Девочки хочется, чтобы наш Клуб вошел в число лучших и нам всем было в нем интересно Может у вас есть какие то интересные идеи, давайте предлагайте, не стесняйтесь. Может с 01.11 замутить гонку к Новому году?. Только я их ни когда не вела, может кто из вас займется ими.

anilag58, Лечусь Галочка.

Геня,
Спасибо! Погода и вправду была хорошая на время нашей прогулки. Хотя с утра летел снег.

Девочки всем доброе воскресное утро! Ну вот опять проснулась ни свет ни заря. Наверное потому, что я вчера напарила ножки с горчицей, выпила аспирин, а еще прогрела лицо и точки Дарсонвалем и лучом, и легла спать совсем рано Какое состояние, пока определить точно не могу, надо промыть, прополоскать и прочистить все форсунки, разогнать кровушку с палками, а пока - на "3" - ку.

мы уже с Галлиной(владелицей клуба).

Девочки извините, я как то совсем выпустила из виду, поставить вас в известность о том, что Галина ушла из нашего Клуба в другой, который тоже она открыла. Вместе с ней ушли и те девочки которые были в том списке. Помните список, что стал яблоком раздора? Кстати, они там сразу же и из кустиков вылезли. Клуб, даже не согласовав со мной, что называется без меня - меня женили, она переложила, через модераторов, на меня , т. е. я считаюсь, как основатель Клуба, модератор - Галочка (anilag58).

какаястройная пишет:

Но в гоночку возьмем,кто фит.

Алиночка это кто?

какаястройная пишет:

Может так между собойчик --отдельную табличку для желающих,вес отмечаем 1 раз в неделю(лучше в пятницу),табличка сама посчитает у кого какое место.

Алина, а вторую табличку здесь не сделаешь, мне кажется, если только в ручном режиме как то, ну типа как вот мы отчеты с Галочкой за неделю вставляем. А так я - за, только возьмите это, пожалуйста, кто нибудь, на себя, я не то что не хочу, а просто боюсь вас подвести,
Вчера позвонили мастера, сказали, что сегодня придут вечером к нам и будут приходить вечерами, после основного объекта, ну хоть так, хоть будет двигаться потихоньку, а там и до 3 - го ноября не далеко, кухонник будут устанавливать.

Доброе утро, девочки!
Женечка, не переживай по поводу ухода девочек , у нас остались самые стойкие
На счет дополнительной таблицы надо сделать её сверху с желающими, только заносить придется вручную по моему. Давайте попробуем Девочки список кто хочет участвовать в гоночке здесь, а потом я попробую в таблицу занести, сверху у нас заголовок уже есть.
А у меня после вчерашнего дня минус 300 г - я Полдник фруктовый заменила на протеиновый коктейль и ужин овощи с творогом
Всем хорошего дня!

Татьяна Крючкова, Таня доброе утро!
У нас открыты рубрики, поэтому давайте всю полезную информацию туда и по темам, а то здесь мы потом все заболтаем и ничего не найдем или часами придется искать.

Всем хорошего воскресения!Утром надела зимнюю куртку и перчатки и пошла псинку выгуливать под дождик и сильный ветер и встретила радугу,кусочек которой и вам посылаю. Отличная идея создать для гоночки отд.темку....әшкин кот..сайт снова зависает...

Вот продолжу. В гоночке я имею ввиду фит --кто здоров относительно .Здесь много девочек ,которым надо сбросить вес,но форсировать (те "выйти из зоны комфорта") может дальше пошатнуть здоровье.Поэтому осторожненько.Вот это я и имею ввиду .
Но а то что некоторые вышли из клуба,то это их право.Каждый имеет право на свои мнении и поступки. Тему "гоночки" продолжу в отдельной темке (еще раз спасибо за хор.идею) Так что не стесняйтесь,кто заинтересован кто к НГ-18.хочет себе,дорогой и любимой,сделать подарок --немного подтянуть себя,стать легче ---тогда выкладываем свои мнения в отдельной темке ГОНОЧКА ЖЕЛАЮЩИХ СОРЕВНОВАТЬСЯ

Саморянка, Люда, по приказ ( ) Жени, перенесла сокращенно в рубрику "Напитки для души и для сердца".

Саморянка пишет:

Геня, Женя хорошая идея с гоночкой в самый раз к НГ жаль что я в Вашу весовую категорию не вписываюсь...буду сама себя гонять
Людочка,если есть желание,то ты ж можешь себе СВОЮ цель поставить и придерживаться. Наверно,мы будем считать не по кг и см,а по % отвесам(или % содержании до цели) --что справидливее,тк у нас разный рост,возможности,цели,кому -то надо пару кило сбросить,комуто пяток,другой.