Статьи

Как бороться с перееданием?
в разделе Здоровое питание

30 апреля 2012 года

Возникает ли у Вас иногда желание съесть еще одну конфетку или котлетку, а потом еще и еще? Как Вы себя после этого чувствуете? Наверняка, через некоторое время Вы ощущаете тяжесть в желудке, вздутие. А, кроме того, еще и корите себя за свою несдержанность.
Признаки переедания испытывают многие люди, но часто не придают им значения. Переедание – это и жалость к себе, и потакание своим слабостям, а также вариант жадности... Читать далее»

+148 | Комментарии (52)

Ода воде
в разделе Здоровье

28 апреля 2012 года

О, вода! Ты - жизнь!
А еще здоровье, красота и хорошее самочувствие... Для меня уж точно.
В юности меня жутко раздражали потные люди, в изнеможении бредущие по центру города. Они останавливались возле каждого автомата с газированной водой и пили, пили, пили... Они вызывали у меня омерзение. Я боялась стать такой же.
В те времена мне попался какой-то рассказ о кочегарах. В нем старый умудренный опытом кочегар увещевал молодого безбашенного коллегу прекратить пить воду во время работы... Читать далее»

2 фотографии

+72 | Комментарии (48)

Майский пикник: меню без последствий.
в разделе Здоровое питание

28 апреля 2012 года

Как же неудачно совпадают пики женского желания похудеть и выезды на природу. Казалось бы, когда за окном дождь и температура колеблется около нуля – худей не хочу! Но так делают только самые стойкие из нас. Остальные худеют «к лету». И тут нас коварно подстерегают друзья, родственники и предложения: «А давайте на шашлык рванем?». И что делать? Отказываться от самой жизни (а что есть шашлык и чистый загородный воздух весной, как не сама жизнь?) или от сдержанного питания... Читать далее»

2 фотографии

+102 | Комментарии (42)

Специи и пряности: верные друзья вашей диеты
в разделе Здоровое питание

27 апреля 2012 года

Путь к стройной фигуре, как правило, долог и тернист, но есть в этом и один несомненный плюс – в процессе борьбы с лишним весом мы приобретаем полезные пищевые привычки, которые идут с нами рука об руку всю жизнь и не дают ненавистным килограммам вернуться на прежние места. Таких привычек у меня достаточно много, но хочу поделиться с вами одной, которая помогает мне из диетических продуктов извлекать максимум вкуса и приятных ощущений... Читать далее»

6 фотографий

+95 | Комментарии (55)

Новое на Relook.ru: он-лайн конференции
в разделе Материалы от компаний

26 апреля 2012 года

Визаж, от французского Visage - «лицо» - слово, которое известно многим. Визажист - это художник, творящий на холсте, которым является лицо. Но каково "лицо" визажа, какие существуют направления в этом искусстве; как подобрать то или иное средство; что модно, или нет - на эти вопросы может ответить лишь мастер... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (5)

Ярмарка ПИР: И я там был, мед-пиво пил…
в разделе Разное

26 апреля 2012 года

C 20 по 22 апреля в МВЦ «Крокус Экспо» прошло одно из самых масштабных фудсобытий этого года – ярмарка «ПИР». Все любители и ценители качественной и вкусной пищи с удовольствием познакомились с секретами приготовления простых и полезных блюд, а также узнали немало нового об актуальных кулинарных тенденциях. Весь этот кулинарный праздник происходил на территории площадью в 2,5 футбольных поля - для посетителей выставки вопрос о том, где интересно провести время не стоял... Читать далее»

8 фотографий

+36 | Комментарии (41)

Авокадо: овощ? Фрукт? Польза!
в разделе Здоровое питание

25 апреля 2012 года

Среди экзотических фруктов, появившихся у нас в последнее время, авокадо занимает достойное место. Его родина – Южная Америка. Выращивают авокадо во многих тропических и субтропических странах, в том числе и у нас, в России: в районе Сочи до сих пор сохранились посадки начала двадцатого столетия. Впрочем, культивированием авокадо в субтропической зоне Черноморского побережья Кавказа занимались и в начале 30-х годов. Когда были посажены эти деревья, уже никто не знает. Но, жаль, что их осталось немного... Читать далее»

4 фотографии

+64 | Комментарии (52)

Орторексия: нездоровое здоровье
в разделе Психология

25 апреля 2012 года

Сегодня здоровый образ жизни - это не просто увлечение и убеждение. Это настоящий бренд. "Нет вредным привычкам", "Наше тело - не мусорный бак", "Соблюдение режима питания и правильно подобранная диета - залог здоровья" - говорят нам с экранов телевизоров и страниц книг и журналов. Так-то оно так, но где грань между заботой о своем здоровье и фанатичным помешательством... Читать далее»

+46 | Комментарии (72)

Седьмая по счету премия «Бренд года/EFFIE» принесла бренду VITEK золото!
в разделе Материалы от компаний

25 апреля 2012 года

Бренд VITEK в седьмой раз стал лауреатом престижной премии «БРЭНД ГОДА/EFFIE» и в рамках уникального проекта «WINX by VITEK» удостоился золота! 12 апреля 2012 года на одной из самых престижных площадок столицы – Гостином дворе – состоялась Торжественная церемония награждения победителей национального конкурса «БРЭНД ГОДА/EFFIE 2011», в рамках которого бренд VITEK получил золотую награду за проект «WINX by VITEK» в номинации «Новое имя. Бытовая техника»... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

Волшебная палочка - бодибар
в разделе Фитнес

24 апреля 2012 года

В огромном мире современных тренажеров не так много спортивных снарядов, которые доступны по цене и компактны по занимаемой жилплощади. Большинство из нас дома может себе позволить разве что шведскую стенку, килограммовые гантели, да скакалку, реже встречаются поклонники домашних занятий на фитболле или с хула-хуп. Ну, а такие затратные по цене и занимаемым квадратным метрам варианты как велотренажер или беговая дорожка - и вовсе редкость в кондоминимуме... Читать далее»

20 фотографий

+52 | Комментарии (10)