Большинство популярных малокалорийных диет предусматривает включение в ежедневное меню свежих овощей. При этом очень желательно, чтобы вкусные плоды не содержали нитратов и токсинов, были действительно свежими, а не пролежавшими недели две на складе, обладали приятным вкусом и запахом. Хорошо, если есть дача — можно выращивать овощи и разнообразную зелень самостоятельно, тщательно контролируя внесение удобрений, аккуратно обращаясь с ядохимикатами и своевременно собирая урожай... Читать далее»
Если мы хотим питаться здоровой и полезной пищей, перед нами всегда стоит вопрос, как правильно составить свой рацион, какие продукты купить в супермаркете и как их приготовить. Многим из нас, кто придерживается диет, приходится отказаться от белого и черного хлеба, без которого сложно представить бутерброды на завтрак или сэндвичи для пикника. На сегодняшний день я решила эту проблему и нашла идеальный продукт, который помогает мне совершенствовать свое питание по направлению к правильному... Читать далее»
Вкусный овощ кабачок очень популярен, и это не случайно. Он не только дополняет многие первые и вторые блюда, но и используется в народной медицине. С ботанической точки зрения кабачок представляет собой травянистый однолетник, относящийся к семейству тыквенных. Да, это близкий родственник тыквы, несмотря на существенную разницу во вкусе и внешнем виде... Читать далее»
Наш мир полон парадоксов. И самый распространенный из них (не считая брюнеток с именем Светлана) – это то, что маленькие девочки прыгают со скакалкой. Зачем детям такой универсальный и эффективный тренажер? Прыгая со скакалкой, вы одновременно качаете мышцы ягодиц, рук и ног, брюшного пресса и плеч, еще такие занятия развивают координацию. Если сопоставить копеечную цену скакалки и, так сказать, радиус ее действия, то более эффективного тренажера просто не найти... Читать далее»
Однажды, о, чудо, у вас появилось свободное время! Вы в хорошем, в общем-то, настроении заварили кофейку, прихватили что-то из фруктов и, конечно, уселись за ваш любимый компьютер. Стоп! Что думает о таком, я бы сказала, чудесном занятии, обычный и среднестатистический человек, не обремененный знаниями об Интернет-сообществе? Он думает, что находится в абсолютной безопасности. А кто-то может пойти в этой мысли куда дальше, развив ее до безграничных пределов - тотальной безнаказанности... Читать далее»
Давно известно, что длительное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и стать причиной тяжелых заболеваний. Но многие даже не догадываются, что в летний период воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения может причинить не меньший вред нашим глазам. Наукой доказано, что длительное пребывание на солнце без средств защиты может привести к повреждению поверхности глаза и его внутренней структуры... Читать далее»
Ультразвуковая кавитация со скидкой 64%! минус 3 см от объемов за 30 минут. Выраженный и долговременный эффект. Кавитация - это ультра-современный метод коррекции фигуры, одна из самых эффективных процедур для избавления от жировых отложений. Низкочастотный ультразвук вызывает в жировой ткани образование микропузырьков, которые переводят жир в межклеточном пространстве в жидкое состояние, что помогает выведению образовавшейся жидкости естественным путем... Читать далее»
Остеопороз – это снижение плотности кости. За счет уменьшения плотности снижается прочность костей и увеличивается вероятность получить перелом. К сожалению, большинство людей не воспринимают всерьез проблему этого заболевания. Во-первых, потому, что трудно понять всю сложность остеопороза, серьезность его последствий. Во-вторых, заболевание это считается возрастным, а потому, убедить молодежь в необходимости профилактики, практически невозможно. Кажется, что тебя это не коснется никогда... Читать далее»
О различных способах бросить курить написано очень много популярных статей и серьёзных книг. Каждый из методов, предлагаемых психологами, терапевтами и другими специалистами, по-своему хорош. Но ни один из вариантов не является радикальным — отказаться от курения многим людям по-прежнему очень сложно. Сейчас в рекламе часто можно услышать новое словосочетание - «электронная сигарета»... Читать далее»
Среди мужчин сложилось такое мнение, что женщины по своей природе достаточно болтливые. Они могут несколько часов разговаривать по домашнему телефону, забывая, что на плите выкипает суп или подгорает мясо... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Снова… заново
2 дня назад