Приветосики или Добр Дан, как говорят в наших новых краях!
Мы все еще осваиваемся и продолжаем поиск работы. В среднем, одно собеседование в день. Но приходится ездить в соседние, так сказать, города, поэтому норм.
С понедельника вернулись в режим (муж тоже). Режим включает в себя:
1. Ограничение углеводов (муж не ест совсем, а я только яблоки и финики + хлебцы на завтрак)
2. Акцент на белковую пищу и овощи
3. Тренировки 5 дней в неделю
4. Примерный подсчет калорий
5. Алкоголь - не более раза в неделю (пятница или суббота)
Вес свой не знаю и узнать пока не готова. В зале весы только в общественном месте, моя самооценка еще не настолько тверда
Думаю 102-105 кг, по ощущениям. Но вода начала сливаться за эти два дня.
Сегодня дочитала вас всех, 10 страниц накопилось! уффф.
Рада, что все хорошо, было приятно читать вновь вернувшихся и узнать новости завсегдаев!
Здесь третий день дождь, но температура +10+15, тепло, только мокро. Ждем солнца и предложений по работе!
Поститься не буду, не считаю нужным. Мой девиз - меньше класть в рот!
Обнимаю, Я.
замечательные планы у тебя! столько позитива!
успехов тебе и мужу в поисках работы
Удачи на собеседованиях
какая шикарная погода у вас
удачи тебе в поисках работы!!!