У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ya_Go_win

Вторник 5.03 - замер

Выходные выдались гуляще-рабочими, было много съедено, но стоит отметить, вредной пищи было мало. В субботу было застолье в китайской семье, но они питаются правильно, риса не было, вместо него была брокколи припущеная. Мясо, рыба, креветки. Хотя, я пила красное вино, смело так, бутылку точно, может и две, не считала, так как были в компании.

В воскресенье позволила себе закусить похмелье моим любимым фастфудом - сэндвич из Subway, правда забыла указать соус и мне притащили его просто сухой... Удовольствия было мало, но и калорий тоже, что не может не радовать.
В понедельник много гуляли, у нас уже +15 градусов и как результат - 18 000 шагов, ноги болели!

И во вторник с утра, то есть сегодня, не дыша вставая на весы, я зафиксировала 97.2 кг!!! Та-да-дам!!! Моя внутренняя Глория пляшет ламбаду! Хоть маленький, но шажок! Он сдвинулся, он понял что я стараюсь!!!
Правда тренируюсь я тоже как проклятая, но сейчас основной акцент на питании и ещё раз питании.
И строго соблюдаю ИГ.

То не худею совсем, то минус почти 2 кг... И КД на носу. Странный организм... Но я его познаю!
Как ваши результаты? Побежала читать ленту

Тэги: Похудение, отвес, интервальное голодание

Рейтинг: +9

Ya_Go_win

5 марта 2019 года

430

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1867265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вторник 5.03 - замер</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">Похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67560/">интервальное голодание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Выходные выдались гуляще-рабочими, было много съедено, но стоит отметить, вредной пищи было мало. В субботу было застолье в китайской семье, но они питаются правильно, риса не было, вместо него была брокколи припущеная. Мясо, рыба, креветки. Хотя, я пила красное вино, смело так, бутылку точно, может и две, не считала, так как были в компании...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1867265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1867265/
              ]Вторник 5.03 - замер[/url][/b][/size]
              Выходные выдались гуляще-рабочими, было много съедено, но стоит отметить, вредной пищи было мало. В субботу было застолье в китайской семье, но они питаются правильно, риса не было, вместо него была брокколи припущеная. Мясо, рыба, креветки. Хотя, я пила красное вино, смело так, бутылку точно, может и две, не считала, так как были в компании... [b][url=https://www.diets.ru/post/1867265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ya_Go_win:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V647 "Иникс"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Zena 07

6 марта 2019 года

Это вино вышло.(шучу). А вообще то интересно вы худеете.

Ответить

Ya_Go_win

(автор поста)

7 марта 2019 года

можно на ты) для меня это скорее образ жизни. Но что-то я давала много послаблений в последнее время и образ жизни настойчиво требовал корректировок. К которым я и прибегла. Но пробелы случаются))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.