Диеты



Признаки того, что диета вам не подходит 20 апреля в 9:02
Признаки того, что диета вам не подходит
В стремлении поскорее избавиться от лишних килограммов многие представительницы прекрасного пола охотно прибегают к самым разнообразным диетам. Вот только далеко не всегда эти самые диеты приводят к желанным результатам, да и вообще, что уж тут скрывать, далеко не все диеты в реальности способствуют похудению. Почему же так происходит, и как понять, что диета действительно оказалась неподходящей?
Плохое самочувствие – стоит задуматься... Читать далее»
+9  |  Комментарии (31)
Как дневник питания может помочь в похудении? 18 апреля в 9:13
Как дневник питания может помочь в похудении?
Некоторые дамы, желающие проститься с лишним весом, ведут дневник питания, уверяя окружающих, что он отлично помогает им в столь непростом, но очень важном деле похудения. И ведь они правы, потому что дневник питания – это отличная и очень полезная штука, которая обязательно должна быть у всех худеющих, ведь с ее помощью так легко следить за калорийностью! Чем же такой дневничок может помочь в похудении и как его следует вести, чтобы получить максимум отдачи?
Чем полезен дневник питания... Читать далее»
+9  |  Комментарии (1)
Сколько раз в день нужно есть? 13 апреля в 23:08
Сколько раз в день нужно есть? Каверзный вопрос о том, сколько же раз в день нужно есть, издавна будоражит умы миллионов людей. И это неспроста, ведь существует несколько диаметрально противоположных мнений, причем каждое из этих мнений не лишено здравого смысла. Так какого же из них следует придерживаться? Увы, но и на этот вопрос однозначного ответа тоже нет, а это значит, что каждый должен сделать свой выбор самостоятельно!
Трехразовое питание... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Преимущества и недостатки вегетарианства 7 апреля в 8:42
Преимущества и недостатки вегетарианства
Вегетарианство – это довольно популярная в последнее время система питания, которая имеет как определенные преимущества, так и некоторые недостатки. Приверженцы данной системы уверяют окружающих в том, что вегетарианство является неиссякаемым источником молодости и здоровья, с помощью которого можно избавиться от огромного количества самых разнообразных недугов. Однако не стоит забывать и о том, что, помимо приверженцев, имеются и противники этой системы питания... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3)
Поздний ужин. Что можно съесть без вреда для фигуры 14 марта в 16:49
Поздний ужин. Что можно съесть без вреда для фигуры
Все мы прекрасно знаем о том, что плотно кушать перед отходом ко сну крайне нежелательно, однако вряд ли на свете найдется такой человек, которого хотя бы единожды не посещало неудержимое желание хорошенько перекусить именно в этот не самый подходящий момент. На самом деле, все не так уж и страшно, главное в этом деле – знать, что именно можно съесть перед сном, чтобы не утратить стройность фигуры и бодрое расположение духа!
Действительно ли нельзя есть после 18:00... Читать далее»
+25  |  Комментарии (19)
Как избегать воскресных срывов 26 февраля в 9:34
Как избегать воскресных срывов
Выходные созданы для отдыха от всех забот, хочется быть свободной даже от диет. В дни, когда сама же угощаешь домочадцев всяческой выпечкой и сладостями, очень сложно устоять перед искушением попробовать все это. И этого вам тоже никто запретить не может. Как же сделать так, чтобы каждый воскресный или праздничный день не становился причиной очередного срыва и большого привеса на следующее утро? В решении этих вопросов вам могут пригодиться следующие советы. Держите их в голове и наслаждайтесь выходными... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Как помочь любимому похудеть 23 февраля в 10:40
Как помочь любимому похудеть
Практически для любого удачно женившегося мужчины брачные отношения рано или поздно оборачиваются вопросом, что делать с весом, который пытается увеличиться, благодаря вкусным пирожкам, тортам, мантам и другим кулинарным шедеврам любимой супруги.
Да, редкий мужчина не любит вкусно поесть. А если жена еще и волшебница на кухне, то каждый день в браке может стать праздником. Правда, в плане метаболизма мужчинам чуть больше повезло, чем женщинам... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Жесткие диеты: почему от них больше вреда, чем пользы? 10 февраля в 9:17
Жесткие диеты: почему от них больше вреда, чем пользы?
Желание похудеть толкает многих представительниц прекрасного пола на близкое знакомство с различными диетами, в том числе и жесткими. Как правило, к жестким диетам прекрасные дамы прибегают в том случае, когда они не получают желаемого результата от обычных диет, ведь принято считать, что чем более жесткой будет диета, тем больше эффекта она даст. На самом же деле все не так просто, ведь жесткие диеты могут нанести непоправимый вред организму... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2)
Самые частые ошибки худеющих и как их избежать 29 января в 13:03
Самые частые ошибки худеющих и как их избежать
Похудение – это уже вид искусства, в котором нужно очень хорошо разбираться. Сегодня существует просто невероятное число подделок, выбрав которые вы не только не похудеете, но можете ещё и испортить отношения со своим организмом, нанеся урон здоровью.
Давайте, будем вместе разбираться, что можно, а что нельзя делать тем, кто хочет похудеть гармонично, грамотно, без вреда для здоровья.
1. Кушать два яблока в день и выпивать полтора стакана воды в день... Читать далее»
+83  |  Комментарии (20)
Разгрузочные дни: для чего они нужны? 13 января в 17:45
Разгрузочные дни: для чего они нужны?
Итак, раз вы задались таким вопросом и обратили свое внимание на эту статью, значит мы можем вас поздравить с тем, что вы, наконец-то оставив в прошлом период красивых обещаний и горячих клятв «завтра сесть на диету и похудеть» перешли к делу, и в серьез взялись за изучение информации.
Мы с удовольствием поможем вам и начнем с разгрузочных дней.
Сегодня, впрочем, как и во все времена, практически невозможно найти девушку, или женщину, которая не мечтала бы иметь идеальную фигуру... Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 27



Статьи:





Статусы:

Трудно – не значит невозможно. Это просто значит, что придётся потрудиться.

Proalenka
12 часов назад
PupaПостоянство и цель, постоянство и цель
aika89все будет хорошо!
Нина 190619Главное правило в жизни — ничего сверх меры
Alice SazhaevaНеделя 1
CaskadaРеальность - просто иллюзия, подчиненная логике.
slender and healthy veganулыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать, продолжать улыбаться каждый день
brjunetka3Беременяшка :)
Luchik-2017Хочу похудеть! Очень!!!
Ice WinePer aspera ad astra

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная