Диета «Любимая»

Скажите пожалуйста, а бульоны солить можно. и можно ли пить сока Актив томатный и другие.

Всем Доброе утро! Сегодня утром взвесилась, уже 73, как так вообще? Но я очень очень рада Хорошего дня вам!

салат солью заправлять можно?

Всем привет. Я тут новенькая. Сегодня 2-й день сижу на этой диете. ООООчень надо сбросить много кг. Надеюсь она мне поможет.

Доброе утро всем! У меня сегодня 3-ий день -1,2 кг и -2см в талии, очень рада. Думала отвеса не будет, но нет. Всем хорошего дня и удачи!!!

доброго всем дня! третий день на любимой...по правилам или нет, делаю -как поняла и по присутствующим в магазинах продукты.... туговато у нас с разнообразием в питьевой день - принимаю жидкую пищу (сок яблочный, овощной, чай с молоком, травяные сборы( успокоительные, либо слабительные) ... бульоны.... (попросту суп наварю - кушаю только водичку....) в овощной день - у меня только капуста и морковь.... грызу как зайка.... либо мелко построгаю.... три дня прошло - минус 1,8 кг.... обьемы ушли здорово..... завтра - пять яблок.... тяжеловато на первых порах, срываюсь печенюхой.... если не сдержусь еще раз - буду начинать сначала!!!!! а в принципе - хорошая диетка.....

ааааа, я перепутала дни
Вместо овощного устроила фруктовый.
Что надо теперь начинать с начала или пусть так и остается????

я в питьевой срываюсь(((( все равно чего-нибудь сгызу, но чуть-чуть

до фруктового я еще не дошла))) сегодня овощной - но на овощи даже смотреть не могу, не то что их есть...

Девочки у меня сегодня второй день - овощной. А скажите на нем пить можно или нет?

Привет всем!!!!3ий день на диете...овощной был тяжелей ,чем питьевой.Но отвесы стимулируют.Всем хорошего дня!!!

Привет Всем!!!Сегодня второй день, за первый отвес где-то 1,5 кг. точно по граммам сказать не могу-весы механические.Я пробовала очень много диет, до беременности выдерживала многие,но после родов сила воли куда-то делась,надеюсь просидеть все 7 дней.

Приветик, 3-ий день, на весах минус 2 кг.

Еще 2 дня!!!!! Какая я молодчинка))))) Пойду поем

И еще вопрос,а можно курицу рыбой заменить-это же тоже белок...

Сегодня шестой день,но не получается держать из за КД,так что решила сделать выход.. Слабость кошмарная,но есть не очень хочется. Обидно два дня оставалось,но я довольна за 5 дней -3кг.. Постараюсь сохранить вес,о потом еще вернуться к этой диете.. Всем удачи!!!!

А чем мешают КД диете?Килограммы не уходят?

Вчера был питьевой кроме кофе,чай- без сахара и воды ничего не употребляла-перенесла хорошо.Сегодня в обед сьела салат из капусты с огурцом, чувствую себя нормально.Буду стараться отчитываться обо всем, чтобы не сорваться.Без еды я бы смогла, но я очень люблю пиво...

а кабачки тушеные можно?

У меня третий день, сегодня питьевой, первые два дня так хорошо было, а сегодня кушать хочу

спасибо буду знать!!!Кабачки можно-даже нужно!Я читала,что овощи светлого и зеленого цвета самые лучшие для диеты.

Разилюша держись!!!Попей горячего чая с лимоном-голод отступит,можно добавить капельку меда!Удачи!!!

ура!!!! поскакала тушить)))) у меня весов нет-худею наугад)))

Сегодня первый день (пока ничего) Но вот боюсь домой идти....Хоть у меня бульон и заготовлен

А я первый день без бульона обошлась.
Налила в графин 2 литра зеленого чая и ломтик лимона. Вот целый день пила его.
Но чувствую завтра 2 литра бульона выдую.

Девочки подскажите, сегодня ночью так сильно ногу свело, это наверно из за голодания?

а я вообще не спала, в 12 ночи легла, в 2 проснулась, в 5 уже встала, вообще не могла спать, о еде думала

а когда овощной день картошку есть можно?

Так то хорошо былоб ! Картошечку да с салатиком))

А что такое КД?

аааа.
все гениальное просто

сегодня случайно оказалась на этой диете . надеюсь результаты порадуют

Сегодня первый день, пью чай с лимоном, с утра все же поела бульона, потому как для человека, который вообще никогда не сидел на диетах тяжело с утра ничего не есть, весь день как вареная была бы, а так пока нормально, сейчас еще тренировочку проведу и совсем хорошо будет