Народные приметы:
- 22 апреля – Вадим-Ключник, Вадим – отмокни родники. В этот день ходили к источникам и чистили их. А затем с любовью брали из родника воду, умывались и пили на здоровье. «Если погода не установилась – лето сухим будет». «Сей овес, когда лягушка начинает квакать, дуб лист разворачивает, крот выбрасывает из норы землю, появляется первая крапива».
- 23 апреля – Терентий Маревный...
Читать далее»
Всем доброго дня! Сегодня 44 день, завтра будет ровно половина, за это время результат-8кг. Может результат был бы лучше.но все мы люди... Около 3 зажоров, несколько нарушений с алкоголем, сбой кд, нет режима дня-это я отношу к тому, что возможно мешает продвигаться быстрей. Из полезного-ДМ 26/30 курса снижения веса+9/42 плоский живот. Думаю результат не плохой, постараюсь не косячить, т.к осталось ключ-в-ключ, половина диеты/половина цели...
Читать далее»
Добрый день, жительницы diets!
Сегодня утром ехала на работу, как всегда попала в пробку. Телефон разрядился (обычно слушаю аудиокниги), поэтому рассмотрела попутчиков
Девушки и женщины были трех категорий - не накрашенные вообще, с легким незаметным макияжем и одна девушка - хоть сейчас на обложку журнала: смоки айз, локоны...
И я задумалась о том, как выгляжу каждый день я... До работы добираюсь ненакрашенная и непричесанная - от ветра глаза слезятся, макияж стекает...
Читать далее»
Я с сегоднияшнего дня на Атаке. После долгих скитаний решила вернуться к доктору Дюкану. Очень расчитываю на вашу поддержку.
Окончание. Начало, продолжение и как узнать свою дневную доминанту читайте здесь https://www.diets.ru/post/1452211/ https://www.diets.ru/post/1452216/
Вода ян - Рэн.
Символ - океан, река, озеро.
Вода - мудрость, ум. Очень умные люди, уверенные в себе, спокойные. Даже если внешне они будут вести себя как окружение - дурачиться, сходить с ума или активно участвовать в достижении общих целей, все равно у них внутри прибой морской шурр-шуррр-шуррр...
Читать далее»
Всем привет!!
У меня два обеда в неделю с тофу...и мне хочется узнать, как его еще можно приготовить или куда его можно добавить? поделитесь рецептами, если можно с фото..
Меня периодически спрашивают, как я его готовлю, вот показываю..
Берем тофу и соевый соус..
Наливаем соус в емкость, тофу режем на полоски и оставляем в соусе минут на 30..можно туда добавить чеснок и семена кунжута..
Потом жарим их на сковороде..
И все..можно так есть посыпав зеленью...
Читать далее»
Утром ходьба 8 км, гимнастика Воробьёва и плаванье в океане.
Во время ходьбы выпила 1,5 литра чистой воды.
Первый завтрак коктейль : кефир, изолят протеина, отруби и смесь специй гарам масала.
Испекла капустный пирог, а сама съела яблоко..
Второй завтрак в 11 часов стакан кефира, ложка семян чиа, 8 штучек миндаля и смесь специй гарам масала.
Сегодня рыбный день.. филе барракуды с луком и черным перцем..остренький получился
В 14-00 часов манго
в 16-00 часов жасминовый чай...
Читать далее»
Приготовила я себе курицу в духовке, кожу и жир срезала, перед этим замариновала её в луке и соусе терияки немного. Получилось очень вкусно, жирную подливу не трогала, а лучка под, ела немного.
Вопрос вот в чем, есть ли разница в калорийности между запеченной курицей и вареной? Как ни крути на запеченой остаётся сок.
И ещё вопрос: если в день когда курица с овощами, можно ли их вместе как рагу приготовить. Или овощи впитают лишний жир?
Спасибо.
Продолжение. Начало и как узнать свою дневную доминанту читайте здесь https://www.diets.ru/post/1452211/
Металл Ян - Гэн.
Символ - металлическая порода, руда.
Наверное, вы уже заметили, что все янские элементы такие крупные, объемные. Сами иероглифы квадратные. И действительно, чаще всего люди с иньскими доминантами (с оговорками, конечно) куда стройнее янских. Вот и Гэнцы часто люди квадратные, шкафистые. Арнольд Шварцнеггер, Майк Тайсон, Дженнифер Лопес, Скарлетт Йохансон. Все в теле, верно...
Читать далее»
Всем привет!
Предлагаю ознакомиться с интереснейшей астрологией Древнего Китая - бацзы. Бацзы базируется на взаимодействии пяти элементов - дерева, огня, земли, воды и металла, которые находясь в круге у-син, влияют друг на друга различными способами.
В первой статье цикла я рассказываю о своих наблюдениях особенностей людей, чьи дневные доминанты Огонь и Дерево.
Узнать вашу дневную доминанту можно, прочитав эту статью https://www.diets.ru/post/1384091/...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 часа назад