Можно ли сохранять молодость, не прикладывая усилий? Пожалуй, наш сегодняшний материал обращен в основном к женщинам. Давайте поговорим на такую вечную, актуальную, интересную и животрепещущую для нас тему, как борьба с возрастными проявлениями. Об этом нам расскажет Семерханова Инна Робертовна - врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог. Член ассоциации мезотерапевтов Российской федерации, специалист по аппаратной кометологии, пермантному макияжу. Консультант проекта Diets.ru... Читать далее»
В последние десятилетия разрабатываются и усовершенствуются сотни различных диет. Даже названия – японская, французская, английская – говорят о том, что о похудении думают везде. Причем, все хотят похудеть легко и быстро, однако волшебства не бывает... Читать далее»
С наступлением лета у многих родителей возникает вопрос, чем занять ребенка. Многие решают отправить свое чадо в детский оздоровительный лагерь. Когда путевка куплена, возникает вопрос: как собрать ребенка в дорогу? Для того, чтобы дети хорошо провели время в лагере, следует знать несколько правил подготовки ребенка к отдыху. Сначала необходимо выбрать подходящую сумку. Не забывайте, что тяжелые рюкзаки вашим детям придется нести на собственных плечах, поэтому не складывайте в чемодан весь гардероб... Читать далее»
Жизнь в спешке, нехватка времени, а порой и средств, лишают многих из нас возможности воспользоваться услугами специалиста по массажу. Поэтому мы покупаем домашние массажеры, различные массажные подушки или кресла и учимся самостоятельно осваивать полезную процедуру, приобретая для этого кремы, лечебные мази и ароматические масла. Многие техники массажа известны с древности и в своем изначальном виде представляли собой простое трение и поглаживание... Читать далее»
Фраза о босоногом детстве знакома большинству из нас. Ходьба босиком у многих людей ассоциируется с бедностью, асоциальностью, дискомфортом, возможностью получения травмы. Поэтому даже во время летнего отдыха на природе мы не снимаем обувь, лишая себя удовольствия почувствовать прохладу густой травы, мягкость и тепло нагретого солнцем песка, покалывание веточек, упавших с деревьев... Читать далее»
Наверное, многие из вас слышали о таких уникальных изобретениях, как куртка, вмещающая в себя 10 килограммов багажа, и плащ-чемодан с 25 карманами, позволяющий провезти полный набор ручной клади. Тем не менее, миниатюрным девушкам такой вариант категорически не подходит. Ведь из-за множества вещей во всех карманах из стройняшки вы превратитесь в толстушку, а таким «чудовищным» способом настоящая женщина никогда не будет экономить на оплате багажа... Читать далее»
Очень необычный, удлиненный и блестящий ярко-фиолетовый овощ – это баклажан. В России баклажаны появились уже в семнадцатом веке. «Икра заморская, баклажанная» считалась здесь дорогим лакомством. А европейцы научились употреблять баклажаны в пищу только в начале девятнадцатого века. Еще несколько тысячелетий назад европейские путешественники, впервые посетившие далекую загадочную Индию, среди прочих чудес света увидели здесь и баклажан. Но овощ этот не просто показался им несъедобным, он напугал их... Читать далее»
Для нас пищевые привычки и принципы жителей Средиземноморья стали «средиземноморской диетой», хотя для последних, это всего лишь традиционное питание. И, если вы внимательно изучите эту диету, то отметите, что в ней нет строгих норм по порциям, а лишь указания по правильному питанию. Поэтому средиземноморскую диету иной раз сложно назвать таковой, скорее это рациональное употребление продуктов для поддержания здоровья организма... Читать далее»
Красота требует жертв. Интересно спросить – чьих? Чью же надо принести, наконец, жертву, чтобы похудели эти руки, ноги и …прочие части, безусловно, шикарного, но слишком объемного тела? Жертва только одна – ваши прошлые убеждения, привычки и привязанности. Недаром говорят, что самая замечательная победа – это победа над собой... Читать далее»
Мы красим ногти в такси, читаем книги в маршрутках, убираем в квартире, прослушивая любимую музыку, выщипываем брови во время прогулки с ребенком на детской площадке: быстрый темп современной жизни и постоянная нехватка свободного времени вынуждают женщину многие вещи делать параллельно. А уж количество дел, выполнение которых мы совмещаем с просмотром телевизора и вовсе не счесть. Так почему бы к ним не присоединить еще одно весьма полезное для здоровья и эстетики внешнего вида дельце – занятие спортом... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
2 дня назад