У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя oxalana

День 33 (13.10.2015)

Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток

). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом

...

Сегодня ела
1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами

2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет)

3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор

4. салат (пекинская капуста, помидор, огурец, оливковое масло), хлеб белковый

5. кефир, сыр Babybel

Обещание есть 5 раз в день, выполнила!
Вот, что получилось в итоге, вроде все внесла

Рейтинг: +8

oxalana

13 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1527285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 33 (13.10.2015)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток  ). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом ...<br>Сегодня ела<br>1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами<br>2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет)<br>3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1527285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1527285/
              ]День 33 (13.10.2015)[/url][/b][/size]
              Вес - 92,3 кг (+1,5 кг за 4 суток  ). Вот что значит не тренироваться и питаться 3 раза в день большими порциями. Сразу почти все и вернула, что сбрасывалось с таким трудом ... Сегодня ела 1. овсяная каша с курагой, Аctivia с фруктами 2. виноград, пломбир 50 грамм (на фото нет) 3. рис коричневый, вареная индейка, огурец, помидор 4... [b][url=https://www.diets.ru/post/1527285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Комментарии:

Садху Скилл

14 октября 2015 года

Вот уж действительно странности... Посмотрел предыдущее меню - вполне вменяемое.

Ответить

oxalana

(автор поста)

14 октября 2015 года

это не за один день прибавка, а за 4. Просто я не взвешивалась и меню не выкладывала, но нарушала не сильно по составу, просто ела 3 раза в день большими порциям и вот такой результат ужастный.
Правда сегодня опять 1 кг сбросила... Похоже отекаю я

↑ Ответить

Садху Скилл

14 октября 2015 года

Ежели всего за день, то уж наверняка вода.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.