Лень, праздность — это давняя и излюбленная многими авторами тема. Ее ругают и хвалят, чаще, конечно, ругают. Лень, наверное, появилась раньше, чем само человечество. Как ее распознать? Если Вы заметили, что ваш отдых затянулся, то пора срочно его прекращать. Часто лень сопровождается мнимым недомоганием, Вы можете раздражаться без повода, апатия и хандра становятся постоянными вашими спутниками. Если у Вас присутствуют эти симптомы, то пора выходить из такого состояния... Читать далее»
Кто не страдал бессоницей, тот не знает своей биографии. (Дон Аминадо) Периодически бессонницы становились для меня проблемой. Либо не удавалось уснуть до 2-х часов ночи, либо просыпалась, каждые полчаса и снова пыталась уснуть. Утром, как результат, темные круги под глазами, плохое настроение, переменные головные боли и нежелание работать. Сами видите, шутить со сном не стоит... Читать далее»
Для того, чтобы ваш живот был плоским, Вам нужно... много есть. Возможно, это звучит немного странно, но это действительно так. Ешьте с удовольствием, но правильно! Во-первых, следует полностью исключить все сладкое и жирное. Во-вторых, необходимо стараться есть понемногу и регулярно. В-третьих, пейте меньше кофе и больше воды. Для плоского животика необходимо полностью отказаться от алкоголя и табака. Так как настроить нормальный обмен веществ при их употреблении практически невозможно... Читать далее»
Вашему ребенку уже 10 лет, а он ни разу не спросил о сексе. Не наивно по-детски «Откуда я взялся?», а именно о телесной любви. Если в трехлетнем возрасте дети интересуются, откуда они взялись, без деталей, то к 10-12 годам эти самые детали интересуют их уже главным образом. Представление о сексуальном поведении ребенок получает в самом раннем возрасте – видя, как мама и папа дарят друг другу прикосновения, поцелуи, впитывая оттенки их эмоций, а также степень дозволенного при выражении своих чувств... Читать далее»
Сегодня модно вести естественный и здоровый образ жизни. Люди стремятся быть ближе к природе, отдают предпочтение натуральному. Большой популярностью в настоящее время пользуется «диета каменного века». Основную суть диеты легко понять из названия – она подразумевает употребление в пищу только тех продуктов, которые входили в рацион древних людей – натуральных продуктов. Мы знаем, что древние люди добывали пищу путем охоты и собирательства, а скотоводство и земледелие еще не были развиты... Читать далее»
Многие морские продукты обладают целебными свойствами, поэтому всем, кто заботится о своем здоровье и внешности, следует познакомиться с морскими водорослями. Это древние представители растительного мира, они обладают уникальными свойствами, которыми не обладает ни одно растение на суше. В летописях разных народов сохранились о них многочисленные сказания. Водоросли использовали как пищевой продукт и как средство лечения различных заболеваний... Читать далее»
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!». С народной мудростью не поспоришь, тем более, что есть веские причины не делить свой завтрак ни с кем! Завтрак – завтра? Жизнь у нас, у современных хомо сапиенс такая – все время спешим, бежим, опаздываем… Подскочил после пятого сигнала будильника, наспех умылся-оделся, о завтраке и речи не может быть! Максимум – чашка растворимого кофе для бодрости. Вот, собственно, типичное утро рабочего человека... Читать далее»
Время то же, что и деньги: не растрачивайте его, и у вас будет его вдоволь. (Гастон Левис) Неуловимое, бегущее, утекающее, неумолимое, драгоценное… О чем же я? Разумеется, о времени. Какой образ возникает у вас в голове при одном упоминании этого слова? Наверное, часы. Песочные, наручные, настенные – все это символы времени. Хотя символ – не то же самое, что сама суть понятия... Читать далее»
Причины возникновения отёков могут быть различными — неподходящая обувь и одежда, заболевания почек, нарушения обмена веществ, физиологическая перестройка организма во время беременности или климакса, варикозное расширение вен. Тяжесть и боль в ногах иногда являются симптомом серьёзного неблагополучия, но чаще сигнализируют нам о развитии неприятного заболевания - «синдрома тяжёлых ног». Обычно причиной развития синдрома тяжёлых ног является варикозное расширение вен... Читать далее»
Все живые существа стремятся к балансу, приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Наш организм реагирует даже на небольшие отклонения параметров, которые могут вывести его из равновесия. При его нарушении мы заболеваем, значит, баланс – это здоровье. В нашем теле идет постоянный обмен веществ и энергии. Продукты, богатые питательными веществами, усваиваются , а продукты их утилизации выделяются из организма... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
2 дня назад