Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 110968 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


28 июня 2012 года
0
Начиталась, решила тоже сесть на эту диету. Выдерживала только гречневую, но потери с неё невысокие. Сейчас сижу на безуглеводной третий день, минус 600 гр.

28 июня 2012 года
0
Питьевой день.
А можно приправы добавлять в бульон? Я его не солю.
Добавила чеснок, карри, гвоздику. Очень вкусно получилось.

28 июня 2012 года
0
Чеснок это хорошо. Отличный жиросжигатель)) Но без хлебушка я бы такое кушать не смогла(((((

28 июня 2012 года
0
Любые специи только приветствуются (кроме соли)

28 июня 2012 года
0
Девчонки! Всем привет)) Сегодня первый день диеты. рост 172 вес 75. Думаю на месяцок сесть на эту диету пока буду в деревне с ребенком )) о результатах отпишусь, и выложу фото в конце)) Обещаю не срываться ))
После родов поправилась до 92 кг...на системе минус 60 скинула до 72...и вот так держусь 2 года)) до Б была 63

28 июня 2012 года
+1
Я бульон солила. добавляла еще сушеный укроп, лук, петрушку и перец . Получилось довольно-таки прилично. Муж даже допивал ( ему понравилось)
На сегодня потушила овощи ( баклажан, морковь,капуста, болг. перец, соев. соус, яблочн. уксус, чеснок, укроп, смесь итальянских трав и немного подлили оливкового масла) И салат сделала ( капуста+морковь+лук+соль+перец+олив. масло( немного)+яблоч. уксус)+ зелен. горошек+свеж. огурец+чеснок)

28 июня 2012 года
0
Я вот обожаю куриный бульончик - я его за милу душу )))

28 июня 2012 года
0
Блин у меня аж слюнки побежали пока читала)) Вроде диета, а все так вкусненько, аппетитно.

28 июня 2012 года
+1
Завтра последний день!! Ааааааа!!!! Я это выдержала! А никто не верил

28 июня 2012 года
0
Ты сама в это верила, а это главное!

28 июня 2012 года
0
Ну и тут поддержка хорошая, спасибо за нее. Одна бы я этого не вынесла просто.

28 июня 2012 года
0
Сколько уже скинула?

28 июня 2012 года
0
-5 кг. Оставшиеся 5 кг думаю на "лепестках" все-таки скидывать)))))

28 июня 2012 года
0
Ух ты! Молодец! Я тоже про 6 леп-в читала, вроде ничего. Даже творог можно) Если " Ноги не протяну" тоже присоединюсь!

28 июня 2012 года
0
уже оказывается -6,5кг. Дааа, давай вместе Всяко легче будет. А сейчас какой день?

28 июня 2012 года
0
2- ой .С утра -500 гр. Маловато... Правда ,посмотрела в таблиуцу у многих отвес небольшой на 2-ой день.Слушай, ну за 6 дней -6,5 кг!!!! Это -вообще круто! Ты уже 55,5 весишь! (вес-моя мечта! Мнеб хотябы до 57...)))

28 июня 2012 года
0
Может к последним дням отвесы будут побольше! В питьевые дни особенно из нас много выходит лишнего)))))
Да, 55,5. Эх, если бы все дело было только в весе. Талия нужна подчеркнутая, и животик убрать..

28 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Оставшиеся 5 кг думаю на "лепестках" все-таки скидывать)))))
а что за лепестки?

28 июня 2012 года
0
6 дней - 6 монодиет. Рыбная, овощная, куриная, злаковая, творожная, фруктовая. Там нет полностью питьевых дней и это меня радует. Да и отзывы не плохие. Скинуть 5кг максимум можно.

28 июня 2012 года
0
классно! посмотрю сколько скину на этой и попробую такую, думаю не подорвется организм голодать не придется при этой диете

28 июня 2012 года
0
вот именно. И что самое важное - можно добавлять в еду соль в небольшом количестве!!)) А без соли и рыбка была бы не та(((((

28 июня 2012 года
0
рыбка-то нормальная без соли, а вот мясо я б есть без соли наверное не смогла бы

28 июня 2012 года
0
Девочки, вместо соли попробуйте добавлять несколько капель манаринового сока (из мандарина, не пакетированного) и побольше травок. Через несколько дней потребление соли сократиться в несколько раз. Мне теперь все пресноватое для моих кажется пересоленным

28 июня 2012 года
0
сок мандарина, впервые слышу... у него же своеобразный вкус....

28 июня 2012 года
0
отлично! Поздравляю! а мы сегодня к родителям едем, как там отнекиваться чтобы не начинать диету с начала даже и не знаю еще и у свекрови в субботу ДР

28 июня 2012 года
0
спасибо!! А сегодня на каком дне??
Я вот тоже от похода в гости сегодня отказалась, чтоб не сорваться(( Обидно даже.
А к свекрови не пойти вообще грех)) Лично моя меня бы заклевала уже))))) Как коршун.
Может просто на вечер запить чем-нибудь ослабливающим, типа сыворотки или кефира?)))))

28 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
спасибо!! А сегодня на каком дне??
Я вот тоже от похода в гости сегодня отказалась, чтоб не сорваться(( Обидно даже.
А к свекрови не пойти вообще грех)) Лично моя меня бы заклевала уже))))) Как коршун.
у меня сегодня 2 день, овощной
к свекрови не могу не пойти, не поймет, но мы будем на природе так что буду разгонять жирок, будет фруктовый день так что думаю отмажусь от шашлыка как-нить
может вечером и запью кефирчиком, кстати вопрос, в течение всей диеты воду ведь можно пить?

28 июня 2012 года
0
честно - я бы сдалась. Тягаться с шашлыком - выше меня. да и нужно в очень большом количестве ее пить!!)) А я в овощной и фруктовый не пила ничего(((((

28 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Тягаться с шашлыком - выше меня.
я постараюсь, может у меня получится устоять
ЮлиАнна21 пишет:
да и нужно в очень большом количестве ее пить!!))
Это хорошо

28 июня 2012 года
0
Воду пить обязательно каждый день не менее 1, 5 литра

28 июня 2012 года
0
поняла

28 июня 2012 года
0
я в питьевой день, ну сегодня, 2 маленьких огурца съела, а то голова ужасно кружится не могу прям, ничего же от них не случится, правда?

28 июня 2012 года
0
конечно нет. еще кефирчиком запей ваще шикарно будет.

28 июня 2012 года
0
Хочу мясо, много-много

28 июня 2012 года
0
А я вообще ничего не хочу(( Щас желейно-йогуртовый низкокалорийный тортик вот делаю, на воскресенье, Попирую денек и на диету

28 июня 2012 года
0
А дай рецептик тортика, тоже хочу отметить когда диета закончится

28 июня 2012 года
0
я скину себе в дневник сейчас=))

28 июня 2012 года
0
lita1970 пишет:
А дай рецептик тортика, тоже хочу отметить когда диета закончится
главное не перепраздновать

28 июня 2012 года
0
с этим сложнее

28 июня 2012 года
0
я себе овощной торт найду а если честно то думаю отмечу фруктовым салатом с йогуртом

28 июня 2012 года
0
а у меня уже все желание отбилось на диетах сидеть..начиталась отзывов про возвращение кг, про уменьшение объемов груди. фу((((( хз че делать...

28 июня 2012 года
0
Встала только что на весы, еще -1,5кг!!!!! Откуда они ушли? Может весы сломались?? Не верю.....

28 июня 2012 года
0
Здоровоооо!

28 июня 2012 года
0
Даааааа)) Так тут здорово, только из-за такой поддержки не хочется с "любимой" вылезать(((((

28 июня 2012 года
0

28 июня 2012 года
0
Не переживай, мы потом к тебе перебежим))

28 июня 2012 года
0
я к тебе подключусь, через 4 дня, вместе будем ))

28 июня 2012 года
0
девчонки, какие же вы классные. вот чего мне не хватало - девушек которые как и я хотят похудеть
а то кругом одни сорокакилограммовые ведьмы, которые едят целыми сутками.

28 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
а то кругом одни сорокакилограммовые ведьмы, которые едят целыми сутками.
И НИФИГА НЕ ТОЛСТЕЮТ, вот это меня больше всего бесит!

28 июня 2012 года
0
я себя утешаю так - у них в организме червяк который все поглощает.
и между прочим в некоторых случаях угадала)))))

28 июня 2012 года
0
Неее ..... Мне даже совсем не завидно , если у них 40 ... Может это булимия))

28 июня 2012 года
0
вот вот)) все равно странно что они не толстеют, без спорта и прочего.

28 июня 2012 года
0
Ну ты прям Станиславский: не верю, не верю, а ты верь!

28 июня 2012 года
0
ну вот смотрю в зеркало и все равно вижу все тоже самое((

28 июня 2012 года
0
Девочки, вчера был первый день, сегодня встала на весы: - 1 кг. надеюсь что поможет и дальше

28 июня 2012 года
0
Первый день это скорее всего вода из организма ушла. А сегодня налегайте на капусту и результаты завтра будут вот такие:

28 июня 2012 года
0
конечно вода, позавчера чувствовала отеки на ладошках, вчера уже вечером когда гуляла не было таких отеков сегодня буду лопать огурцы с капустой

28 июня 2012 года
0
Да я тоже щас гуляю вечерами, и так легко ходить. Даже организму как-то спокойно. Короче - пока одни плюсы.

28 июня 2012 года
0
у меня тоже, только жрать охота

28 июня 2012 года
0
а у меня тока-500

28 июня 2012 года
0
ничего, у меня вчера тоже было - 600

28 июня 2012 года
0
сейчас в контакте сижу в группе, смотрю фотографии и рецепты всяких блюд, жесть как есть хочется

28 июня 2012 года
0
Закрой быстрей! А то мы тебя " потеряем" Смотри лучше рецепты салатов из капусты ))

28 июня 2012 года
0
да все нормально, с силой волей у меня порядок, я закрыла)))

28 июня 2012 года
0
Фриза пишет:
А то мы тебя " потеряем" Смотри лучше рецепты салатов из капусты ))
ага, типа берем капусту, шинкуем, добавляем немного капусты, капусты и еще можно добавить капусты! И про капусту не забудьте!

28 июня 2012 года
0
может пока не надо туда лазить я пока на свой любимый форум и не захожу потому что сорвусь на фиг!

28 июня 2012 года
+1
я вообще с этим сайтом про контакт забыла.
меня как после аватарки спросили - ты беременная что ли? 2ой месяц наверное? - так я бегом сюда, пока комп не разбила

28 июня 2012 года
0

28 июня 2012 года
0
а кто нибудь из вас Турбослим и всякое такое фуфло, которое нифига не действует, пробовал?

28 июня 2012 года
0
спросила и тут же обозвала.
нееее..я хотела, но они наверное гормональные все..испугалась.

28 июня 2012 года
0
я пробовала крем, ну да, эффект есть, небольшой, но есть лень просто утром и вечером его мазать

28 июня 2012 года
+1
Я принимала турбослим - кроме кремов, все попробовала. Ерунда. Его действие основано на слабительном эффекте.

28 июня 2012 года
0
На 3 метра против ветра не считая мелких брызг! Боже что это со мной!

28 июня 2012 года
0
прочла диету и в шоке...это ж можно и сознание терять от такой жесткости!

28 июня 2012 года
0
Ну не знаю.... 1-ый день пила :чай, кофе, кефир,1/2 кружки бульон - нормально вполне. Сегодня позавтракала тушенными овощами + огурчик, а на ужин - салатик и овощи (возможно) Вполне нормальная еда))

28 июня 2012 года
0
ну вы же можете съесть что нибудь в питьевой день яйцо например, либо огурец

28 июня 2012 года
0
аааа...хоть такое радует, а то жидкость одна эт страшно...

я вот вчера рыбный пережила, до сих пор колотит

28 июня 2012 года
0
Рыбный? Обожаю рыбу!

28 июня 2012 года
0
langoner пишет:
я вот вчера рыбный пережила, до сих пор колотит
рыба это хоть еда

28 июня 2012 года
0
Да ладно, у меня второй день, пока нормально, сегодня даже с радостью на весы вскочила

28 июня 2012 года
0
надо будет попробовать после юга...точно в обмороки падать не буду с наетым за 2 недели

28 июня 2012 года
0
Добрый день всем!!!Сегодня 3 день.С утра не взвешивалась-проспала.Я вся надулась от воды, а может к КД.Пока не очень довольна.Скажите, а вес стоит при КД или уходит?

28 июня 2012 года
0
у меня все в плюс ушло...причем на кг 2

28 июня 2012 года
0
Ирусяся пишет:
Скажите, а вес стоит при КД или уходит?
у меня сегодня 2 день, и у меня КД, итог пока - 1 кг

28 июня 2012 года
0
Ясно пока на весы вставать не буду,дабы не расстраиваться.В выходные др у свекра и племянника,так что с понедельника начну все заново.

28 июня 2012 года
0
у моей свекрови ДР в субботу, отказываюсь от шашлыка, ну и ладно

28 июня 2012 года
0
накрылась моя диетка))) на тесте две полоски)))))

28 июня 2012 года
0
ого го .
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 июня 2012 года
0
спасибо))))))

29 июня 2012 года
0
Присоединяюсь!Мои поздравления!!!!

28 июня 2012 года
0
ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЯЯЮ!!! как же я за вас рада)))) Теперь вам придется есть за двоих)))

28 июня 2012 года
0
спасибо)))))

28 июня 2012 года
0
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

28 июня 2012 года
0
спасибо))))

28 июня 2012 года
0
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 июня 2012 года
0
Поздравляю!!!!!!!! Какое же это счастье!!!!!!!! Теперь точно вдвойне кушать придется))))))

28 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 пишет:
Теперь точно вдвойне кушать придется))))))
Не обязательно

28 июня 2012 года
0
я за одну то не могу)))) мутит как это))) а я все на печень грешила....

28 июня 2012 года
0
Не пропадайте, как только узнаете, кто будет, мальчик или девочка, напишите! хотя до этого еще огого

28 июня 2012 года
0
с мальчиком меня не тошнило, так что скорее всего девочка)))

28 июня 2012 года
0
protopopova79 пишет:
а я все на печень грешила....
вот тебе и печень

28 июня 2012 года
0
Всем добрый день! Сегодня уже 4 день диеты и минус 3 кг. Дается не легко, кружится голова, поэтому позволяла себе что-нибудь скушать. Если бы не перекусы, думаю сбросила бы больше

28 июня 2012 года
0
Здравствуйте! А вы сколько скинули за 1-ый день? (это я о наболевшем)))

28 июня 2012 года
0
это был вопрос ко всем?) если да, то я 3 кг но это все вода)

28 июня 2012 года
0
Svetana7 пишет:
Сегодня уже 4 день диеты и минус 3 кг. Дается не легко, кружится голова, поэтому позволяла себе что-нибудь скушать. Если бы не перекусы, думаю сбросила бы больше
думаю что это нормально, когда мы немного отходим от строгости диеты, лично я впервые на диете, потому мне тоже тяжело следить строго за диетой, постоянно хочется жрать....

28 июня 2012 года
0
за первый день почти 1.2 кг скинула

28 июня 2012 года
0
Svetana7 пишет:
за первый день почти 1.2 кг скинула
а у меня всего 600г ушло

28 июня 2012 года
0
Ой, блин хоть я не одна такая А то посмотришь, у кого 1 , у кого 1,2 , а у некоторых )) аж 3

28 июня 2012 года
0
Фриза пишет:
Ой, блин хоть я не одна такая
мало гоняла на велотренажере

29 июня 2012 года
0
Очень смешно....

28 июня 2012 года
0
НИЧЕГО СЕБЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! А у меня и воды столько не вышло(((


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная