Дневник пользователя MarinaTsareva

MarinaTsareva
Рейтинг: 30101
Последний визит: сегодня в 14:40



Сегодня мне 60.) 7 октября 2022 года
MarinaTsareva
Привет всем! 60 лет - много или мало? Смотря с какой стороны на них посмотреть.) У меня жизнь не начинается, а продолжается, сделав крутой поворот. Пусть и у вас, всех тех девочек, которые с недоверием относятся к своему возрасту, будет такое же настроение, как и у меня сейчас.)
+36  |  Комментарии (44)
Суп "Ассорти" из бобовых 1 октября 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет! Многие из стремящихся снизить вес стараются заменить мясо фасолью, считая ее источником белка. Но в реальности сухая фасоль - это углеводный продукт, хотя и очень вкусный.)
Предлагаю приготовить вкусный супчик, а заодно посмотреть расчет по КБЖУ.
Приятного аппетита!
+9  |  Комментарии (10)
Приглашаю на совместную тренировку! 28 сентября 2022 года
MarinaTsareva
Девочки, все в названии поста.) Приглашаю вас в субботу (01.10) в 10:30 по московскому времени присоединиться к получасовой тренировке по программе Изотон. Тренировка бесплатная, для людей любого возраста с любым уровнем подготовки. Для занятий не нужно ничего, кроме желания в наше неспокойное время, нагрузив мышцы, разгрузить голову... Читать далее»
+11  |  Комментарии (13)
Шагалки-болталки и питерское лето. 21 августа 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет! Давно не писала, так как лето-лето-лето... "Лето твоих губ, твоих глаз ла-ла-ла..." Песня такая была когда-то во времена моей юности.)
Лето очень насыщенное получилось. Еще, конечно, оно не закончилось, но осталось-то чуть-чуть.
Ездили на дачу к родителям. Очень красивая гортензия! Обожаю такую!
Остатки смородины на прошлой неделе еще были.
Яблок в этом году просто море!
Привезли три ведра, переварила со сливами... Читать далее»
+20  |  Комментарии (10)
Шагалки-болталки и отдых в Болгарии 2 июля 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет!
Я сейчас в Болгарии, в Варне.) Прилетела "на кривой козе" с пересадками... Ох и сложно сейчас передвигаться по миру, да и дорого. Из Питера летела в Сочи, там 4 часа пересадки. Из Сочи - в Стамбул - ночная пересадка с 2 часов ночи до 7 утра И потом уже из Стамбула в Варну. Уффф... Вот просто бы в отпуск не полетела, но нужно было по делу. Сейчас вот сижу жду "дела".) В связи с известными событиями все оч. сложно, но дай Бог все получится.
Работаю... Читать далее»
+19  |  Комментарии (24)
Шагалки-болталки и крутая новость!)) 16 июня 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет! Новый пост, а это означает, что появились и новости. Да еще и какие! Стартовал мой канал на ютубе.) Приглашаю всех-всех-всех!
Много лет занимаясь различными техниками оздоровления, накопила много знаний и умений. Очень хочется, чтобы и вы тоже могли воспользоваться всем тем, что мне удалось узнать и опробовать на себе. Если вам интересна эта тема, welcome на мой ютуб-канал.) Комментарии и предложения приветствуются!)
Найти меня просто по имени и фамилии: Марина Царева... Читать далее»
+32  |  Комментарии (46)
Шагалки-болталки и слет в Армении. 6 июня 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет!)
Расскажу вам как я съездила в Армению на слет.) В этот раз он проходил не в Турции, а в Джермуке - горном курорте примерно в 200км от Еревана. Расположен на высоте 2400м над уровнем моря. Городок-курорт. Горячая минеральная вода и лечение, с нею связанное.
На фоне Арарата по дороге из Еревана в Джермук. В Ереване 21 апреля было +23.
А вот в Джермуке было очень даже прохладно. Пару раз ночные температуры опуснались в "минус", шел дождь... Читать далее»
+23  |  Комментарии (83)
Шагалки-болталки и просто жизнь.) 17 мая 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет!)
Как у вас дела, мои виртуальные подружки? У меня все хорошо. Как всегда - куча планов и дел. Немного болела, накануне поездки это было явно лишним, но погода в Питере такая... нехорошая.) Ветер и холодина. Бедные деревья только-только выпустили листочки.
Только однажды бегала в такой одежде. Холодно еще очень.
До сих пор хожу в куртке.
Вот так иногда работаю.) Хорошо работать онлайн. Работала в Разливе - там, где дедушка Ленин писал свои апрельские тезисы. Бедный дедушка Ленин... Читать далее»
+28  |  Комментарии (123)
Шагалки-болталки №16 и учеба 22 апреля 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет! Вот я и вернулась с учебы.)
Вы же скучали? Но что-то совсем мало шагали.)
Я ездила в Москву, в Национальный исследовательский университет при МФТИ в лабораторию спортивной адаптологии проф. Селуянова.
Написала длинное название.) Но, возможно, кто-то уже знаком с программой "Изотон"? Вот туда, где она родилась, я и ездила учиться. Было оооочень сложно. Сжатый курс биохимии, анатомии, масса информации, ежедневные тренировки по 4 часа, а дважды было по 8(!!!) часов... Читать далее»
+18  |  Комментарии (100)
Шагалки-болталки №14 и чужой день рождения с подарками 6 апреля 2022 года
MarinaTsareva
Всем привет!)
Шагаем дальше? Ну и болтаем, конечно.) Обо всем по-немножку.
На днях отмечали День рождения моего мужчины. Праздник был разным и отмечался не за один раз.)
Немного нарядной меня.)
Трюфельный торт. Ну прямо шоколадный-шоколад получился. Шоколадный бисквит пропитан крепким кофе с ромом, два слоя промазаны брусничным вареньем, два - сливки взбитые с шоколадом. Залит шоколадом и украшен трюфелями.
А на другой день ходили в гончарную мастерскую... Читать далее»
+25  |  Комментарии (81)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 23