отвес

Результат поиска: найдено 913 материалов.

Вы худеете с 4 января (60 дней) 4 марта 2019 года
Кешью
Сайт сегодня сказал, что я худею уже 60 дней, а значит ровно столько я слежу за своим питанием, а именно считаю калории и стараюсь соблюдать баланс бжу.
Около Нового года я видела на весах целых 89 кг ( после какого-то застолья) - это мой рекорд
Слив водичку с себя, вес был ровно 88 и я погнала... Читать далее»
+18  |  Комментарии (15)
Середина февраля - отвес, ура! 12 февраля 2019 года
Ya_Go_win
Всем привет!
Китайские праздники позади, тихим сапом вливаемся в рабочие будни. Я уже отработала воскресенье и понедельник и теперь пару дней снова отдыхаю.
Сегодня, 12 февраля, как и обещала, было очередное взвешивание, и оно очень меня порадовало - 98.7!
Это значит, что:
1)праздники не прибавили лишнего
2)до февральской цели - 700 гр и ещё целых 16 дней... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
75,5 22 января 2019 года
Zliychka
Отвес 100 гр)
Очень не хотела вчера заниматься фитнесом, после укладывания сына прямо с ног валилась от сонливости. Но заставила себя сделать планку, а там взбодрилась и велотренажер еще 30 минут помучила)
Сегодня приезжал мой папа в гости, привез кучу фруктов, грецкие орехи, чернослив... все так вкусно, всего так много - надо держаться! Гранаты еще привез. Я их раньше часто ела, а теперь даже не знаю, когда - только вечером, когда маленький метеор уложен
+4  |  Комментарии (0)
75.6 21 января 2019 года
Zliychka
Сегодня вес порадовал: -300 гр. отвес. Кажется, наконец-то он снова пополз вниз) Ела более осознанно, когда думала о еде, спрашивала себя - зачем мне эта еда? Вместо крупяного гарнира съела брокколи, да и прогулка с коляской пошла за физкультуру.
Сегодня нужно сделать дома или силовые, или кардио.
И - о чудо - сын дал мне выспаться наконец. Просыпался за ночь не 10 раз, а всего раз 5 - это прогресс для нас
До цели максимум осталось 9, 6 кг. До цели-минимум 1,6 кг.
+2  |  Комментарии (0)
Кремлевская -6 кг 13 января 2019 года
Shatavary
Девочки, пишу результаты, как и обещала, прошло 27 дней, отвес -6 кг. Очень хорошо ушли объемы, талия -11 см. На 20 день вес встал, не уходил дней пять, после медленно, но верно пошел вниз. Главное не останавливаться. Из нарушений - на НГ съела кусочек торта. Так же пью витамины, физических упражнений очень много.
+8  |  Комментарии (9)
Отчет за неделю 23 декабря 2018 года
Shatavary
Неделя пролетела легко, голод не испытывала вообще, каждый день радовалась отвесам
Результат -3,8 кг
Употребляла в основном - мясо, яйца, бульон, сыр, капусту и листья салата, из вредного, но не запрещенного - майонез. Один раз съела пп шоколад без сахара, на 100 грамм 8 углеводов (это просто находка).
В объемах очень хорошо ушла в талии -8 см, замечаю что одежда стала чуть лучше сидеть.
К вечеру стали "крутить ноги" ежедневный прием магния все устранил... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
День 25 27 сентября 2018 года
Соснина Светлана
День 25 Сегодня я радуюсь даже больше, чем вчера, на весах -300 грамм! Вес ровно 98 кг!!! вчера на ужин поела салат Метелка, утром желудок опустошился легко, я рада! Сегодня на обед хочу сделать капустные котлетки!
+8  |  Комментарии (6)
Несмотря на зажор, вес минимальный за 20 лет 13 сентября 2018 года
figura
Позавчера был зажор на 2700 ккал, вчера чуть снизила от моей нормы - 1570, в итоге, сегодня мой самый низкий вес за 20 лет. Привыкаю и понимаю, что спешить не надо, кожа должна адаптироваться. Еще понимаю, что кубики мне не увидеть у себ никогда, так как отвисшая на животе кожа не даст это сделать. С другой стороны, кубиков у меня никогда и не было, так что горевать не о чем
Иду медленно.
+16  |  Комментарии (19)
Всех поздравляю с пятницей или прощай насыщенная неделя! 7 сентября 2018 года
Mariet
Всех поздравляю с пятницей или прощай насыщенная неделя!
Доброго всем времени суток!
Всех поздравляю с пятницей!!!
Прошла неделя и меня вдохновили мои результаты:
1. Я всё-таки подняла свою ж...пку и начала двигаться:
в результате отвес - 600 грамм
2. Не понимаю как, но появилось больше времени и для себя и для семьи и главное появилось желание двигаться дальше!
3... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)
Нет ничего невозможного. День 33.10.08.2018 12 августа 2018 года
Лиза19_95
Сегодняшний день меня прям обескуражил, причем с самого утра. Решила встать на весы и увидела там 54.5 кг! Очень удивилась, не ожидала такого. Так как постоянно боялась, что отвеса не будет. Но мои переживания развеялись и чуть-чуть начались из-за следующего взвешивания. Ну, посмотрим!
Меню.
Завтрак:3 сырника с сметаной.
Перекус:виноград.
Обед:пюре картофельное, куриные сосиски 2 шт, огурец.
Перекус:4 печеночных оладушка.
Ужин:суши, белое полусладкое вино... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная