Я уже почти 7 месяцев не работаю. Т.к. мой работодатель не имеет для меня работы. За это время я была несколько раз больна. И вот вопрос, можно ли мне бывать в городе? Мы получили от моего сына в подарок входные билеты на выставку. Такие выставки у нас в городе бывают весной и осенью. Представлено всё - одежда, бижутерия, сумки, всё для дач, бытовая техника и т.д. Как всегда очень много еды и пробы вин! Немцы покушать ну-у-у очень любят. Я отвлеклась от темы...
Читать далее»
Итак, благодаря начальству, поставившему мне 3 отгула у меня образовалась неделя свободного времени.
Я решила времени не терять и не провести этот мини отпуск, потягивая пивко у компа, а занятся чем то полезным.
С утра была как обычно разбужена котячим концертом. Исполнялись, песни пляски с громким топаньем и пируэты в погоне за залетевшей мухой.
Пришлось вставать и идти кормить сие чудовище мохнатое.
Выпила кофе. Помыла окно и постирала шторы...
Читать далее»
|
Нетта
|
|
21 апреля 2015 года
|
Скажите грибы когда можно...это же вроде бы белок, а все их суют в крахмальный день???
Да, да! Девочки, я закончила школу с серебряной медалью в 1998г. А потом Новочеркасский политехнический университет с красным дипломом в 2003г. Но впервые я очень рада, что съехала с 5-ки на 4-ку.
А речь пойдет о...колготках! Кто-то скажет, подумаешь, какая разница, размер не имеет значения. Я же очень рада!
О, сколько же раз я, приходя в магазин, просила колготки "5", а продавцы, смотря на меня, охали и ахали, убеждая, что никакая я не 5, а чистая 4-ка...
Читать далее»
Набрала себе купонов. Буду меняться.
Может есть желающие познакомиться на этих процедурах???
Вот по гилмону что взяла.
[Бесплатная пресотерапия, программы "Стремительное Похудение", "Плоский животик" или "Бразильская попка", миостимуляция и кедровая бочка в салоне "Идеал". В подарок "Духи снижающие аппетит" каждому посетителю программ. Скидка до 100%
Ещё не записалась...
Читать далее»
Как избежать обвисания кожи при похудении: важные правила
Вы похудели слишком быстро? Поздравляем, теперь перед вами стоит не менее важная задача: избавиться
от обвисшей кожи. Наши эксперты рассказывают, как предотвратить последствия резкой потери веса.
Правило № 1: худейте медленно
Если бы обвисание было единственной проблемой! От диет кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются
ненавистные растяжки (стрии)...
Читать далее»
Всем привет!
Мой отчётный день совпал с последним днём по программе Слимдаун 1 с Джиллиан Майклз
Поэтому поделюсь общим впечатлением по программе для тех, кто планирует начать заниматься по ней.
Программа составлена на основе микса самых популярных тренировок с Джил. Это первый и второй уровни так называемых шредов (Стройная фигура за 30 дней), "нет проблемным зонам" (кардио только на разминке, а далее хороший комплекс из силовых ), "сожги жир...
Читать далее»
Всем привет
Вот и мы выбрались сегодня на прогулку..первую в этом году. С утра погодка была супер-пупер труль-ляля...
Но, к сожалению пока мы собрались с мыслями небо затянули тучи-облака, солнышко выглядывало половинкой глазика и по через раз...
Но мы не из пугливых зайчиков..поэтому все таки отправились в лес..то есть в парк
Сначала немного боялись, одичали за зиму
Но потом ничего, пообвыклись
А тут у нас такие лица...как будто падает метеорит...
Читать далее»
Продукты, которые вредно сочетать!
-Макароны и мясо. Полезные вещества из
этих продуктов мешают друг другу
усваиваться. Поэтому сочетание макарон и
мяса вызывает вздутие живота и брожение
пищи.
Сыр и мясо. В этих продуктах есть
большое количество белка. Но в них также
есть жирные кислоты, которые вредят
организму. К тому же фосфор из сыра
замедляет усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь
овощным салатом, откажись от спиртного...
Читать далее»
А в витаминный день овощи только сырые???...а то читаю... девченки и суп овощной едят...можно???
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 часов назад