 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!)
Я тут забросила немного дневник и его "Шагалки-болталки". Причина уважительная: любовь! Бывает вот так... Пусть длится дольше. Ну и вместе с такими эмоциями вошло в жизнь очень многое и незнакомое. Можно и под 60 лет гулять по ночному городу, посещать квесты, встать на лыжи, спустя 40 лет. Сейчас такая цифра уже не удивляет.) Поездки на залив, чтобы поужинать. Снова села за руль, спустя 15 лет после продажи своей машины. А погода стоиииит... Читать далее»
+62
|
Комментарии (32)
Привет, девочки! Я тут немного потерялась.)) Но на то есть приятные причины. Давайте говорить о приятном. Ладно?
Одной из приятностей была очередная в этом месяце лыжная прогулка. Я начинаю более уверенно ходить на лыжах. Даже ботинки мне уже купили. Лыжные. Крутецкие.) А лыжи пока из проката. Я все еще брожу с нагрудным датчиком пульса. Вчера прям хорошо-хорошо получилось. Мало на каких участках выходила за 130 ударов в минуту. Более уверенно скатывалась с горок... Читать далее»
+25
|
Комментарии (40)
Привет, девчата!) Как поживается? Уже половина февраля помахала платочком! Время мчится! что хорошего у Вас происходит?
У меня снова лыжи. Прямо по песенке в этот раз: На недельку до второго я уеду в Комарово. Это сюда!) Погода чудесная была! А сегодня ходила в дорогущий салон на стрижку к мальчику. Вот так он меня увидел.) Немного ночного Питера нам в ленту. Ну и цветочки.)) Куда без них сегодня? Всем любви, красоты и здоровья!
+44
|
Комментарии (65)
Всем привет!) Как шагается? У меня сегодня был очень активный день.
Сначала была - впервые за 40 лет - прогулка на лыжах! Вот такая я довольная!) 5 км на лыжах, 4 падения и 3 км обратно уже без лыж. Выдохлась!)) Кронштадт встретил серым небом. Прошлись по музею под открытым небом. Очень мне понравилась мини-подводная лодка. С глазками.) И конечно - храм. Очень красивый внутри. Еще и на экскурсию прошли на колокольню. Вот такая красота. К вечеру 14636 пока... Читать далее»
+22
|
Комментарии (51)
Всем привет! Открываем новую шагательную неделю.) Присоединяйтесь!)
Как проходят дни? Что нового и интересного происходит вокруг? Я вот, например, новые котлетки приготовила. Из куриной грудки и кабачка. Запекала их в духовке под фольгой, потом фольгу сняла для зарумянивания. В результате на 100гр получилось 16 гр белка и 1.7 жира. Класс! Две котлетки не поместились на противень, обжарила. Выглядят симпатичнее, но и калорийность увеличилась сразу на 70Ккл... Читать далее»
+23
|
Комментарии (64)
Всем привет! Я забыла вчера открыть новую неделю. Стыд-позор двоечнику Перестукину!
Все хорошо, не зависимо от обстановки в городе и в мире. Чего и вам всем желаю! Погода отличная! Только работы было сегодня много, поэтому о шагах говорить стыдно.) Завтра будут!
+13
|
Комментарии (74)
Всем привет! Продолжаем шагалки.)
У кого как неделя прошла? У меня все в плановом режиме. Но вчера встречалась с одной знакомой, которая меня "высосала". Люди-вампиры - они существуют! Вот, вроде бы, человек ничего плохого не сделал и не сказал, а после встречи с ней вообще ничего делать не могла. Даже еду в программу подсчета перенести с блокнота не могла. Тупила в инстаграмме. У вас так бывает... Читать далее»
+20
|
Комментарии (86)
Всем привет! Продолжаем ходить!)
Кто-то халявил на праздниках, а кто-то шагал. Так хорошо снова с Вами пройтись под приятную беседу!) Я продолжаю считать калорийность рациона уже неделю. Эх.. Как мне это надело, но... Что не измеряется, то не изменяется, а мне к началу марта нужно иметь тело, которое не стыдно показать в открытом купальнике толпе женщин. Представляете сложность задачи?)) Вообще-то по плану это время до апреля было запланировано на "массу", но вот так получилось... Читать далее»
+16
|
Комментарии (110)
Всем привет! Как давно мы с вами не шагали и не болтали. Почти на три года нас хватило, а потом как-то все затихло. Перед самым Новым годом созванивались с СуркомДо, вспоминали наши Шагалки-болталки. Почему бы не возобновить? Ведь так славно шагалось!
Шагалки у нас были для друзей, а сейчас пусть будут открытыми!) Присоединяйтесь, вместе веселее! Как прошли первые дни года? У меня 1 января началось с пробежки.) 4 км в 10 утра. Думала, что я одна такая буду - ошиблась... Читать далее»
+17
|
Комментарии (70)
Со мной случилась странная история! Нужно было положить определенную сумму наличных на счет Альфа-банка. На глазок разделив пачку купюр, положила их в банкомат. Он деньги забрал, но на счет их не зачислил, написав, что я превысила количество банкнот, хотя этого не было. Я сразу же позвонила на горячую линию, описав ситуацию. Обращение зарегистрировали. Банк уважаемый. Я особо не волновалась. Каково же было мое удивление, когда на мой счет зачислили сумму на 30000₽ меньше! На тридцать тысяч... Читать далее»
+21
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад