У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Магазин handmade
Доска объявлений
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ещё
Калькуляторы
калорийности
Пищевая и энергетическая
ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя oxalana
Дневник
пользователя oxalana
Содержание дневника
05.11.2015
09.11.2015 - 1 день Лепестков
1 декабря
1 марта
1 февраля
1 января 2016 - на старт, внимание, марш )))
10 февраля - куриный день
10 января - хлебный день
10.11.2015 - 2 день Лепестков
10.12.2015 - купила абонемент в тренажерку и керамическую сковородку
11 февраля - злаковый день и неожиданный конец диеты (((
11-13 января
11.11.2015 - 3 день Лепестков
11.12.2015 - первое посещение тренажерки
12 февраля - творожный день
12.11.2015 - 4 день Лепестков
13 января - фруктовый день и итоги диеты Лепестки
14 февраля
14 января - отек начал спадать, но вес продолжает расти
15 февраля
15 января - налегаю на овощные салаты
16 февраля - получилось семиразовое питание
16 января - день сплошных нарушений
17 февраля - вечером жор посетил
17 января
18 февраля - +400 грамм - расплата за жор
18 января
19 января - начался жор
19-21 февраля - ела, не контролируя...
2 и 3 марта - расту, как на дрожжах (((
2 февраля
2 января 2016 - бутерброд (((
20 января
21 января - опять целый день питались в кафешках
22 февраля
22 января
23 февраля
23 января
24 февраля
24 января - вес 88,5 кг!
25 февраля - опять в кафе с 14 до 20 часов
25 января
26 января - день сосисок
26-27 февраля
27 января
28 и 29 февраля
28 января
29 января - начала осваивать новые тренажеры - гребля и для рук
3 февраля
3 января 2016 года - поход в ресторан на день рождения
30 января
31 января
4 и 5 марта - уменьшаюсь )))
4 февраля - вес растет, похоже, что я не жир сжигаю, а воду туда-сюда гоняю
4 января
5 февраля - сравнение сегодняшних показателей с теми, которые были при максимальном весе
5 января - прошагала 13 560 шагов
6 марта - достигла минимального веса за время похудения
6 февраля - были на карнавале, ели себя сдерживала, что все сладости не попробовать
6 января - отвесик порадовал )))
7 марта - двоякий день
7 февраля
7 января - день без спорта
8 и 9 марта
8 февраля - рыбный день
8 января
9 февраля - овощной день
9 января
Вернулась, продолжаю путь
Возвращаюсь. Пищевой дневник (4 октября)
Временно ухожу с сайта, обещаю вернуться через год
Грандиозный план на декабрь 2015
День 1 (11.09.2015)
День 10 (20.09.2015)
День 11 (21.09.2015)
День 12 (22.09.2015)
День 13 (23.09.2015)
День 14 (24.09.2015)
День 15 (25.09.2015)
День 16 (26.09.2015)
День 17 (27.09.2015)
День 18 (28.09.2015)
День 19 (29.09.2015)
День 2 (12.09.2015)
День 20 (30.09.2015)
День 21 (01.10.2015)
День 22 (02.10.2015)
День 23 (03.10.2015)
День 24 (04.10.2015)
День 25 (05.10.2015)
День 26 (06.10.2015)
День 27 (07.10.2015)
День 28 (08.10.2015)
День 3 (13.09.2015)
День 32 (12.10.2015)
День 33 (13.10.2015)
День 34 (14.10.2015)
День 35 (15.10.2015)
День 36 (16.10.2015)
День 39 (19.10.2015)
День 4 (14.09.2015)
День 40 (20.10.2015)
День 41 (21.10.2015)
День 42 (22.10.2015) - я увидела первую 8!!!
День 45 (25.10.2015)
День 46 (26.10.2015)
День 5 (15.09.2015)
День 6 (16.09.2015)
День 7 (17.09.2015)
День 8 (18.09.2015)
День 9 (19.09.2015
Дни 37 и 38 (17.10.2015 и 18.10.2015)
Дни 43 и 44 (23.10 и 24.10.2015)
Дни 47-55 (27.10.2015 - 04.11.2015) - ОТПУСК
Линеечка
Отчет за 1 неделю 2016 года (с 4 по 10 января)
Отчет за 2 неделю 2016 года (с 11 по 17 января)
Отчет за 3 неделю 2016 года
Отчет за 4 неделю 2016 года (с 25 по 31 января)
Отчет за февраль 2016
Отчет за январь 2016 года
Очередной старт
Пересчет КБЖУ
Пищевой дневник (20 июля)
Пищевой дневник (5 октября)
Пищевой дневник (6 октября)
План на 2 неделю 2016 года (с 11 по 17 января). Марафон "Дорога к цели"
План на 3 неделю 2016 года (с 18 по 24 января)
План на 4 неделю 2016 года (с 25 по 31 января)
План на 5 неделю 2016 года (с 1 по 7 февраля)
План на 6 неделю 2016 года (с 8 по 14 февраля)
Планы на 2016 год
Планы на февраль 2016
Планы на январь 2016
Про диету лепестки
Результаты 1 недели, планы на следующую
Уехала до 14 марта
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Сейчас на сайте:
93marishoko93
alena melena
iramokhova
Tyrawka
Наталья Колотилова
Всего на сайте: 9
Статусы:
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
Вероника Донскова
18 часов назад
nadinaposhta
→
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav
→
сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204
→
-40 кг на интуитивном питании
olga-mai
→
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507
→
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1
→
Доброго всем!
jkmuf2023
→
Не умирай ,пока живёшь....
Альберто
→
Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка
→
Только вперёд
Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
–
ежедневная
–
еженедельная
Популярные тэги:
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Обратная связь
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
18 часов назад