Диета «Любимая»

Нашла такую диету, отзывы положительные.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рейтинг:  +180
Элли33
27 мая 2012 года 224 110966 2004
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета «Любимая»
Нашла такую диету, отзывы положительные.
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)... Читать полностью
 


Дневник Элли33:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26


29 июня 2012 года
+1
у меня сегодня второй день, чувствую себя отлично, голод не преследует, классная диета

29 июня 2012 года
+3
Сегодня днем решила поспать вместе с ребенком.
И снится мне сон, что я у мамы дома ложкой торт ем и шампанским запиваю)))))))))))
У меня скоро галлюцинации начнутся.

29 июня 2012 года
0
Крепись, пойди кефирчику попей

29 июня 2012 года
0

29 июня 2012 года
0

29 июня 2012 года
0
сегодня тренировка, наконец-то Надеюсь, мой тренер будет рад тому, что я скинула 3 кг

29 июня 2012 года
0
а ты ему еще не сказала же? привеееет! вроде не виделись сегодня

29 июня 2012 года
0
нет конечно и не буду говорить )) пусть думает, что я так быстро скинула благодаря кардиозалу и его питанию Привет

29 июня 2012 года
0
ахах..наивный

29 июня 2012 года
0
Сходила я на тренировку и сделала вывод, что у меня только вода ушла, т.к. я первый раз за все 3 года выпила 2 литра воды за одну тренировку , в жизни такого не было. Вот

30 июня 2012 года
0
ну все равно желудок сузился и не будет больше просить много еды, что тоже способствует похуданию. во всем есть свои плюсы!!)))))

29 июня 2012 года
0
Свободааааа, Людиииии!!!!!!

29 июня 2012 года
0
Поздравляю Смотри не нажрись завтра от радости

29 июня 2012 года
+3
боюсь что я сегодня от радости нажралась уже

1 июля 2012 года
0
Достойный ответ!

1 июля 2012 года
0

29 июня 2012 года
0
Привет!!! Да я после 6 лепестков.. один день дам себе слабинку.. а с понедельника на любимую... Хочу выдержать и посмотреть что из этого выйдет... сегодня у меня творог, а завтра фруктовый..

29 июня 2012 года
0
сколько скинули на лепестках?

29 июня 2012 года
0
В понедельник весы показывали 104-105... позавчера была 103 была в гостях переборщила с чаем и водой..а сегодня с утра 100... творог уже не лезет... хорошо что можно молоко.. выпила стакан.

30 июня 2012 года
+2
Всем привет, вот уже 4 день моей "Любимой" диеты подходит к концу) В холодильнике уже лежит сваренное куриное филе и яички, жуть как хочется уже наконец мяса)) Сорвалась один раз в овощной день покушала салатик огурец и помидор с маленьким кусочком черного хлеба, но с каждым днем начинаешь замечать что желудок сузился и просит меньше еды. Зато появилась какая то необычная легкость хочется творить великие дела, и результат уже виден, влезла в штаны с прошлого лета. Планирую и дальше не "наедать" кило, просто ограничивать себя во всяких вкусняшках)

30 июня 2012 года
0
Анна 1223455 пишет:
Зато появилась какая то необычная легкость хочется творить великие дела, и результат уже виден, влезла в штаны с прошлого лета. Планирую и дальше не "наедать" кило, просто ограничивать себя во всяких вкусняшках)
у меня сегодня начался 4 день, тоже дальше хочу просто ограничиваться

1 июля 2012 года
0
Приятно читать такой коммент! Поздравляю с успехом)

30 июня 2012 года
0
Очень хочется попробовать!

30 июня 2012 года
0
Так в чем проблема? Все в ваших руках) Завтра будет новый день и можно начать действоать)

30 июня 2012 года
0
Привет,девчата!!!
Прошел второй день диетки, чувствую себя норм, вчера жарила домочадцам блинчики,так хотела сорваться и покушать, но сдержалась! УРА!!!! Рада, значит есть сила воли, когда захочешь похудеть!
За 2 день отвес 1,7, а общий за два дня 2,8 кг, сейчас вес 69,2
Всем удачи))

30 июня 2012 года
0
И снова всем привет! Сегодня шестой день. Держусь молодцом, минус 5кг практически. Правда вчерашний день все испортил - отравилась яйцами... Не принимает у меня организм их... Утром проснулась - все тело болит, руки трясутся, как у алкаша. Хотя за все дни у меня чувства голода даже не было. В общем, пока ехала на дачу, купила баночку лесной клубники и сейчас ее ем. Благо, что утро. Надеюсь, на диете не отразится. Доем - буду пить.

30 июня 2012 года
0
Всем привет. За 4-й день скинула еще 700 грамм.
Сегодня 5-й день и я сама себе устрою питьевой. А завтра уже курицу.
Всем удачи.

1 июля 2012 года
0
Я так же делаю

30 июня 2012 года
+1
Девчонки, всем удачи!! Ешьте поменьше - скидывайте побольше!! И не забывайте что больше 1-1,5кг фруктов и овощей в день нельзяяяяя)))))

30 июня 2012 года
0
девченки всем привет!!!!! присоеденилась к вам еще вчера сегодня на овощах.. до этой диеты сидела на «6 лепестков» 4 кг сбросила, правда не досидела, решила эту попробовать)

30 июня 2012 года
0
Привет я наоборот "Любимую" можно сказать не досидела (нарушала последний день жутко), перешла на лепестки.

30 июня 2012 года
0
и сколько скинула на любимой!?

30 июня 2012 года
0
-6,5кг)))))

30 июня 2012 года
0
ну это отличный результат.

30 июня 2012 года
0
А какую рыбу ели?
Семгу можно?

30 июня 2012 года
0
я ела окуня, семгу думаю что тоже можно)

30 июня 2012 года
0
katerinKa86 пишет:
А какую рыбу ели
Я нельму и ельчиков. Главное, чтобы не соленая была. Я в первый раз такую ошибку допустила - было плохо.

30 июня 2012 года
0
Просто обожаю стейки семги на пару.
Но мне кажется для диеты она жирноватая.
А если шашлык из рыбы?

30 июня 2012 года
0
katerinKa86 пишет:
А если шашлык из рыбы
Да легко! Но без маринада?

30 июня 2012 года
0
Можно и без маринада.
Я бы на такой диете каждый день сидела.
А потом шашлык из курицы))))

30 июня 2012 года
0
katerinKa86 пишет:
Я бы на такой диете каждый день сидела
Я бы тоже

1 июля 2012 года
0
А потом и плов в зерновой день хорошо бы пошел

30 июня 2012 года
0
Немного соли можно, а потом обильно полить лимоном... я брала семгу на день ушло два куска и сытно и не много. Сварила с зеленью и лавровым листом..

30 июня 2012 года
0
Первый день на "лепестках" а уже в восторге. Запекла рыбку в фольге, без соли, без приправ. Такая вкуснотища)) И сытно, и разрешено диетой. Ну, красота!!!! Еще бы см ушли)))))

30 июня 2012 года
0
ЮлиАнна21 удачи, я себе тоже цветочек нарисовала, после Любимой на Лепестки сяду

30 июня 2012 года
0

30 июня 2012 года
0
После твоего описания рыбу захотелось

30 июня 2012 года
0
вот перейдешь на "лепестки" и там она тебя ждет-дожидается!!)))))))

30 июня 2012 года
0
Сегодня начался 4 день, скинула 2 кг, и правда хочется летать, одно странно, электронные весы показывают вес будто и не скидывала - 60, а вот обычные показывают 58 фигня какая-то, когда на электронные встала даже расстроилась и хотела бросить все к чертям, съела рыбы белой мизерный кусочек без соли (всего грамм может 15 было), но потом взяла себя в руки и взялась за апельсин, теперь просто из-за принципа пройду до конца, жалко на 4 день бросать все А еще вчера готовила слойки с рыбой красной и белой и салат греческий, так хотелось с ума сойти, я чуть слюной не подавилась, а сегодня пожелайте мне удачи, едем на шашлыки к свекрови, ТОЛЬКО БЫ НЕ СОРВАТЬСЯ!!!!

30 июня 2012 года
0
Удачи!! И даже если мало кг скидываешь, не стоит срываться, результаты еще будут!!!!!))))) Либо много и долго пытаться и скинуть, либо не пытаться вообще и запустить все еще больше..)))))

30 июня 2012 года
0
Очень трудно держаться, у меня всегда доходит до100 и все... Так что хочу держаться до последнего...

1 июля 2012 года
0
Удачи!!!

1 июля 2012 года
0
согласна

30 июня 2012 года
0
Привет всем. Хочу поделиться. Сегодня только третий день, а уже мину 4 кг. Я в восторге!!!!! а еще возник такой вопрос.. В питьевые дни смузи пить можно???

30 июня 2012 года
0
Скажите пожалуйста а на какой диете Вы сидите и такой результат..

30 июня 2012 года
0
На "Любимой")))

1 июля 2012 года
0
смузи наверное это фрукты премолотые, а не сок выжатый, думаю, что нет. Смузи в фруктовый день!

30 июня 2012 года
0
Привет еще раз) Представляете, поднялась температура. хотя ни горло, ни нос не беспокоят. голова кружится, все летает кругом, пришлось даже тренировку отменить. С чего поднялась температура вообще никак не пойму

30 июня 2012 года
0
я не думаю что это из-за диет!

30 июня 2012 года
0
а я, думаю, что именно из-за ее и плюс к тому же я вчера на тренировке выжила из себя все силы

30 июня 2012 года
0
мне сказали, упадок сил, поэтому и поднялась температура

30 июня 2012 года
0
в этом случае, стоит себя пожалеть. и прекратить диеты, на время!

30 июня 2012 года
0
температура это воспалительный процесс.
А при упадке сил температура наоборот может быть ниже .

1 июля 2012 года
0
вот сегодня утром уже 35,7

1 июля 2012 года
0
Привет!!! Прошел третий день диетки, скинула поменьше чем в предыдущие 2 дня, но тоже радует отвес в -800гр. ТАКИМ ОБРАЗОМ ОБЩИЙ ОТВЕС ЗА 3 ДНЯ НА ЛЮБИМОЙ -3кг 600гр! Я РАДА РЕЗУЛЬТАТУ!
Сразу после диеты сяду на лепестки
Всем удачи)))

1 июля 2012 года
0
оЙ, САЖУСЬ, ПРЯМО СЕЙЧАС, СПАСИБО!

1 июля 2012 года
0
У меня сегодня третий день, минус 2300. Я довольна ! Вчера ела овощной салат только на завтрак и весь день вода. Есть вообще не хотелось .

1 июля 2012 года
0
Всем привет. Сегодня пошел 6-й день. Вот уже 3 дня упорно трачу по 700 гр.
В итоге за эту диете я потеряла 4 кг.

1 июля 2012 года
0
Поздравляю!!!!хороший результат

1 июля 2012 года
0
Привет всем!! А на лепестках скуууучно одной((((( Кто-то еще перешел? Или через сколько дней перейдете?

1 июля 2012 года
0
За рыбный день отвес - то есть у тебя, чего не пишешь Я тут жду-жду...

1 июля 2012 года
0
я от радости и вчера нажралась сорвалась короче в 21:00 рыбного дня)) начала заново

1 июля 2012 года
0
Я слежу за тобой Тоже хочется лепестки попробовать, но боюсь на них прибавить после "любимой" - жду твоих результатов.
ЮлиАнна21 пишет:
сорвалась короче в 21:00 рыбного дня))

1 июля 2012 года
0
я сейчас хочу по второму кругу на любимую, а потом уже на лепестки.

1 июля 2012 года
0
А на Любимой салаты заправляете маслом или так,на сухую жуёте)))?

1 июля 2012 года
+1
Соком лимона

1 июля 2012 года
0


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная