Диета «Любимая»

точно)) но от мороженных то не сильно, а вот от свежи-дааа))

Спасибо)) Ох не знаю как на счет второго круга, соскучилась уже по картошке, сыру, макарошам с сосисками и всему такому))) Я тут пробовала до этого считать калории, и пришла в ужас от того сколько мы едим лишнего, даже если нам кажется что ничего особенного мы не ели. А еще надо питаться 5 раз в день по чуть чуть, тогда нормализуется пищеварение и в организме не застаивается в жир все. Вот думаю, что попробую кушать все, но по чуть чуть, конечно исключая сильнокалорийные блюда. А потом опять можно на эту диету, в общем чередовать. И не такая она уж голодная как говорят, по крайней мере лучше эта, чем есть не соленую гречку днями)))) Ну это мое мнение

надеюсь поможет

сегодня четвертый день как не на диете. Вес наместе. Правда ем утром и в обед (специально купила себе тарелку-блюдце и пища положеная на нее не должна соприкасаться друг с другом) а вечером фрукты или кефир.

даааа. наверно у вас вес уже приближается к норме.

Судя по количеству заинтересованных лиц пора создавать Кто герой?

И жареную картошечку с салом?

жаль, а в них всего -- то 8 ккал((((((

у меня именно так и было, причем заметно сразу, хотя думала ну все ща на три кг боьше буит