Девочки, поздравляю вас со Светлой Пасхой! Здоровья, счастья и добра вам!

marina7i пишет:

margo_MT, tia ramona, какаястройная, Геня, спасибо, девочки!
Спасибо мои дорогие! Ну вот, теперь я и пенсионЭрка))) Ёпр))) Бабуська)))

Мы с тобой, Мариша, недоделанные бабуськи. Внуков -то нету.

Присоединяюсь к поздравлениям!

ElenaSpb-35, Арсик, спасибо, девочки!)

marina7i пишет:

Девушки, всем привет!
Кто принимает фитоэстрогены, и в частности климадинон, поделитесь впечатлениями! И, вообще, кто их покупал по рекомендации врача? Работают? Или это всё фуфел, типа БАДов?

Марин, приливы замучали? меня мучают ровно два года, многие БАДы пила, Ременс и в каплях и таблетками, Ци-клим, еще какие то , не вспомню сразху, именно климадинон, не пила, видио настолько разочаровалась в БАДах полностью, из всех мне Ременс помог на короткое время, По началу, во время приема оного, по ночам по семь раз от жАра просыпалась, а днем нормально было, потом и дем стало в жар кидать.
поняла, что только лекарства могут избавиить от таких мучений, но мне нельзя гормональные препараты

Зато заметила вооот что - стала пить вместо ужина коктейль на соевом изоляте, не те дорогие фитнес коктейли,
с разными вкусами, а простой соевый изолят +вода + полбанана и в блендер, поняла, что сплю без приливов уже через неделю приема, месяц счастья был...потом заболела гриппом,потом лежала в больнице с осложнением после гриппа, естественно коктейли не делала, приливы вернулись, сейчас купила соевый сывороточный белок, пока не вижу облегчения, но еще и неделя не прошла, а может быть я уже себя именно на слово- изолят настроила

у меня приятельница вообще новокаин пила по схеме какой то, но я чОйта не решусь на такие методы

margo_MT, поняла, спасибо!
Саморянка, спасибо!)
Девочки, меня особо ничего не беспокоит. Приливы с жаром редкие, я их стараюсь не замечать. Меня другое беспокоит - выработка женских гормонов эстрогенов. Она в это время сокращается. А в сложных случаях нужен приём сильнодействующих препаратов на гормональной системе. Я вот думаю, надо сдать анализ на эту фигню. Возможно из-за нарушения выработки эстрогенов я и поправляюсь В прошлом году на 6кг, в этом уже на 0,5. Ем как и прежде, после травмы колена регулярные тренировки с конца октября. А вес потихоньку всё равно растёт..((
В пятницу иду к врачу на консультацию по вакуумному массажу. Хочу курс банок сделать на ляхи)
Девочки, кто-нибудь делал? Расскажите! У меня подруга соседка зимой сделала 10 сеансов. И сейчас постоянно продолжает поддерживать форму - делает раз в неделю. Довольна.

все "лишние" гормоны у меня тренировками сжигаются.

Вот это точно, у меня знакомая тоже говорила, что тренировки ей помогли наступление климакса пережить. Другие ее коллеги страдали от приливов, а она почти не чувствовала. 2 раза в неделю по 1 часу занималась.
Мне гинеколог выписывала крем гормональный ли свечи, Овестин кажется. Я почитала, что тромбоз может вызывать, а у меня наследственность плохая, ничего не стала покупать.

Девочки, всем привет! Поменяла зимнюю аватарку на весеннюю, а поскольку, последние фото - это фото с внучей, то решила - покрасуемся на пару. Дела потихоньку идут. Сегодня сходила в Хеликс, сдала кровь на все возможные анализы, жду результатов, потом запишусь к эндокринологу. Все таки волнует меня вопрос, почему вес стоит, решила проверить щитовидку. А сейчас займусь пикировкой томатов и перцев. Дня 2 - 3 точно уйдет. Сегодня опять, с утра, морозец и днем не обещают особого тепла. Что то странное происходит в природе. Скоро родительский день, а мы не можем на кладбище уборку, до сих пор, сделать.

По поводу "приливов и отливов" ничего не могу посоветовать, меня чаша сия как то, слава Богу, миновала, а вот мама моя очень долго мучилась, но что принимала и принимала ли вообще что то - не знаю. Подружки и приятельницы тоже молчат, а может просто разговор не заходил, раз для меня это не актуально.

А вот месячных нет - это Ура, ура!!!))) Такой кайф)

marina7i, это я знаю, кайф. Но гормоны у меня еще гуляют. Бывает неделю вес стоит-стоит, а потом снижается.