anilag58 пишет:

tia ramona пишет:

Всем привет! Забежала вес вписать, а тут три страницы рукоделия! Какие все умницы-красавицы-мастерицы! Супер!

Татьяна, поздравляю с возвратом в "4"

Спасибо, но на этой неделе все равно будет плюс по ТВН. Но с учетом двух нашествий гостей это нормально :-)

[

Арсик пишет:

Людмила, чтобы потерять 1 кг жира нужно потратить 7 716 кк. Значит у тебя гуляет вода. А вода может гулять из-за лекарств.Гуляй больше хоть по двору у тебя же есть скандинавские палки.

Конечно буду гулять ,но пока слабость,не могу...хоть по дому что то ,да так по мелочи делаю и тому рада...наше все впереди ,все еще будет

Саморянка пишет:

я вот посчитала даже если сплю ,то трачу на поддержание жизнедеятельности примерно 2000 к.калл(пусть Вас это не удивляет,много ,но я большая )от сюда много...потребляю 1800 -2000 к.калл значить должна худеть по идее.

Людочка! пусть тебя тогда удивляет, что я при своем маленьком росте и весе в 72 кг кушаю на 1800-2000 ккал.
По мне ты все же не доедаешь , знаю, что движений нет, но все равно по формуле посчитать - твой коридор выше должен быть, а у врачей одно меньше ешь, больше двигайся

anilag58, Галя, тут ещё другое может быть - если каждый день не считать калории, то очень легко в отдельные дни перелетать. А это тормозит похудение. Я хоть и считаю, но постоянно косячу. Вот так и у Людмилы может быть. Если посчитать каждый день неделю, а лучше 2 тогда можно вывод сделать, сколько надо калорий в день для медленного похудения .
Ну ты, Галя, это сама все знаешь , это я для Людмилы пишу.

anilag58 пишет:

Саморянка пишет:

я вот посчитала даже если сплю ,то трачу на поддержание жизнедеятельности примерно 2000 к.калл(пусть Вас это не удивляет,много ,но я большая )от сюда много...потребляю 1800 -2000 к.калл значить должна худеть по идее.

Людочка! пусть тебя тогда удивляет, что я при своем маленьком росте и весе в 72 кг кушаю на 1800-2000 ккал.
По мне ты все же не доедаешь , знаю, что движений нет, но все равно по формуле посчитать - твой коридор выше должен быть, а у врачей одно меньше ешь, больше двигайся

Для Людмилы сейчас похудеть жизненная необходимость. У нее план скинуть еще на 20кг, а потом худеть медленно. А пока в связи с лечением похудение затормозилось, а так у нее были хорошие отвесы.

anilag58 пишет:

.

Людочка! пусть тебя тогда удивляет, что я при своем маленьком росте и весе в 72 кг кушаю на 1800-2000 ккал.
По мне ты все же не доедаешь , знаю, что движений нет, но все равно по формуле посчитать - твой коридор выше должен быть, а у врачей одно меньше ешь, больше двигайся [/quote]
Галина ,если я буду больше есть ,то пойду в + это точно...при моей двигательной активности нынешней ,тут и к бабкам ходить не надо,однозначно будебет БОЛЬШОЙ плюс...не хочу уже эсперементировать ,сейчас вообще за другое голова болит,не до жиру как говорится ,быть бы живу..
stellay, Татьяна уже все считано ,пересчитано по 100 раз...на Дионе считала ,тут считала переодически...мне порой кажется ,что возьмя любой продукт разложу его в уме ни микроэлементы ...15 лет поваром работала а эта работа с весом...что то возмешь в руки или визуально можно запросто сказать сколько это весит в граммах понимаю ,что совершенству нет предела ,но меня уже трудно чем то удивить...уже на вскидку без шпаргалок скажу запросто ГИ индекс продуктов ,их к.калл ,вес и прочие тонкости...в каких продуктах какие витамины,что для чего полезно или нет и даже температуру подачи...знаю что мне это надо для того что бы выжить а не любопытство гложет...повысить к.калл можно тоже ,но боюсь разожраться еще больше...в бассейн бы мне сейчас ,да где его тут возьмешь,нету у нас...это бы помогло востановить мою двигательную активность...нет бассейна что то придумаю еще,сил нет,сижу разговариваю и запыхаюсь это просто от того что разговариваю...вот на кнопки нажимать и то легче "работа"

Саморянка, Замечательный пинок Люда.
какаястройная, Алин почувствовала?

какаястройная пишет:

Tatjana59, Танюша,мне твои пяточки в носочках ,ах,понравились,очень приличные!

Алин, спасибо!!! а что в пяточках особенного? Я все время так вяжу?

Саморянка пишет:

Tatjana59, Татьяна бабушки наверное около своих внуков никогда не останутся без дела...самая полезная вещь для ребенка ,носочки да еще такая партия...из козьего пуха вообще теплые...с собчьей шерсти тоже крутые носки,теплые...да и вообще носки связанные бабушкой всегда теплее..

Люда, да, с внучками скучать не приходится. чего я только своим девчонкам не вязала...С собачьей шерсти вязала косынку, на поясницу муж повязывает, когда болит, потом невестка ее "прихватизировала"...а больше такой шерсти нет у меня

Tatjana59, пяточки красивые очень ,под прямым углом.Я вяжу с инструкцией,по памяти не вяжу!!!