У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Радуга Мысли

День второй: полёт нормальный!!! (отвес)

Понедельник прошёл дисциплинированно.

По питанию без нарушений и за рамки калорий не вылезла.

По физической активности прошла норму шагов.

Отвес имеется сегодня, но это только начало и как говорится, капля в море.

Работы ещё над собой очень при очень много.

А хочется утром проснуться и всё как по волшебству минус 25 килограмм и без вреда для здоровья)))

Размечталась))

На сегодня планы такие же:
1) норма шагов (10 тысяч не меньше)
2) питание в пределах нормы калорий
3) не забывать пить воду
4) косметические процедуры (скрабики, масочки, патчи, кремики)
5) позитивный и боевой настрой!

Всем успехов и лёгкого похудения!

Тэги: отвес, похудение, норма калорий, уход за собой

Рейтинг: +10

Радуга Мысли

11 февраля 2025 года

300

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2051900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй: полёт нормальный!!! (отвес)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2335/">норма калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2051900/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025feb/11/45/4573278_86329-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Понедельник прошёл дисциплинированно. <br>По питанию без нарушений и за рамки калорий не вылезла. <br>По физической активности прошла норму шагов.<br>Отвес имеется сегодня, но это только начало и как говорится, капля в море.<br>Работы ещё над собой очень при очень много...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2051900/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2051900/
              ]День второй: полёт нормальный!!! (отвес)[/url][/b][/size]
              Понедельник прошёл дисциплинированно.  По питанию без нарушений и за рамки калорий не вылезла.  По физической активности прошла норму шагов. Отвес имеется сегодня, но это только начало и как говорится, капля в море. Работы ещё над собой очень при очень много. А хочется утром проснуться и всё как по волшебству минус 25 килограмм и без вреда для здоровья))) Размечталась))... [b][url=https://www.diets.ru/post/2051900/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Радуга Мысли:

с завтрашнего дня Интервальное + кето + КБЖУ.
В выходные закупка продуктов
День третий: без отвеса.
• День второй: полёт нормальный!!! (отвес)
Дальше тянуть уже некуда.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

F_21

12 февраля 2025 года

взаимно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.