другой стране, волей-неволей приходится внимательнее рассматривать продукты. Свои покупаешь уже на автомате, а вот если упаковка не та, да и язык непонятен, то приходится постоять, подключить переводчик на телефоне... Мы так делали во Вьетнаме. А в Болгарии я часто бываю, но тут мне понадобилось растительное молоко и я "зависла" в соответствующем отделе... Читать далее»
+31  |  Комментарии (14)
Еда в Болгарии. Рацион за 25.05.25 25 мая в 20:09
MarinaTsareva
Всем привет!
Я снова в Варне. Договорились с сыном, что они с семьей приедут ко мне на недельку. Но так случилось, что за несколько часов до вылета он попал в ДТП. Пришлось отменить поездку, Потеряли билеты, аренду квартиры и т.д. Но сам, слава Богу, жив и уже востанавливается... Все грандиозные планы по поездкам тоже отменились автоматически. Дел у меня в этом году в Болгарии нет. Поэтому просто отдыхаю со сменой места.
Очень холодно... Читать далее»
+36  |  Комментарии (18)
Поездка в Крым на майские. 7 мая. Парк Галицкого. День победы в Волгограде. 11 мая в 21:14
MarinaTsareva
Всем привет!
Продолжаю рассказывать о поездке в Крым на майские праздники. (предыдущий пост здесь: https://www.diets.ru/post/edit/2056710/)
Утро в Феодосии началось с разочарования. Мы приехали сюда, чтобы посетить галерею Айвазовского. Но она по средам оказалась закрыта! Во вторник работала до 14 часов, так что и накануне вечером нам не удалось бы ее посетить.(( Странно. Весенний пик туристического наплыва, а галерея закрыта.(( Мы расстроились. И поехали в сторону Крымского моста... Читать далее»
+30  |  Комментарии (17)
Поездка в Крым на майские. 6 мая. 11 мая в 20:12
MarinaTsareva
Всем привет!
Продолжаю свой рассказ о майском путешествии на машине из Питера в Крым. (предыдущий пост вот здесь: https://www.diets.ru/post/2056706/)
6 мая. Утро началось у нас в 5 часов. По будильнику. Боялась, что просплю восход солнца. Вот он какой - восход - на вершине горы Ай-Петри.
Внизу Ялта и море закрыты облаками.
Вид изумительный!
Это тоже на вершине. С утра очень холодно, поэтому я в штанах с начесом, теплых носках и в куртке.))... Читать далее»
+23  |  Комментарии (14)
Поездка в Крым на майские. 5 мая. 11 мая в 17:42
MarinaTsareva
Всем привет!
Едем дальше! (начало здесь: https://www.diets.ru/post/2056705/)
С короткой остановкой проехали Форос, так как у нас была большая программа на этот день.
Мы хотели посетить Воронцовский дворец в Алупке. Удивил своим размером. Но я, почему-то, ожидала, что будет что-то воздушное. По факту - серая крепость.
Парк во дворце огромный. Но так как было холодно, то цветов было мало. Видимо первоцветы уже отцвели, а следующая волна задержалась из-за похолодания.
Огромные деревья... Читать далее»
+25  |  Комментарии (20)
Поездка в Крым на майские. 1-5 мая. 11 мая в 17:16
MarinaTsareva
Всем привет!
Мы, как и многие из россиян, решили на майские праздники отправиться в путешествие. Оригинальностью не отличались, поэтому выбор пал на Крым. Я там не была ни разу, поэтому решили поехать на "обзорную экскурсию." Сразу скажу, что все путешествие из Питера и обратно заняло ровно 10 суток и составило 6250км на колесах.
Выехали мы в 21 час 30.04 по платной трассе на Москву. Дождь стоял стеной. Остановились поспать через 400км. Проснулись - везде лежит снег... Читать далее»
+33  |  Комментарии (13)
Как много двигаетесь вы? 31 марта в 9:29
MarinaTsareva
Всем привет!
Я совсем недавно неделю носила на себе монитор сердечного ритма. Неделю жила обычной своей обычной жизнью: каталась на велике, ходила в тренажерку, топала с палками, даже в Калининград слетала на один день.
Отслеживали мой низкий пульс и я даже не думала, что по монитору можно отследить время активности. Я для этого честно писала дневник. А монитор мне насчитал вот такие цифры.
Я озадачилась, посчитала процент активности и получила интересную для себя информацию... Читать далее»
+23  |  Комментарии (11)
Житие мое... 30 марта в 18:48
MarinaTsareva
Всем привет!
Давненько ничего не писала, да и не читала ничего на сайте. Это говорит о том, что мне есть чем заняться.))
Из физкультуры - никакого постоянства! То густо, то пусто. Из нового - открыла велосипедный сезон.)
Мне поставили на неделю монитор сердечного ритма и велели жить обычной жизнью. Вот я его и юзала, как могла. И в тренажерке занималась, и на велике погоняла, и в спортклубе на "ступеньках" на 25-й этаж поднялась... Читать далее»
+36  |  Комментарии (15)
Рацион за 28.02.25 и фрикадельки с картошкой. 28 февраля в 21:10
MarinaTsareva
Рацион за 28.02.25 и фрикадельки с картошкой.
Всем привет!
Вес 62.0 (-400)
По еде сегодня вот так:
Из странного - килька в томате. Зашла в магазин, увидела ее и ушла, прижав к груди! Кто ест кильку на полдник, тот я! Из-за этой кильки я вышла сегодня за пределы по жирам.
На ужин приготовила фрикадельки из куриной грудки. В составе только грудка, лук и 15гр желтка на все фрикадельки. (остался от смазывания булочек, которые пекла в обед мужу.
Чтобы приготовить их поинтереснее, выложила в форму картофельное пюре, на него - помидоры... Читать далее»
+21  |  Комментарии (5)
Рацион за 27.02.25 и Нутовые оладушки с курицей 27 февраля в 20:09
MarinaTsareva
Рацион за 27.02.25 и Нутовые оладушки с курицей
Всем привет!
Вес 64.2 (+0.200)
Продолжаю акцентировать внимание на белке. Мой сегодняшний рацион:
По белку все нормально, по сытости перекос.
Так как мне сегодня нужно было опять передвигаться точно по времени, а четверг - день силовой тренировки, мне пришлось встать раньше и начать тренировку в 8 утра, что для меня не очень хорошо, так как я не могу завтракать так рано и вообще еще сплю... Читать далее»
+20  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 31