
STRONG Nation – это относительное новое высокоинтенсивное фитнес-направление в формате HIIT.

Если перспектива выполнить такой красивый и сложный гимнастический элемент, как шпагат, кажется вам заоблачной, то просто почитайте нашу статью

Примите участие в тематических неделях, и выиграйте один из трёх призов от издательства "Inspiria"

Выиграйте один из трёх наборов шампуней от Head & Shoulders

Масленица – неотъемлемая часть русских традиций, символизирующая проводы.

Все упражнения, которые мы предложим вам в данной статье, выполняются с помощью TRX-петель.

Какие же именно ошибки совершаются чаще всего, и как можно их избежать?

Рассказываем, какие привычки негативно влияют на состояние позвоночника.

Разбираемся, какие мифы о протеине считаются нынче наиболее распространенными.

Приводим себя в форму после длительных новогодних праздников.
Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
9 дней назад