Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

stellay	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], я все же решилась вчера - покаталась. По кругу, ну хоть так, почти 400 м круг. Буду ходить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2019 года tia ramona, я все же решилась вчера - покаталась. По кругу, ну хоть так, почти 400 м круг. Буду ходить.
anilag58	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки! :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/26/26/3840293_42080nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2019 года Доброе утро, девочки!
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"]Приколитесь, девочки, что мне аюрведический доктор ответил: "Татьяна, приветствую. Пока солодку уберите пока. Пейте кору осины и эликсир. Когда месяц пройдет, осину приостановите и месяц пропейте солодку в дозе 2 чайные ложки в сутки. Обращаю ваше внимание, что некоторая прибавка в весе все же возможна, это нормально и даже хорошо. Так сильно это заметно, потому что у вас достаточно "Сухая" конституция и густая кровь. Если хотите облегчить климакс, это желательно. Я думаю прибавиться вес на несколько кг, и потом стабилизируется." [/quote] Ну вот, задвинула солодку и вернулась обратно, с чем к доктору пришла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года tia ramona пишет: Приколитесь, девочки, что мне аюрведический доктор ответил: "Татьяна, приветствую. Пока солодку уберите пока. Пейте кору осины и эликсир. Когда месяц пройдет, осину приостановите и месяц пропейте солодку в дозе 2 чайные ложки в сутки. Обращаю ваше внимание, что некоторая прибавка в весе все же возможна, это нормально и даже хорошо. Так сильно это заметно, потому что у вас достаточно "Сухая" конституция и густая кровь. Если хотите облегчить климакс, это желательно. Я думаю прибавиться вес на несколько кг, и потом стабилизируется." Ну вот, задвинула солодку и вернулась обратно, с чем к доктору пришла.
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="stellay"][b]tia ramona[/b], я все же решилась вчера - покаталась. По кругу, ну хоть так, почти 400 м круг. Буду ходить.[/quote] Я все надеюсь, что еще немного снега упадет и на озере нарежут 2 или 3 км. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года stellay пишет: tia ramona, я все же решилась вчера - покаталась. По кругу, ну хоть так, почти 400 м круг. Буду ходить. Я все надеюсь, что еще немного снега упадет и на озере нарежут 2 или 3 км.
Ормелла	Идёт сохранение... Эх, а мы до сих пор без снега сидим... :( [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/29/03/3841459_13908thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года Эх, а мы до сих пор без снега сидим...
Татьяна Крючкова	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], [b]Ормелла[/b], девочки, приезжайте! Снега полно, смотрю, многие уже на беговых катаются. Всего -10, красота! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года tia ramona, Ормелла, девочки, приезжайте! Снега полно, смотрю, многие уже на беговых катаются. Всего -10, красота!
Геня	Идёт сохранение... Всем добрый пятничный вечер! А у нас снега нет.:cryriver: лед на дорожках, невозможно ходить с палками. Все посыпано чем то. жду не дождусь снега. [b]tia ramona[/b], Таня, вроде бы обещала ссылки по йоге? [b]anilag58[/b], Какая новогодняя красота. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года Всем добрый пятничный вечер! А у нас снега нет. лед на дорожках, невозможно ходить с палками. Все посыпано чем то. жду не дождусь снега. tia ramona, Таня, вроде бы обещала ссылки по йоге? anilag58, Какая новогодняя красота.
Геня	Идёт сохранение... [b]stellay[/b][quote], Наш не пушистый, но с него столько шерсти, линяет прямо клочьями[/quote]Мы своего чешем постоянно.[quote] Но кусает он только дочку, меня не смеет и особенно мужа. К[/quote]У нашего нет авторитетов. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года stellay , Наш не пушистый, но с него столько шерсти, линяет прямо клочьями Мы своего чешем постоянно. Но кусает он только дочку, меня не смеет и особенно мужа. К У нашего нет авторитетов.
Геня	Идёт сохранение... [b]Татьяна Крючкова[/b], Такс точный адрес пжалста. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года Татьяна Крючкова, Такс точный адрес пжалста.
Геня	Идёт сохранение... [quote="Ормелла"]Эх, а мы до сих пор без снега сидим... :( [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/29/03/3841459_13908thumb500.jpg[/img][/quote] Так и мы тоже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2019 года Ормелла пишет: Эх, а мы до сих пор без снега сидим... Так и мы тоже.
anilag58	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки! :heart: А у нас плюс 9 и дождь через день, то ли осень, то ли ранняя весна :D , а у Татьяны Крючковой уже вот так ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/30/33/3841706_89863nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2019 года Доброе утро, девочки! А у нас плюс 9 и дождь через день, то ли осень, то ли ранняя весна , а у Татьяны Крючковой уже вот так
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! В весе не опечатка, я даже весы перезагрузила, так и есть. Не зря вчера жрать хотела, как не в себя. Во-первых, пока не разобралась, что отек, с перепугу КК подрезала, во-вторых, налегала тут три дня на винегрет,с большим кол-вом свеклы ;) , вот оно все и слилось - и вода, и ...кхм...остальное. [quote="Геня"] [b]tia ramona[/b], Таня, вроде бы обещала ссылки по йоге? [b]anilag58[/b], Какая новогодняя красота. :thumbsup:[/quote] Так себе ссылки, та, которая обещала прямщас все улучшить, на мне не сработала. То есть я сейчас их сюда скопирую, но, ткскть, ответственности не несу. https://takprosto.cc/kak-normalizovat-davlenie/ https://youtu.be/KMkCPIicjN4 https://youtu.be/BHGFlcA9VsM https://youtu.be/nOOd5uSG_BY Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2019 года Всем привет! В весе не опечатка, я даже весы перезагрузила, так и есть. Не зря вчера жрать хотела, как не в себя. Во-первых, пока не разобралась, что отек, с перепугу КК подрезала, во-вторых, налегала тут три дня на винегрет,с большим кол-вом свеклы , вот оно все и слилось - и вода, и ...кхм...остальное. Геня пишет: tia ramona, Таня, вроде бы обещала ссылки по йоге? anilag58, Какая новогодняя красота. Так себе ссылки, та, которая обещала прямщас все улучшить, на мне не сработала. То есть я сейчас их сюда скопирую, но, ткскть, ответственности не несу. https://takprosto.cc/kak-normalizovat-davlenie/ https://youtu.be/KMkCPIicjN4 https://youtu.be/BHGFlcA9VsM https://youtu.be/nOOd5uSG_BY
tia ramona	Идёт сохранение... Мы с благоверным завтра на неделю в Эмираты улетаем, греть пузо на солнце и плавать в теплом море. Фотки будут в соцсетях. Надеюсь, что к нашему приезду снега насыплют. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2019 года Мы с благоверным завтра на неделю в Эмираты улетаем, греть пузо на солнце и плавать в теплом море. Фотки будут в соцсетях. Надеюсь, что к нашему приезду снега насыплют.
Ормелла	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Хорошего отдыха!!! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/30/55/3841871_80263thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2019 года tia ramona, Хорошего отдыха!!!
zhanyar	Идёт сохранение... Всем привет! С первым днём зимы, девушки. У нас сегодня выпал снег, классно, под ногами скрипит. Но надолго ли? Скоро и до Вас доберётся. Ведь зима же!! [b]tia ramona[/b], хорошего отдыха!!!! Мы тоже хотели в Эмираты махнуть, но что то меня смутило, что все отели очень далеко от моря, от 5 до 25 км. Вместо Эмиратов ремонтом занялись, тоже очень завлекательное дело. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2019 года Всем привет! С первым днём зимы, девушки. У нас сегодня выпал снег, классно, под ногами скрипит. Но надолго ли? Скоро и до Вас доберётся. Ведь зима же!! tia ramona, хорошего отдыха!!!! Мы тоже хотели в Эмираты махнуть, но что то меня смутило, что все отели очень далеко от моря, от 5 до 25 км. Вместо Эмиратов ремонтом занялись, тоже очень завлекательное дело.
tia ramona	Идёт сохранение... Всем привет! Приколитесь, у нас в номере весы есть. А также утюг и гладильная доска 🤝. Отели на берегу тоже есть, просто, сцуко, дорогие. Мы же буржуи толстопузые, на берегу живем. Сегодня пока адаптируемся, наплавала 1800 где-то, а так планирую по 3, не меньше, и бегать по утрам, и фитнес-центр нам тут обещали. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2019 года Всем привет! Приколитесь, у нас в номере весы есть. А также утюг и гладильная доска 🤝. Отели на берегу тоже есть, просто, сцуко, дорогие. Мы же буржуи толстопузые, на берегу живем. Сегодня пока адаптируемся, наплавала 1800 где-то, а так планирую по 3, не меньше, и бегать по утрам, и фитнес-центр нам тут обещали.
Ормелла	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Весы в номере - это что то новенькое! Для нас - прямо супер! :thumbsup: Наслаждайся отдыхом, Танюша! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2019 года tia ramona, Весы в номере - это что то новенькое! Для нас - прямо супер! Наслаждайся отдыхом, Танюша!
zhanyar	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], да, весы это круто! Отдыхайте с удовольствием. Пойду искать отели на берегу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2019 года tia ramona, да, весы это круто! Отдыхайте с удовольствием. Пойду искать отели на берегу.
tia ramona	Идёт сохранение... [quote="zhanyar"][b]tia ramona[/b], да, весы это круто! Отдыхайте с удовольствием. Пойду искать отели на берегу.[/quote] Мы через знакомого турагента искали, там трансфер от аэропорта до отеля иногда стоит как самолёт Екб -Москва, поэтому выгоднее брать готовый тур. Ну это нем так показалось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2019 года zhanyar пишет: tia ramona, да, весы это круто! Отдыхайте с удовольствием. Пойду искать отели на берегу. Мы через знакомого турагента искали, там трансфер от аэропорта до отеля иногда стоит как самолёт Екб -Москва, поэтому выгоднее брать готовый тур. Ну это нем так показалось.
stellay	Идёт сохранение... [b]tia ramona[/b], Танюша, отдыхай, грейся! Нам вчера немного снега подсыпали. Пушистый такой, накаталась по мягкой лыжне, но в лесу ещё мало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2019 года tia ramona, Танюша, отдыхай, грейся! Нам вчера немного снега подсыпали. Пушистый такой, накаталась по мягкой лыжне, но в лесу ещё мало.

al-ga1
17 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Участник	13.04.2024	14.04.2024	15.04.2024	16.04.2024	17.04.2024	18.04.2024	19.04.2024	20.04.2024	21.04.2024
alena melena	109					109
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
yulia shelest85
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
какаястройная
Каралейка
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	13.04.2024	14.04.2024	15.04.2024	16.04.2024	17.04.2024	18.04.2024	19.04.2024	20.04.2024	21.04.2024