отвес

Результат поиска: найден 901 материал.

процесс пошёл! 5 марта 2019 года
Толстая белка
процесс пошёл! Приветик! Утром проснулась и быстрее на весы! Очень хотелось узнать...а вдруг скинула 10 кг весы конечно показали не то что хотела. Но процесс пошёл! И это радует. Сегодня кушать не хочу пока, хотя думала что с утра на овощи наброшусь. Пока выпила только кофе. Сегодня овощной день, надеюсь на отвесик после него.
+7  |  Комментарии (0)
Вторник 5.03 - замер 5 марта 2019 года
Ya_Go_win
Выходные выдались гуляще-рабочими, было много съедено, но стоит отметить, вредной пищи было мало. В субботу было застолье в китайской семье, но они питаются правильно, риса не было, вместо него была брокколи припущеная. Мясо, рыба, креветки. Хотя, я пила красное вино, смело так, бутылку точно, может и две, не считала, так как были в компании.
В воскресенье позволила себе закусить похмелье моим любимым фастфудом - сэндвич из Subway, правда забыла указать соус и мне притащили его просто сухой... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Вы худеете с 4 января (60 дней) 4 марта 2019 года
Кешью
Сайт сегодня сказал, что я худею уже 60 дней, а значит ровно столько я слежу за своим питанием, а именно считаю калории и стараюсь соблюдать баланс бжу.
Около Нового года я видела на весах целых 89 кг ( после какого-то застолья) - это мой рекорд
Слив водичку с себя, вес был ровно 88 и я погнала... Читать далее»
+18  |  Комментарии (15)
Середина февраля - отвес, ура! 12 февраля 2019 года
Ya_Go_win
Всем привет!
Китайские праздники позади, тихим сапом вливаемся в рабочие будни. Я уже отработала воскресенье и понедельник и теперь пару дней снова отдыхаю.
Сегодня, 12 февраля, как и обещала, было очередное взвешивание, и оно очень меня порадовало - 98.7!
Это значит, что:
1)праздники не прибавили лишнего
2)до февральской цели - 700 гр и ещё целых 16 дней... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
75,5 22 января 2019 года
Zliychka
Отвес 100 гр)
Очень не хотела вчера заниматься фитнесом, после укладывания сына прямо с ног валилась от сонливости. Но заставила себя сделать планку, а там взбодрилась и велотренажер еще 30 минут помучила)
Сегодня приезжал мой папа в гости, привез кучу фруктов, грецкие орехи, чернослив... все так вкусно, всего так много - надо держаться! Гранаты еще привез. Я их раньше часто ела, а теперь даже не знаю, когда - только вечером, когда маленький метеор уложен
+4  |  Комментарии (0)
75.6 21 января 2019 года
Zliychka
Сегодня вес порадовал: -300 гр. отвес. Кажется, наконец-то он снова пополз вниз) Ела более осознанно, когда думала о еде, спрашивала себя - зачем мне эта еда? Вместо крупяного гарнира съела брокколи, да и прогулка с коляской пошла за физкультуру.
Сегодня нужно сделать дома или силовые, или кардио.
И - о чудо - сын дал мне выспаться наконец. Просыпался за ночь не 10 раз, а всего раз 5 - это прогресс для нас
До цели максимум осталось 9, 6 кг. До цели-минимум 1,6 кг.
+2  |  Комментарии (0)
Кремлевская -6 кг 13 января 2019 года
Shatavary
Девочки, пишу результаты, как и обещала, прошло 27 дней, отвес -6 кг. Очень хорошо ушли объемы, талия -11 см. На 20 день вес встал, не уходил дней пять, после медленно, но верно пошел вниз. Главное не останавливаться. Из нарушений - на НГ съела кусочек торта. Так же пью витамины, физических упражнений очень много.
+8  |  Комментарии (9)
Отчет за неделю 23 декабря 2018 года
Shatavary
Неделя пролетела легко, голод не испытывала вообще, каждый день радовалась отвесам
Результат -3,8 кг
Употребляла в основном - мясо, яйца, бульон, сыр, капусту и листья салата, из вредного, но не запрещенного - майонез. Один раз съела пп шоколад без сахара, на 100 грамм 8 углеводов (это просто находка).
В объемах очень хорошо ушла в талии -8 см, замечаю что одежда стала чуть лучше сидеть.
К вечеру стали "крутить ноги" ежедневный прием магния все устранил... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
День 25 27 сентября 2018 года
Соснина Светлана
День 25 Сегодня я радуюсь даже больше, чем вчера, на весах -300 грамм! Вес ровно 98 кг!!! вчера на ужин поела салат Метелка, утром желудок опустошился легко, я рада! Сегодня на обед хочу сделать капустные котлетки!
+8  |  Комментарии (6)
Несмотря на зажор, вес минимальный за 20 лет 13 сентября 2018 года
figura
Позавчера был зажор на 2700 ккал, вчера чуть снизила от моей нормы - 1570, в итоге, сегодня мой самый низкий вес за 20 лет. Привыкаю и понимаю, что спешить не надо, кожа должна адаптироваться. Еще понимаю, что кубики мне не увидеть у себ никогда, так как отвисшая на животе кожа не даст это сделать. С другой стороны, кубиков у меня никогда и не было, так что горевать не о чем
Иду медленно.
+16  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
7 часов назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная