 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Похудеть, когда Вас окружает изобилие пищи, очень трудно. Большинство диет позволяет быстро терять вес, но возвращаясь к своему обычному питанию, худеющий вновь его набирает. Иногда в двойном объеме.Диета Дюкана рассчитана на изменение привычек в питании и долговременную потерю веса.
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета доктора Дюкана»
Всем привет! За компанию с подругой решила опробовать эту диету. Подруга уже успешно худела на ней и вес держался несколько лет уже после того, как она перестала особо следить за питанием. А у меня вес в последнее время только увеличивается(( Раньше я худела, стоило мне только ограничить себя в питании. После вторых родов, к сожалению, это уже не прокатывает. Меня хватает на неделю, а потом, из-за отсутствия мотивации в виде уменьшающихся цифр на весах, срывы. Люблю сладкое... Читать далее»
+9
|
Комментарии (19)
Привет девочки!
Вот решила еще раз начать диету Дюкана ( это третья попытка, первая была очень неудачная, из-за незнания, вторая, после прочтения книг, намного лучше, правда продержалась только месяц и минус был не большой) И вот сегодня 2 день Атаки, всего программа насчитала мне их 6 Начальный вес 92 кг Вас сегодня с утра 91,5 кг Вчера за весь день: уха, отварная рыба, варенное яйцо, отруби и пара крабовых полочек
+12
|
Комментарии (4)
Как - то пробовала мне понравились и результаты, и не голодно. Может найдутся желающие, вместе будет веселее.
+5
|
Комментарии (7)
Нужна сильнейшая мотивация, но ее почему-то нет. Вроде как сила воли есть, но нет цели ради чего. Девочки расскажите про ваши мотивашки и цели, очень интересно почитать. Может меня что-нибудь да вдохновит, а?
+11
|
Комментарии (14)
Здравствуйте дорогие участники группы! Уже прошло много времени после того как я худела на этой диете. У меня бых хороший результат -35кг. Потом естественно общее всеми допустимая ошибка." Ну практически " всеми мы расслабляемся, а потом набираем их обратно. И вот начать диету с первого этапа - Это очень сложно взять себя в руки снова.
Девочки поэтому кто ещё худеет на этой диете в данный момент? Отзовитесь! Давайте поддержим друг друга! И не важно кто на каком этапе находится... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет! Я Опять и Снова возвращаюсь... Минус 53 вернулись! Есть мнение что повторное прохождение диеты невозможно... Нам есть что обсудить!Приглашаю всех, кто УЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ на диете! Не важно на какой диете! Нам явно нужна мотивация и поддержка с высоты нашего опыта!
+5
|
Комментарии (3)
Всем привет! Есть тут кто еще худеет?охото с кем нибудь связь поддерживать...
+3
|
Комментарии (5)
Привет! Хочу начать диету по методу Дюкана. Ищу напарницу или компанию, кто хочет похудеть к лету? Одной мне сложно, если есть желающие пишите)
P/S Девочки давайте до понедельника соберем группку и начнем. Я очень рада, что я не одна
+11
|
Комментарии (99)
Привет. Сейчас кто-нибудь сидит на этой диете?
+7
|
Комментарии (7)
Сегодня 1/3 день атаки
+6
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2020 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
2 дня назад