отвес

Результат поиска: найдено 894 материала.

Новый день- новая задача. 10 сентября в 6:24
elka_pavlovna
Новый день- новая задача. Буду писать очень коротко. Вчерашняя задача выполнена (и перевыполннена ). Сегодня на весах тоже есть отвес! Понимая, что ежедневно отвесы быть не могут (ну разве что, если голодаешь, а я не голодаю), ставлю очередную задачу: увидеть завтра на весах ту же цифру, что и сегодня - 90,5.
Всем удачного дня! Мне удача тоже не помешает Но, пожалуй, самое главное, чтобы никто (или ничто) не смог снести ту волну, на которую сейчас настроен мой мозг... Читать далее»
+10  |  Комментарии (2)
Арбузная диета - моя новая палочка-выручалочка 1 сентября в 8:29
natasha yes70
Арбузы я раньше не любила, предпочитала дыни. Недавно заинтересовалась арбузной диетой и попробовала эту полосатую ягоду использовать для похудения.
За лето набрала немного, ни в чем себе не отказывала - шашлыки, мороженка, фруктовая объедаловка, морепродукты. Как я позже выяснила, морепродукты имеют приличную калорийность. В общем, набрала лишних 5,3 кг. Это меня расстроило. Мы с подругой решили посидеть на арбузной диете, благо к началу сентября арбузы продаются на каждом углу... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Ох уж эти внуки! 23 мая в 6:41
elka_pavlovna
Вчера старший внук увязался со мной на прогулку. Все по-взрослому, сам поставил будильник на 5 часов, сам встал. Прогулялись на пару.
Вечером остальные двое заявили, что тоже пойдут со мной. С трудом, но уговорила не ходить рано утром, пообещала, что погуляем днем. Ночью прошел дождь. Лежу на своем диване и решаю, что никуда сегодня не пойду: грязно, сыро, прохладно. И тут...начинает орать будильник на телефоне Егора. Подскакиваю, отключаю (думаю, что отключаю ). Ложусь... Читать далее»
+30  |  Комментарии (9)
16.05. Отчет. Наконец то сдвинула плато 16 мая в 18:35
НЕжныйАНГЕЛ
16.05. Отчет. Наконец то сдвинула плато
Сегодня день контрольного взвешивания. Я по субботам отмечаю промежуточные результаты за неделю.
Итог этой недели минус 1,7 кг Это первый серьезный отвес почти за 2 месяца.
А на карантине так вообще плюс/минус 200гр и в результате ноль
И это при том, что я практически каждый день занимаюсь, месяц как перешла на порции по 200 гр, пью воду, делаю массаж щеткой, а вес всё стоял... Читать далее»
+29  |  Комментарии (46)
Моя суперсила! И -400гр. 12 мая в 15:43
Света-Конфета
Моя суперсила! И -400гр. Здравствуйте-здравствуйте!
Как Ваш день проходит? Как настроение?
Я очень рада, что мы объединяемся) Пусть и по возрастному критерию.
Действительно, после 40 ощущения от жизни какие-то другие. Не плохие, а просто другие. И как по мне, они больше идут от тела.
Но!!!
Наши суперсилы остаются с нами!
Вот, какая у Вас суперсила? А?
Я продолжаю по-детски радоваться миру и удивляться. Реально Это как и наваждение)) Во всём вижу позитив!
Нет, я не в розовых очках, нет... Читать далее»
+11  |  Комментарии (12)
9 недель до результата 1 февраля в 15:06
olgaleshan
Всем привет!
За прошедшую неделю отвес составил 2,8 кг
Текущий вес - 66,2 кг.
Закончилась диета "Любимая", решила перейти на систему питания "5 ложечек", вернее 150-200 г на каждый прием пищи.
Через неделю посмотрим результаты
+4  |  Комментарии (0)
Последний день диеты 31 января в 15:34
olgaleshan
Всем привет!
В общем, вес зафиксировался, за последние два дня не изменился - 66,2 кг.
Общий отвес за время диеты - 2,8 кг, относительно веса на старте потеря составила 4,1% не густо
+2  |  Комментарии (0)
5-й день диеты 29 января в 13:10
olgaleshan
Всем привет!
Наконец-то дождалась белковый день!
Мои результаты за последние два дня опять минус 1,4 кг.
Текущий вес - 66,2 кг.
Рацион, как обычно, добавлю вечером.
Рацион (немного перебрала по калориям, но, учитывая занятия в спортзале, думаю, это не критично ):
+2  |  Комментарии (0)
Похудательное. День 16 29 января в 0:24
rosita
Дело движется. Сегодня весы порадовали 123,6 - минус 5,4 кг за полмесяца. Понимаю, что это вода в основном, но все равно приятно.
Поступила учиться на позитивную психотерапию. Обучение три года. Работаю над трансформационной психологической игрой.
В четверг буду проводить тестовую игру.
Как-то я себя запустила. Все эти позапрошлогодние эмоциональные ямы, которые заедала и набрала десятку за пару месяцев, а последние 4 кг прилипли за год. Больше не хочу в это эмоциональное болото... Читать далее»
+14  |  Комментарии (8)
3-й день диеты 27 января в 12:04
olgaleshan
Всем привет!
Результаты за прошедшие два дня диеты - минус 1,4 кг
Текущий вес - 67,6 кг.
Чувствую себя отлично! Даже не ощущаю, что на диете
Вечером добавлю сегодняшний рацион.
Добавляю:
Каюсь, не удержалась и съела один апельсин вечером
+4  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя

Т-Т-Т
1 день назад
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ponochka23813,14,15,16,17,18- week3
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)
ОоляляТакая есть здоровая мечта: я, сын, дочь и немного мужика!
Yulichka86Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём против того, к чему привыкли..
Виктория ЗдановичДостигая маленькие победы, двигаюсь в направлении к большой победе!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная