Статьи

Медбол: комплекс упражнений с медицинским мячом
в разделе Фитнес

10 мая 2012 года

Медбол или медицинский мяч – это набивной мяч, особенность которого состоит в том, что он не отскакивает от поверхности, а наоборот, поглощает удары. Наполнителями для классического медбола могут быть песок или опилки, а более современные модели наполняют гелем. Медбол является простым тренажером, широко используемым в программах фитнес-клубов в качестве утяжелителей. Бюджетность медбола делает его доступным даже для тренировок дома. В среднем, стоимость медицинского мяча составляет порядка 15 у.е... Читать далее»

11 фотографий

+25 | Комментарии (3)

Продуктовые мифы
в разделе Диеты

10 мая 2012 года

Существует множество диетических уловок: начиная с диеты, которая разрешает пить лишь воду, и заканчивая употреблением грейпфрутов. И все они обещают помощь в сбросе лишних килограммов, да такую, что уже через неделю вы станете стройными, даже не вставая с дивана. Особенно живучи продуктовые мифы. Однако стоит ли верить всему, что нам обещают?
Итак, давайте обратим внимание на самые известные мифы.
1 миф – нельзя есть после шести часов вечера... Читать далее»

+99 | Комментарии (80)

Гепатиты – когда диета есть лекарство
в разделе Здоровье

8 мая 2012 года

Слово «диета», широко употребляющееся в лексиконе как средство для снижения веса, произошло от греческого díaita - образ жизни. Если снижение веса может быть разовой кампанией, направленной на улучшение внешних и внутренних факторов, отвечающих за качество жизни, то диета лечебная, в которой посредством пищи происходит поддержание и улучшение некого состояние – это в корне иное понятие... Читать далее»

+29 | Комментарии (15)

Конкурс «Мешок денег» на myJulia.ru
в разделе Материалы от компаний

5 мая 2012 года

Как часто для полного счастья нам не хватает денег. Понятно, что за деньги не купишь любовь, но можно сделать подарок любимому, оплатить дорогостоящую операцию, поехать в страну своей мечты. Желания у всех разные, но именно исполнение таких желаний зависит от толщины вашего кошелька.
И как вы думаете, получение вожделенной суммы дензнаков повлияет на вас? А вдруг после этого ваши мечты станут другими? Останетесь ли вы таким же?
Предлагаем поразмышлять вам на эту тему в группе «Розовый слон»... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

Забудьте слово «макароны» и ваше отношение к пасте изменится!
в разделе Здоровое питание

5 мая 2012 года

«Я плакал всего два раза в жизни: когда впервые услышал игру Паганини и когда уронил блюдо приготовленных мною макарон»
(композитор Джоаккино Россини)
Самую вкусную пасту можно попробовать только в Италии, и с этим я даже не берусь спорить. Сложно сказать, когда появилась первая паста, тем более, что существует множество различных легенд и споров... Читать далее»

7 фотографий

+121 | Комментарии (127)

Конкурс «Dolce vita» на Relook.ru
в разделе Материалы от компаний

4 мая 2012 года

Вне зависимости от того, что говорят психологи по поводу коричневого цвета в одежде, мы убеждены – шоколадные оттенки выбирают те, кто любит жизнь, наполненную вкусом и сладостью. А какая же сладость без шоколада?
Какой шоколад любите вы? Молочный, горький, белый; с наполнителями; в плитках, батончиках или конфетах – это всё дело вкуса... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (15)

Во всем работа виновата?
в разделе Разное

4 мая 2012 года

Когда весна уже в разгаре и лето неумолимо приближается, меня накрывает огромная волна недовольства собственной внешностью. По улице вышагивают молодые и стройные полураздетые девчонки, а я...неумолимо набираю вес, и с каждым годом прирастают все новые, но неизменно противные граммы и килограммы. И даже мысли о пляжном сезоне вызывают уже не удовольствие, а отвращение. Ведь купальник мало что скрывает. С таким настроением лучше всего идти... Нет! Не топиться... Читать далее»

+74 | Комментарии (39)

Энциклопедия упражнений для мышц пресса. Часть III
в разделе Фитнес

3 мая 2012 года

И снова салют всем сражающимся за эстетичный пресс этой весной! Надеюсь, практическое изучение первых двух разделов нашей энциклопедии уже принесло первые плоды. Но еще рано останавливаться на достигнутом. И если первые две части упражнений для мышц пресса мы выполняли на гимнастическом коврике без применения дополнительных спортивных снарядов, то сегодня мы разнообразим нашу тренировку таковыми... Читать далее»

17 фотографий

+72 | Комментарии (9)

Идеи майского пикника: пригласи мужа в сказку
в разделе Разное

2 мая 2012 года

Как вижу, ты уже в дверях стоишь с корзинкой провизии и счастливым нетерпением на лице? В лес? На пикник? Умница! Говоришь, некогда тебе со мной разговаривать: муж тебя в машине уже сидит, ждет? Жаль… А может всё-таки задержишься еще на секундочку? Я тебе кое-что хорошее и полезное расскажу. Например, как мужа на пикнике порадовать. И не о шашлыке я сейчас вовсе… Эко ты бедная в дверях теперь мечешься между мной и сигналящим внизу мужем. Давай так... Читать далее»

+96 | Комментарии (44)

Diets.ru в лицах и цитатах: модераторы проекта
в разделе Интервью

1 мая 2012 года

Привыкая к чему-либо в повседневной жизни, мы обычно не задумываемся о том, откуда это берется. Доставая с магазинной полки пакет обезжиренного кефира, мы не думаем, что кто-то вырастил корову, добыл молоко, в которое добавил кисломолочные бактерии. Кто-то упаковал кефир и ранним утром привез его в магазин.
Точно так же многие из участников социальной сети для худеющих Diets.ru каждое утро заходят на сайт, общаются, делятся новостями из жизни и достижениями в борьбе с лишними килограммами... Читать далее»

10 фотографий

+191 | Комментарии (90)