 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет дорогие девчонки!
Опущу всю дискуссию о том, что вы знаете о чем. Только скажу, что у нас с сегодня запретили гулять в парках и на пляжах. В общем, только в магазин за едой мелкими перебежками можно. Ох. Работы пока все также нема. Учу сербский. Что же за новый виток? У меня нет весов, но я чувствую, как заплываю жирком. И это печально. С сегодня меняю схему питания - она подстроена под моего мужа, потому что все время мы проводим вместе. Он у меня практикует интервальное голодание... Читать далее»
+20
|
Комментарии (5)
Привет дорогие мои!
Вот представьте, каждый день собираюсь сесть и написать пост. Вот нашла время, смотрю прошлый пост от 4 марта - чтэээ? как так уже прошло 16 дней?!?!?!? в смысле?!?! Разделю свой рассказ на до и после 16 марта. До 16 марта: моя жизнь текла в том ручье, что я описывала в прошлом посте - поиск работы, поездки на интервью, прогулки по две в день и 20000 шагов каждый день, тренировки, пусть не 5 раз в неделю, но 4 получалось всегда... Читать далее»
+26
|
Комментарии (4)
Приветосики или Добр Дан, как говорят в наших новых краях!
Мы все еще осваиваемся и продолжаем поиск работы. В среднем, одно собеседование в день. Но приходится ездить в соседние, так сказать, города, поэтому норм. С понедельника вернулись в режим (муж тоже). Режим включает в себя: 1. Ограничение углеводов (муж не ест совсем, а я только яблоки и финики + хлебцы на завтрак) 2. Акцент на белковую пищу и овощи 3. Тренировки 5 дней в неделю 4. Примерный подсчет калорий 5... Читать далее»
+22
|
Комментарии (11)
привет-привет-привет!
Даже не знаю с чего начать... Наверно с, ПРОСТИТЕ ЧТО ПРОПАЛА! Но так много всего произошло, и, на самом деле, еще продолжает происходить, что про похудение пока и не думается... а про общение - я и друзьям детства-то писать/отвечать не успеваю, поэтому немного отложила сайт на второй план. Но время пришло! Как вы знаете, мы уехали из Китая и пережидали карантин в Москве... Читать далее»
+37
|
Комментарии (12)
Привет мои!
Вот это мне пришла мысль для заголовка! Сама ржу! Решила рассказать вам о своём муже, и шутка в том что: Он на самом деле тёмная сторона меня! Знакомьтесь, Алекс (Александр), мой муж. Он кубинец, жил в Пекине 12 лет, почти 8 из них - со мной вместе. Ему 41, в апреле будет 42, но благодаря своему чудесному цвету кожи выглядит моложе (мне в октябре будет 30). Он крутой: моя опора, мой лучший друг, мой самый близкий человек... Читать далее»
+54
|
Комментарии (16)
Привет всем, дорогие мои девочки!
Столько произошло за эти дни... Что я, кажется, вот только что оклемалась... Начну с того, что мы теперь в России! Это была волнительная, полная сюрпризов авантюра, которая была исполнена мной и мужем меньше чем за 3-е суток! Помните, я написала в дневник 24 числа, в этот же день в Китае отмечали китайский новый год, ну и мы с мужем выпили немного за ужином... Читать далее»
+29
|
Комментарии (17)
Всем привет!
Быстренько обновлю таблицу по ситуации: Мне тут подсказали, что третья цифра это количество выздоровевших! Что в лёгкой форме протекает как обычная простуда, умирают в основном пожилые люди 70+. И то, это чаще из-за ослабленного другими болячками иммунитета. Не знаю насколько это правда, но вот так. Что касается моего эксперимента:... Читать далее»
+21
|
Комментарии (11)
Всем привет!
Обстановочка у нас тут скажу... Нервишки-щекотательная! Думаю, панику сдерживает факт, что завтра тут Новый год. Но все же паника есть, просто пока не идёт в массы. Как всегда, не буду писать факты из интернета, только в кратце: обнаружили коронавирус (его неизученную разновидность) и теперь она распространяется по всему Китаю, так как передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путем... Читать далее»
+40
|
Комментарии (25)
Всем привет!
Как понятно из заголовка, цели выходных провалены... 104.5 с утра на весах. В вс и пн я ела только "что доктор прописал", ни грамма алкоголя и тренила два раза серьёзно - но не всегда этого достаточно, если перед этим обожраться... Проблема: я, я и только я. Стоит расстраиваться, когда делаешь много, а результата нет. Если же делаешь мало, грустить бесполезно - нужно что-то менять. Цель на пятницу: 102 кг 1. Слежу за количеством сьеденного 2... Читать далее»
+23
|
Комментарии (14)
Всем воскресненский привет!
Поздравляю со светлым праздником Крещения! Проруби у нас тут нет, да и не купалась я в нем никогда...схожу в душ и помою голову, думаю это уже будет считаться Что вам рассказать... В пятницу после работы устроили мы с мужем веселье бурное, пришли домой в 4 утра! Веселились, танцевали, встречались с друзьями - но и алкоголь пили... Читать далее»
+27
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
17 часов назад