Пятница и результат эксперимента

Всем привет!
Быстренько обновлю таблицу по ситуации:


Мне тут подсказали, что третья цифра это количество выздоровевших! Что в лёгкой форме протекает как обычная простуда, умирают в основном пожилые люди 70+. И то, это чаще из-за ослабленного другими болячками иммунитета. Не знаю насколько это правда, но вот так.

Что касается моего эксперимента:
Три дня я ела не более 1500 калорий, сладкое почти не ела совсем (один раз были печеньки орео на завтрак), уменьшила порции, один день была тренировка (вчера я торжественно проспала) и как результат (та-да-дааам): 102.5 на весах!!!
Минус 1 кг за три дня - мне кажется, это очень даже результат! Не скажу, что это было просто, но и сложным назвать язык не поварачивается. Конечно, я работала два дня, на работе куски не потаскать.
Впереди 4 выходных, я буду изо всех сил стараться не выходить за рамки дозволенного! И цель 100 кг к концу января - все ещё жива!
Ваша поддержка очень важна, СПАСИБО, что вы со мной!

Обнимаю, Я.
Рейтинг:  +21
Ya_Go_win
24 января 2020 года 1 322 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пятница и результат эксперимента
Всем привет!
Быстренько обновлю таблицу по ситуации:
Мне тут подсказали, что третья цифра это количество выздоровевших! Что в лёгкой форме протекает как обычная простуда, умирают в основном пожилые люди 70+. И то, это чаще из-за ослабленного другими болячками иммунитета. Не знаю насколько это правда, но вот так.
Что касается моего эксперимента:... Читать полностью
 


Дневник Ya_Go_win:



Комментарии:

24 января 2020 года
0
Ура-ураааа! Поздравляю с заветными 102!!!
Ну, и 4 выходных - это конечно круто, но сильно расслабляет так что не расслабляйся

24 января 2020 года
0
Поздравляю, хороший результат

24 января 2020 года
0
Молодец! Так держать!

24 января 2020 года
0
Удачи, все получиться
Ты уже большая молодец

24 января 2020 года
0
Яна, спасибо за информацию, очень актуально.

24 января 2020 года
0
Яна, ну вот и 102 замаячила
умничка!!!

25 января 2020 года
0
Поздравляю!

25 января 2020 года
0
Поздравляю!

25 января 2020 года
+1
Ya_Go_win пишет:
и как результат (та-да-дааам): 102.5 на весах!!!
вот видишь! Стоит только немного постараться и все получается!

26 января 2020 года
0
Яна привет! Понимаю, как тебе там страшно, если есть женьшень кусочками или хлопьями, соси его постоянно, он хорошо от простуд уберегает, может и здесь поможет. Руки постоянно брызгай санитайзером на спирту. Или салфетки лизол, за ручки берёшься или ими или сразу руки протираешь. Если мои внуки болеют гриппом или простудой и нужно быть с ними, я так спасаюсь, почто всегда помогает.
Мы здесь в Канаде, тоже трясёмся, китайцев очень много , без конца летают туда, обратно. Держись девочка

26 января 2020 года
0
Очень хороший результат рада за вас. Выдерживайте калории. Берегите себя. А у нас в новостях не озвучивают вообще сколько выздоровело.


Оставить свой комментарий
B i "