Бывшие дионовки,объединяйтесь!

Описание клуба

Клуб создан для общения и обмена опытом постройнения.

Основатель: Геня
Вступление: открытое
Члены клуба: 30 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Таблички с результатами гонок по неделям.
Ну как без супа, борща и щей.
Обсуждаем гоночки.
Испытанные средства лечения болячек.
Напитки для души и для сердца.
Край, в котором я живу.
День моего рождения.
Бохо
Народная медицина нам в помощь
Вкусный, сытный и полезный завтрак.
Паштеты и все то, что можно намазать.
Из творога и с творогом.
Без десерта никак.
На праздничный стол.
Легкая и не только для фигуры, выпечка.
Наши фото.
Сад, дача огород.
Полезные советы в быту.
Овощные легкие салаты.
Спорт в нашей жизни.
Возвращаем здоровье, молодость и красоту .
Рыба.
Мясо и курица.
Для души и в шутку и всерьез.
Полезности о похудении.
Наши любимые: кабачок, тыква, баклажан.
Вторые блюда
Украсим свой дом и оденем себя своими руками.
Овощные фантазии
В микроволновке

Геня	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"]Я своих тоже держала, кстати, реально экономило пеленки :-) Еще шутка ходила, что "из девочки" попасть в тазик легче, чем "из мальчика".[/quote] И это тоже, Таня, плюс, а еще хоть поменьше в памперсах находится будет, все таки, мне кажется, что это не совсем полезно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года tia ramona пишет: Я своих тоже держала, кстати, реально экономило пеленки :-) Еще шутка ходила, что "из девочки" попасть в тазик легче, чем "из мальчика". И это тоже, Таня, плюс, а еще хоть поменьше в памперсах находится будет, все таки, мне кажется, что это не совсем полезно.
Геня	Идёт сохранение... [quote="tia ramona"]бессонница напала, я грешила на климакс или выпитый в 15.30 кофе, но оказалось, что на мужа тоже нападала. Ни у кого больше не было[/quote] У меня бессоницы нет, но вот вставать стала, последний месяц, в шестом часу, в туалет схожу и все больше не спится. Странно, всегда любила утром поспать, а вечером могла долго сидеть копошиться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года tia ramona пишет: бессонница напала, я грешила на климакс или выпитый в 15.30 кофе, но оказалось, что на мужа тоже нападала. Ни у кого больше не было У меня бессоницы нет, но вот вставать стала, последний месяц, в шестом часу, в туалет схожу и все больше не спится. Странно, всегда любила утром поспать, а вечером могла долго сидеть копошиться.
anilag58	Идёт сохранение... [quote="Геня"]Галюнь, а если как то попроще, а то я чет то не поняла что это такое "ситапы и горижопы"? [/quote] Жень :heart: , ты думаешь я поняла о чем это девочки говорят :rofl: , но есть интернет и он меня быстро просветил :D это упражнения специальные для сушки оказывается! набери в поисковике - там видео много и интересно посмотреть и попробовать ;) [quote="tia ramona"]Может, магнитные бури какие-нибудь[/quote] Таня! :heart: были, были они эти противные магнитные бури, говорят они повторяются через 2 недели - так что берегите себя и больше отдыхайте и не только ночью! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Геня пишет: Галюнь, а если как то попроще, а то я чет то не поняла что это такое "ситапы и горижопы"? Жень , ты думаешь я поняла о чем это девочки говорят , но есть интернет и он меня быстро просветил это упражнения специальные для сушки оказывается! набери в поисковике - там видео много и интересно посмотреть и попробовать tia ramona пишет: Может, магнитные бури какие-нибудь Таня! были, были они эти противные магнитные бури, говорят они повторяются через 2 недели - так что берегите себя и больше отдыхайте и не только ночью!
Арсик	Идёт сохранение... [quote="stellay"]Девочки, всем привет! У меня что то ноги болят, вчера всего 3 км с палками прошла, позавчера побегала тоже где то около 3-х. Летом весь день на ногах и то так не болели.[/quote] А я тут выписала напульсники, налокотники, наколенники и на голеностоп с турмалином уже пришли. Правда еще в деле не опробовала. Расскажу стоит деньги тратить или нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года stellay пишет: Девочки, всем привет! У меня что то ноги болят, вчера всего 3 км с палками прошла, позавчера побегала тоже где то около 3-х. Летом весь день на ногах и то так не болели. А я тут выписала напульсники, налокотники, наколенники и на голеностоп с турмалином уже пришли. Правда еще в деле не опробовала. Расскажу стоит деньги тратить или нет.
Саморянка	Идёт сохранение... Моя корова ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/14/41/3405791_49356thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/14/26/3405679_15908thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Моя корова
Геня	Идёт сохранение... [quote="Арсик"]Правда еще в деле не опробовала. Расскажу стоит деньги тратить или нет.[/quote] Давай, Светочка, делись, ждем отзыва, может и нам надо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Арсик пишет: Правда еще в деле не опробовала. Расскажу стоит деньги тратить или нет. Давай, Светочка, делись, ждем отзыва, может и нам надо.
anilag58	Идёт сохранение... ОООООО!!!!! какая корова шикарная!!! :thumbsup: с сиськами ;) я корову не вязала - у меня лошадки были вязаные на год лошади Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года ОООООО!!!!! какая корова шикарная!!! с сиськами я корову не вязала - у меня лошадки были вязаные на год лошади
Ормелла	Идёт сохранение... Ой, а сиськи то у коровы я со слепу и не приметила с утра! :D Сказочно хороша корова!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Ой, а сиськи то у коровы я со слепу и не приметила с утра! Сказочно хороша корова!!!
Галюнька61	Идёт сохранение... Девочки,всем приветик! Корова сразила на повал,красотища и очень натурально сделано. Мне к сожалению пока не до чего,в том числе и не до постройнения.Вес уходит из-за нового мочегонного,думаю,что это всё...больше отвесов не будет,так как обувь стала налазить,а то даже пару раз в мужниной ходила на 2 шерстяных носка))). Сиделку надо на 4 часа отпускать на занятия по нем.языку,так что до размеренной жизни мне как до Луны. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Девочки,всем приветик! Корова сразила на повал,красотища и очень натурально сделано. Мне к сожалению пока не до чего,в том числе и не до постройнения.Вес уходит из-за нового мочегонного,думаю,что это всё...больше отвесов не будет,так как обувь стала налазить,а то даже пару раз в мужниной ходила на 2 шерстяных носка))). Сиделку надо на 4 часа отпускать на занятия по нем.языку,так что до размеренной жизни мне как до Луны.
Саморянка	Идёт сохранение... Девочки спасибо за "комплименты " моей корове :D рада ,что она Вам понравилась и позабавила :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Девочки спасибо за "комплименты " моей корове рада ,что она Вам понравилась и позабавила
Геня	Идёт сохранение... [quote="Галюнька61"]Вес уходит из-за нового мочегонного,думаю,что это всё...больше отвесов не будет,[/quote]Привет Галочка! Ну вода лишняя уйдет и то хорошо, все полегче будет. А там глядишь, как все наладится у тебя и до остального дело дойдет[quote="Галюнька61"]Сиделку надо на 4 часа отпускать на занятия по нем.языку,[/quote] И как долго эти занятия длиться будут? Все таки с сиделкой вам бы полегче было. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Галюнька61 пишет: Вес уходит из-за нового мочегонного,думаю,что это всё...больше отвесов не будет, Привет Галочка! Ну вода лишняя уйдет и то хорошо, все полегче будет. А там глядишь, как все наладится у тебя и до остального дело дойдет Галюнька61 пишет: Сиделку надо на 4 часа отпускать на занятия по нем.языку, И как долго эти занятия длиться будут? Все таки с сиделкой вам бы полегче было.
marina7i	Идёт сохранение... [b]Саморянка[/b], корова классная!) Меня позабавила мысль - а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2017 года Саморянка, корова классная!) Меня позабавила мысль - а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное
Арсик	Идёт сохранение... ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ВОПРОС [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/15/18/3406205_28602nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ВОПРОС
Арсик	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/15/21/3406213_64387nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года
anilag58	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки! :heart: :heart: :heart: Вчера в нас днём было +19 градусов, сегодня +10 что-то тяжело мне даются эти перепады :( сегодня пальцы согнуть не могу- достали меня эти отеки :cry: . Планы на день- уборка, стирка у деда, от тренировок сегодня выходной- начиталась, что мышцами нужно давать отдых, так что сегодня только пешие 10 км. Всем хорошего дня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года Доброе утро, девочки! Вчера в нас днём было +19 градусов, сегодня +10 что-то тяжело мне даются эти перепады сегодня пальцы согнуть не могу- достали меня эти отеки . Планы на день- уборка, стирка у деда, от тренировок сегодня выходной- начиталась, что мышцами нужно давать отдых, так что сегодня только пешие 10 км. Всем хорошего дня!
Геня	Идёт сохранение... Девочки, всем доброе утро! Нового ничего нет, все, как всегда, по заведенному порядку. Всем хорошего дня! [b]Арсик[/b], Светочка, спасибо, повеселила с утра. b]anilag58[/b], [quote="anilag58"]достали меня эти отеки[/quote] Ой, Галочка и не говори и меня уже достали. Вес стоит опять, как вкопанный, уж думала, что после вчерашнего дня, что то сдвинется, с обеда была на твороге и кефире и нагрузка нормальное и все равно, застыл. Сегодня, утром, аж психанула, еле удержалась, чтобы весы об стенку не торкнуть. :D Какая то цифра у меня заколдованная. :cryriver: [b]marina7i[/b], [quote="marina7i"]а если бы было стадо из связанных коров!))[/quote] Представила, стоит где нибудь в уголке, такое стадо. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года Девочки, всем доброе утро! Нового ничего нет, все, как всегда, по заведенному порядку. Всем хорошего дня! Арсик, Светочка, спасибо, повеселила с утра. b]anilag58[/b], anilag58 пишет: достали меня эти отеки Ой, Галочка и не говори и меня уже достали. Вес стоит опять, как вкопанный, уж думала, что после вчерашнего дня, что то сдвинется, с обеда была на твороге и кефире и нагрузка нормальное и все равно, застыл. Сегодня, утром, аж психанула, еле удержалась, чтобы весы об стенку не торкнуть. Какая то цифра у меня заколдованная. marina7i, marina7i пишет: а если бы было стадо из связанных коров!)) Представила, стоит где нибудь в уголке, такое стадо.
Саморянка	Идёт сохранение... [quote="marina7i"]а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное [/quote] Да если бы их еще доить можно было :D можно было бы и стадо :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года marina7i пишет: а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное Да если бы их еще доить можно было можно было бы и стадо
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Саморянка[/b], [quote="Саморянка"][quote="marina7i"]а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное [/quote] Да если бы их еще доить можно было :D можно было бы и стадо :D[/quote] С твоим здоровьем,Людрчка,только коров не хватало доить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года Саморянка, Саморянка пишет: marina7i пишет: а если бы было стадо из связанных коров!)) Вот было бы зрелище. Реалистичное Да если бы их еще доить можно было можно было бы и стадо С твоим здоровьем,Людрчка,только коров не хватало доить
margo_MT	Идёт сохранение... [quote="Арсик"]ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ВОПРОС [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/15/18/3406205_28602nothumb500.jpg[/img][/quote] даже если лежать на диване и ооочень быстро думать, тоже калоШки сжигаются, а уж вязааааать, этто точнА фитнес :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года Арсик пишет: ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ВОПРОС даже если лежать на диване и ооочень быстро думать, тоже калоШки сжигаются, а уж вязааааать, этто точнА фитнес
margo_MT	Идёт сохранение... :knicksen: драстЯ всем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2017 года драстЯ всем

Мария 2013
2 дня назад

lila piskaridze → Малоедение и освобождение уж поинтереснее, чем просто похудение.

mygoodnight777 → С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

Участник	22.12.2025	23.12.2025	24.12.2025	25.12.2025	26.12.2025	27.12.2025	28.12.2025	29.12.2025	30.12.2025
alena melena
Alicy
anilag58
ElenaSpb-35
iradeva
Lagen
margo_MT
natalia611
olgaj2
Olga_Bratislava
seminairiha
stellay
Tatjana59
Totem
tutsil-2020
verad d 97
zhanyar
Арсик
Галюнька61
Геня
Елена Симф	81	81.7	82.1	81	80.1	79.8	79.6
какаястройная
Каралейка			99.3
Надежда...
Ормелла
Саморянка
Сибирячка Валя
Соваш
Татьяна Крючкова
Тверичанка 76
	22.12.2025	23.12.2025	24.12.2025	25.12.2025	26.12.2025	27.12.2025	28.12.2025	29.12.2025	30.12.2025