Пожалуй, вопросы правильного питания волнуют практически каждого человека. Ведь то, как и что мы едим, определяет состояние здоровья, а значит, и на психологическое состояние. Об основных принципах здорового питания мы беседуем с профессором, заведующим кафедрой гастроэнтерологии Учебно-научного центра Медицинского центра Управления делами президента РФ Минушкиным Олегом Николаевичем. Олег Николаевич, как бы Вы сформулировали основные принципы здорового питания... Читать далее»
Угадайте-ка загадку: «Сидит красна девица в глухой темнице, коса на улице». Конечно, все с детства помнят отгадку - это морковка. К тому же, автор материала просчитался, указав ответ в названии статьи. Но все это не важно, ведь какие загадки не загадывай, а полезные свойства этого оптимистично-оранжевого корнеплода невозможно переценить. Ведь морковь - это не только неприхотливый в выращивании овощ, но еще и… …витамины... Читать далее»
Настоящий джентельмен всегда знает, как правильно подать даме руку, когда та выбирается из погреба с мешком картошки. (Народная английская мудрость) Собирая информацию об английской диете, я выяснила, что диеты-то как таковой и нет. Правильнее будет сказать, что нет одной, так сказать, официальной диеты. Оказалось, что английских диет несколько, они совершенно разные и похожи только в одном – ни одна из них не имеет никакого отношения к Англии. Самая строгая английская диета... Читать далее»
Надо ли наказывать ребенка или можно обойтись без наказаний? Для того, чтобы маленький человек стал взрослым, ему необходимо пройти определенные ступени развития и узнать, "что такое хорошо и что такое плохо". И в этом процессе родители играют огромную роль. Именно они должны показать малышу границы допустимого поведения. А для этого используются два механизма: поощрение и наказание. И обойтись одними поощрениями нельзя, так как ребенок не всегда совершает правильные поступки... Читать далее»
Тема подтяжки кожи лица и шеи, возвращения упругости мышцам, сохранения привлекательной внешности в зрелом возрасте уже рассматривалась в моих статьях. Как известно, кожа с возрастом теряет упругость и постепенно обвисает. Контуры лица теряют чёткость, появляются морщины и складки. Даже если вы будете очень бережно ухаживать за кожей, делать косметические маски, посещать салон красоты, с течением времени ваша внешность будет постепенно ухудшаться... Читать далее»
Лето — тяжёлое испытание для тех, кто привык ежедневно пользоваться декоративной косметикой. Даже если вы приобретаете косметические препараты самого высокого качества, в летнюю жару они могут стать причиной неприятных ощущений, ухудшения состояния кожи, появления раздражения, угрей, покраснения. Ваша любимая косметика может вас подвести — под действием ярких солнечных лучей оттенки изменятся, помада может размазаться, линия подводки утратит свою чёткость, тени «поплывут»... Читать далее»
Женщины видимо по натуре своей борцы. Мы все время боремся со своими страхами, боремся за любовь и счастье, боремся со всем окружающим миром и, в первую очередь с собой. И если какое-то столетие назад наши прабабки боролись за равноправие, то сегодня врагом женщин номер один стал целлюлит. Да, дорогие мои... Читать далее»
Ни что так не выдает возраст женщины, как шея. ( Аксиома) Помните русские народные сказки? У красавиц из этих сказок шея горделивая, лебединая. Хотите, чтобы и у Вас была такая же привлекательная шея? Тогда нужно постараться, холить и лелеять,чтобы сделать свою шею красивой. На коже этой части тела располагается очень мало сальных желез, она очень чувствительна. Под кожей находится тонкая мышца, которая охватывает всю область шеи и часть лица... Читать далее»
Всероссийская сеть велнес-центров «Тонус-клуб» и сайт скидок OBVAL.COM объявляют об уникальной акции. Только до 8 июля на сайте obval.com можно купить абонемент на 40 единиц со скидкой 83%. Похудейте на 14 000 рублей, а заплатите всего 2 000! Долой лишний вес, целлюлит и тренировки до седьмого пота! Тонус-клуб – это самые современные тренажеры и процедуры, которые позволят вам похудеть, улучшить состояние кожи и укрепить здоровье без лишних нагрузок... Читать далее»
Уверенно и неизбежно июнь движется к окончанию. Всего несколько дней и календарное лето будет в “официальном разгаре”. Легкая облачность и летний дождь останутся в прошлом до самой осени. А вместе с ними – джинсовые курточки, накидки и кардиганы, согревавшие еще прохладными июньскими вечерами и прятавшие те недостатки, с которыми так и не справилась очередная экспресс-диета... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
2 дня назад