Бывшие дионовки,объединяйтесь!



Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.
Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Саморянка

Идёт сохранение...

# 9 ноября 2017 года
Геня пишет:
Саморянка, Людочка, я очень за тебя рада Я прямо каждому, ушедшему от тебя грамчику, радуюсь. Идем потихоньку дальше.
Да нет пока никакой стабильности ,сегодня ушло ,завтра пришло соль сейчас обычную ем,морской только подсаливаю иногда ...насчет лыж это врядли у нас и снего то нет толком ,выпадет да растает...хоть бы пешком ходить и тому буду рада...летом на море ,на речку ,плавать это реально...
natalia611

Идёт сохранение...

# 9 ноября 2017 года
Геня пишет:
Ормелла пишет:
С добрым утром! Бодрая песенка!
Женечка, вчера у всех голова болела, наверное. Весь день по ТВ говорили про магнитный шторм.
Ормелла, Привет Юлечка! Это, чтобы вы лучше проснулись. Говоришь магнитный шторм, ну может быть, хотя, как то не очень и чувствительна я к ним, была раньше, может дожила и до этого

Вот и на меня пока магнитные бури не действуют. А головные боли часто бывают особенно, если забываю пройти курс лечения. Потом на какое-то время о них забываю. Все требует профилактику и ноги так же пропьешь курсом и полгода про них забыл. Это я про отеки и судороги.
natalia611

Идёт сохранение...

# 9 ноября 2017 года
Саморянка пишет:
Геня пишет:
Саморянка, Людочка, я очень за тебя рада Я прямо каждому, ушедшему от тебя грамчику, радуюсь. Идем потихоньку дальше.
Да нет пока никакой стабильности ,сегодня ушло ,завтра пришло соль сейчас обычную ем,морской только подсаливаю иногда ...насчет лыж это врядли у нас и снего то нет толком ,выпадет да растает...хоть бы пешком ходить и тому буду рада...летом на море ,на речку ,плавать это реально...

Людочка, и я аналогично. Ну ты же знаешь.
natalia611

Идёт сохранение...

# 9 ноября 2017 года
Вес мой пока стоит, но и на том спасибо. Я его пока только ходьбой пугаю. Сегодня 12450 шагов. И два раза на седьмой этаж без лифта. Запланировала три подъема, но пока не всегда помню про свои планы . Теперь будем еду в норму приводить. Сладкое и выпечку уже почти неделю как исключила.
Арсик

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Привет всем! Попалась интересная статья хочу с вами поделиться.

Давайте подумаем, как правильно говорить: похудеть или постройнеть? Худею или стройнею? Давайте разберёмся с терминологией. Это нужно для того, чтобы больше не бояться слов "я худею" или "я собираюсь похудеть" или "худеющая" и тому подобное.
какСуществует мнение, что говорить "я худею" - нельзя.
Если мы откроем словари, то найдем корень слова "худеть" - это "худо". Раньше наши бабушки и дедушки частенько употребляли данное слово как синоним "некачественный", "плохой". Например, говорили: прохудилась крыша, прохудились валенки и т.д.
Некоторые наиболее впечатлительные женщины боятся этого слова как огня, списывая на него все неприятности, которые произошли с ними во время похудения. Одна девушка рассказала: "Когда я стала худеть (каждый день повторяя себе аффирмацию "я худею, я худею", то со мною начало происходить множество неприятностей. До тех пор, пока один умный, лингвистически подкованный человек не подсказал мне, что "худеть"- значит делаться хуже. С тех пор я резко переменила термин на "я стройная, я стройная, я стройнею.."
Однако, давайте призадумаемся: а так ли уж вредно это слово?
На секунду закройте глаза и скажите себе: я стройнею. Затем скажите себе: я худею. А теперь разберитесь со своими ощущениями.
Не вызывает ли у вас произношение слова"я стройнею" некоторого недоумения, ощущения того, что мысль выражена на несколько непривычном языке?
И второй вопрос: какие ассоциации возникают у вас при произношении "я худею"?
Становится ли вам хуже или всё-таки при произношении "я худею" вы видите мысленным взором, как уходят лишние килограммы? Какая фраза из двух наиболее достоверно отражает процесс избавления от лишних килограммов для вас лично?
Ведь согласитесь, что мы в современном разговоре не употребляем слово "худо" для обозначения того, что нам плохо. Слово худеть уже давно приобрело для нас, современного поколения иной совершенно смысл, чем тот, который вкладывали в него наши бабушки и дедушки!
какЭтот вопрос не праздный, а очень даже важный. Его важность обусловлена тем, что когда вы будете избавляться от лишних килограммов, вам придётся всё время себя мотивировать и настраивать своё подсознание и сознание на этот процесс. Настройка же происходит с помощью слов, аффирмаций. Один из самых величайших психологов Лев Семёнович Выготский написал фундаментальный труд под названием "Мышление и речь", где доказал глубокую, абсолютно неразрывную, если хотите, мистическую связь между мышлением и речью. Как говорится, словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести...
Поэтому, при составлении выражений о похудении прислушайтесь к себе. Какое слово в каком случае вам комфортней? Может быть, удобней сказать " Я стройная", чем "Я худая"?
И наоборот, сказать "Я худею" -правильней звучит, чем " Я стройнею" ?!
anilag58

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Доброе утро, девочки!!!



Светлана! интересная статья я себя проверила - я стройнею
Все участвующие в гоночке сегодня получат результаты двух недель
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Девочки, всем доброго утречка, хорошего дня и замечательного вечера! С пяяяяятницей!
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Саморянка пишет:
Да нет пока никакой стабильности ,сегодня ушло ,завтра пришло
Саморянка, Людочка, так это и у всех так, сегодня пришло, завтра ушло, "все же люди, а не автоматы мы, все же не простая штука жизнь". Главное, чтобы была тенденция, на похудение ли на постройнение ли, не так важно как мы это назовем, лишь бы нам было хорошо и вес не пер в обратную сторону..
margo_MT

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
доброе утро
а я топчусь на месте,видимо, из-за того, что ваааааааще себе не говорю никак, ни "строенею", ни "худею", вот судя по вчерашнему моему меню и физнагрузке, должен быть прилиииичный такой минус, а оно вооона как,михалыч ... а с аффирмацией был бы... ну чтожжжж... буду внедрять
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
natalia611 пишет:
Сладкое и выпечку уже почти неделю как исключила.
natalia611, Наташа, а может быть и не стоило, совсем то исключать, чуть оставить, только съесть это в положенное время. Вот чем мне и нравится подсчет калорий, я всегда закладываю калорий 200-250 на вкусняшки и с утра их кладу на отдельную тарелочку и вижу, что мне можно себе позволить, в случае нечаянной хандры Иногда это так и остается на тарелочке до следующего дня.
tia ramona

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Всем привет! Я уже давно не использую в отношении себя и "коллег" слова "худеть", "худая", а когда мне говорят, что я худая, я отвечаю "я не худая, я хорошая ". Тоже слышала эту теорию, что установка "худеть" может вредить здоровью. ХЗ, так или не так, но оттеночек негативный присутствует. Так что лучше "стройнеть", "улучшать свою форму","сбрасывать лишнее" и т.д.
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
а я топчусь на месте,видимо, из-за того, что ваааааааще себе не говорю никак, ни "строенею", ни "худею"
margo_MT, Мариш, я наверное тоже из - за этого, уже больше года, кручусь возле этих циферок.
margo_MT

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
tia ramona, нас с празником , мы же с тобой начальники артиллерии- главБУХи
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Арсик,Светочка, есть настрои Сытина, на оздоровление, на постройнение. Я, лет 15 назад, даже купила его книгу и каждый вечер, перед сном, лежа в постели бубнила все это по нескольку раз. Потом замечала, что я бубню, а мысли мои в другом месте, например в холодильнике, где лежит колбаска сырокопченая, в то время горячо мной обожаемая. Так что, мое подсознание и мозХ, остались глухи к этой бубнежке. Пока не перестала есть, как в последний раз и не подняла попу с дивана, ничего помогало. Даже сеансы Чумака и Кашпировского по телевизору Ну это я про себя такую, а так конечно, может быть и есть в этом какой то смысл.
margo_MT

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
tia ramona пишет:
Всем привет! Я уже давно не использую в отношении себя и "коллег" слова "худеть", "худая", а когда мне говорят, что я худая, я отвечаю "я не худая, я хорошая ". Тоже слышала эту теорию, что установка "худеть" может вредить здоровью. ХЗ, так или не так, но оттеночек негативный присутствует. Так что лучше "стройнеть", "улучшать свою форму","сбрасывать лишнее" и т.д.

а если мне говорят, что я похудела, я тааак тихохонько про себя--"@изду тебе в шары, ШтоП не сглазил"... ну можно еще "Соль в глаза"..
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
margo_MT пишет:
tia ramona, нас с празником , мы же с тобой начальники артиллерии- главБУХи
А что сегодня День бухгалтера? Коли так, поздравляю вас! Знаю, что сегодня День милиции(по старому) полиции сейчас.
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
margo_MT пишет:
ну можно еще "Соль в глаза"..
Вот это лучче, мне кажется, действеннее
margo_MT

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
Геня пишет:
Арсик,Светочка, есть настрои Сытина, на оздоровление, на постройнение. Я, лет 15 назад, даже купила его книгу и каждый вечер, перед сном, лежа в постели бубнила все это по нескольку раз. Потом замечала, что я бубню, а мысли мои в другом месте, например в холодильнике, где лежит колбаска сырокопченая, в то время горячо мной обожаемая. Так что, мое подсознание и мозХ, остались глухи к этой бубнежке. Пока не перестала есть, как в последний раз и не подняла попу с дивана, ничего помогало. Даже сеансы Чумака и Кашпировского по телевизору Ну это я про себя такую, а так конечно, может быть и есть в этом какой то смысл.



ооооо золотые слова, не бубнить надо, а меньше в рот кидать ,и больше шевелиться
Геня

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
anilag58 пишет:
Все участвующие в гоночке сегодня получат результаты двух недель
anilag58, Ждем Галочка!
Ормелла

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2017 года
С добрым утром! Девочки, с профессиональным праздником!


Страницы:
1 ... 93 94 95 96 97 ... 261