Вес - 94,3 кг, за неделю сбросила 700 грамм. Пока что просто пыталась уменьшить количество еды за раз и пить больше воды. С понедельника собираюсь начать фотографировать еду, постараюсь ежедневно отчитываться.
Научилась ходить с одним костылем, так что собираюсь работать сейчас над увеличением дистанции. Хочу за неделю хотя бы до 1 км довезти
Вес - 94,3 кг, за неделю сбросила 700 грамм. Пока что просто пыталась уменьшить количество еды за раз и пить больше воды. С понедельника собираюсь начать фотографировать еду, постараюсь ежедневно отчитываться. Научилась ходить с одним костылем, так что собираюсь работать сейчас над увеличением дистанции. Хочу за неделю хотя бы до 1 км довезти
Читать полностью
Да, операция, 6 недель гипса, потом еще 2 отдельные операции, чтоб достать металл.
Очень Вам сочувствую. Помню, как было больно становиться на ногу. Но со временем станет легче
Мне врач говорил через неделю уже выкинуть костыли, а по факту я и через 2 недели не могла без них ходить и чувствовала ужасую боль в пятке. Пошла снова к врачу, а он развел руками - может и болеть, типа.
Недели через 2 с половиной уже стала все-таки без костылей стараться (с одним мне совсем неудобно было), но выходило недалеко и хромала чудовищно. Отек был каждый день большой. Физио мне не продлили, так что я просто ходила гулять и делала упражнения сама.
Через месяца три я пошла на танцы
Одну операцию сделали после гипса, вторую месяцев через 8 (там уже металл сам начал понемногу вывинчиваться). Это уже было вовсе не страшно.
Боль в пятке прошла, да. Но гибкость я потом еще очень долго восстанавливала, как и силу (например, стать на носочки на одной ноге, подпрыгнуть из этого положения).
У меня не так давно тоже был такой опыт. Ходить надо много, только так нога разрабатывается.
У вас тоже нога? Оперировали?
Очень Вам сочувствую. Помню, как было больно становиться на ногу. Но со временем станет легче
А через сколько начали ходить без костылей? У меня уже 10 дней после снятия гипса и все никак не получается...
Функция и чувствительность ноги полностью удалось восстановить? Я пол ступни не чувствую...
Через сколько делали повторную операцию?
Недели через 2 с половиной уже стала все-таки без костылей стараться (с одним мне совсем неудобно было), но выходило недалеко и хромала чудовищно. Отек был каждый день большой. Физио мне не продлили, так что я просто ходила гулять и делала упражнения сама.
Через месяца три я пошла на танцы
Одну операцию сделали после гипса, вторую месяцев через 8 (там уже металл сам начал понемногу вывинчиваться). Это уже было вовсе не страшно.