Диета доктора Дюкана - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета доктора Дюкана
Диета доктора Дюкана

Похудеть, когда Вас окружает изобилие пищи, очень трудно. Большинство диет позволяет быстро терять вес, но возвращаясь к своему обычному питанию, худеющий вновь его набирает. Иногда в двойном объеме.Диета Дюкана рассчитана на изменение привычек в питании и долговременную потерю веса.


Участники группы (6241)
Добавить запись


Дневник группы «Диета доктора Дюкана»

Диета Дюкана Ешь столько, сколько хочешь!
Читать полностью

Есть желающие начать диету Дюкана вместе? 9 января в 14:36
Elena_Pirozhok
Как - то пробовала мне понравились и результаты, и не голодно. Может найдутся желающие, вместе будет веселее.
+3  |  Комментарии (4)
Не могу собраться и похудеть после удачного первого. 3 ноября 2019 года
Katerina4ka
Нужна сильнейшая мотивация, но ее почему-то нет. Вроде как сила воли есть, но нет цели ради чего. Девочки расскажите про ваши мотивашки и цели, очень интересно почитать. Может меня что-нибудь да вдохновит, а?
+11  |  Комментарии (14)
Атака первый день 31 июля 2019 года
wilok
Здравствуйте дорогие участники группы! Уже прошло много времени после того как я худела на этой диете. У меня бых хороший результат -35кг. Потом естественно общее всеми допустимая ошибка." Ну практически " всеми мы расслабляемся, а потом набираем их обратно. И вот начать диету с первого этапа - Это очень сложно взять себя в руки снова.
Девочки поэтому кто ещё худеет на этой диете в данный момент? Отзовитесь! Давайте поддержим друг друга! И не важно кто на каком этапе находится... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
ОПЯТЬ!!! Возврат на Дюкана! 20 июля 2019 года
OlgaRj в рубрике Дюкан рецепты
ОПЯТЬ!!! Возврат на Дюкана! Всем привет! Я Опять и Снова возвращаюсь... Минус 53 вернулись! Есть мнение что повторное прохождение диеты невозможно... Нам есть что обсудить!
Приглашаю всех, кто УЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ на диете! Не важно на какой диете! Нам явно нужна мотивация и поддержка с высоты нашего опыта!
+5  |  Комментарии (3)
ищю людей 19 июля 2019 года
Пончик1596858
Всем привет! Есть тут кто еще худеет?охото с кем нибудь связь поддерживать...
+3  |  Комментарии (5)
Кто со мной на диету! 22 марта 2019 года
ekim jul83
Привет! Хочу начать диету по методу Дюкана. Ищу напарницу или компанию, кто хочет похудеть к лету? Одной мне сложно, если есть желающие пишите)
P/S Девочки давайте до понедельника соберем группку и начнем. Я очень рада, что я не одна
+11  |  Комментарии (99)
1 день Атака 14 января 2019 года
Ya-Kristina
Привет. Сейчас кто-нибудь сидит на этой диете?
+7  |  Комментарии (7)
Привет всем давайте вместе худеть 6 декабря 2018 года
Смирнова Яна
Сегодня 1/3 день атаки
+6  |  Комментарии (3)
Ищу рецепт! Дюкан! 20 ноября 2018 года
Танюшка Лапушка
Девочки, здравствуйте!
Я к вам с просьбой. Возможно, у кого-то из вас есть рецепт итальянских котлет по-дюкановски. То, что нахожу в интернете, не то, там прям котлеты, их жарят. А в том рецепте, который я потеряла, мясо режется на мелкие кусочки, вроде как их нужно обвалять в крахмале, залить какой-то смесью и запекать в духовке.
Буду вам признательна, если кто-то напомнит мне этот рецепт!
+4  |  Комментарии (2)
Вновь борюсь с лишним весом 31 октября 2018 года
KudesnicaEkaterina
Всем привет! Меня зовут Екатерина. В 2012 году благодаря диете Дюкана я сбросила 22 кг лишнего веса, дойдя до 53 кг. Время шло, диета была забыта, и килограммы возвращались. Вновь начала диету 2 дня назад с весом 79,3 кг. Моя цель - 60 кг. Сегодня 3 день Атаки, первые овощи в субботу. Присоединяюсь к группе худеющих Если кому интересны фото до и после похудения от 2012 года, поделюсь.
+20  |  Комментарии (43)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 327



Статусы:

На КЕТО :)

StellaDiMare
1 день назад
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная