Дни 43 и 44 (23.10 и 24.10.2015)

Вес 23.10 был 89,4 кг (-0,1 кг за сутки)

Фото на этот день по неосторожности стерты, так что отчитаюсь подсчетом калорий, вот что я вчера наела


Вес 24.10 - 89,2 кг (-0,2 кг за сутки)
Сегодня у меня был яичный день, так как с утра наварила на всю семью, а они отказались их есть. Кстати, что вы делаете в таком случае? Выбрасываете?
В общем сегодня было
1. овсяная каша с черникой, сыр Babybel, чай


2. яйца, огурцы, рисовые хлебцы


3. яйцо, мороженное, чай


4. яйцо, помидоры, рисовый хлебец


Вот что получилось по калориям
Рейтинг:  +4
oxalana
24 октября 2015 года 103 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дни 43 и 44 (23.10 и 24.10.2015)
Вес 23.10 был 89,4 кг (-0,1 кг за сутки)
Фото на этот день по неосторожности стерты, так что отчитаюсь подсчетом калорий, вот что я вчера наела
Вес 24.10 - 89,2 кг (-0,2 кг за сутки)
Сегодня у меня был яичный день, так как с утра наварила на всю семью, а они отказались их есть. Кстати, что вы делаете в таком случае? Выбрасываете?
В общем сегодня было
1... Читать полностью
 


Дневник oxalana:



Комментарии:

24 октября 2015 года
0
я вообще стараюсь продукты не выбрасывать. Яйца могу в пирожки пустить или с консерврой салатик замутить.

24 октября 2015 года
+2
вот и я стараюсь не выбрасывать. Но если отложить на завтра, то чаще всего оно так и остается лежать, пока не сгниет...

Я уже думаю, что это дурная привычка доедать, чтобы не выбрасывать, меня и погубила.

24 октября 2015 года
0
У меня та же самая проблема.

24 октября 2015 года
0
Кудахтать не начала?
Но увлекаться не стоит.

24 октября 2015 года
+1
пока не , но может завтра проявиться

Я знаю, что больше 2 яиц в день не рекомендуется съедать, но не выбрасывать же...

24 октября 2015 года
0
Слушай, но они бы прекрасно до завтра сохранились в холодильнике.

25 октября 2015 года
+1
не переживай и на сегодня еще остались . Я их 8 штук сварила, каждому по 2. Но остальные члены семьи вместо яиц решили пиццей позавтракать . Так что на сегодня еще 4 осталось. Правда, дочка обещала салат из оставшихся сегодня с рыбой сделать

25 октября 2015 года
0
Вот так и получается глобализм.

25 октября 2015 года
0
Девочки давайте будем честны яйца это холестерин. Без желтка хоть каждое утро ешь,но желток один раз и в редких случаях два раза в неделю можно

25 октября 2015 года
+1
ой, 1-2 раз в неделю желток ?
Я думаю, что такое количество мы съедаем внутри различной выпечки и других блюд. Так что получается, что не должны их вообще есть

25 октября 2015 года
0
А другие врачи рекомендуют съедать одно яйцо в день.
Это вообще на уровне слухов.
Я как-то был свидетелем разговора двух старушек, которые жаловались друг другу на сильно повышенный холестерин (причем, имелись в виду показатели лабораторных исследований). Так вот, смысл разговора был в том, что они обе были сильно тощие, буквально высохшие. И ели одну овсянку.
А рядышком сижу я со всеми своими килограммами и... с нормальным холестерином.

25 октября 2015 года
0
Я тоже думала ,что одно в день можно. Но вот родив ребёнка ходя по врачам я и узнала норму. Хотя может это и каждому как говорится своё. Но я думаю одно в день врятли все едят. Как минимум по два три хомячат,а это уже каждому перебор

25 октября 2015 года
0
Если каждый день то да.

25 октября 2015 года
0
Вот поэтому выпечка и вред. Яйца мука и другие компоненты делают жирок вокруг костей.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.